淺談歌唱時(shí)的“面罩共鳴”

摘 要：正確的“面罩共鳴”的感覺是一喉嚨打開為前提，以橫膈膜的深呼吸支持為基礎(chǔ)的。這種聲音唱起來松弛，通暢，聽起來明亮圓潤，運(yùn)用中能強(qiáng)弱收放自如。

關(guān)鍵詞：面罩共鳴;歌唱；科學(xué)發(fā)聲；

在歌唱的過程中會(huì)體會(huì)到，學(xué)習(xí)聲樂的人，要想在舞臺(tái)上的藝術(shù)青春更長久些，除了歌唱方法問題外，不能很好地運(yùn)用共鳴而過多地消耗嗓音本錢是關(guān)鍵。學(xué)習(xí)聲樂的人，要充分利用“面罩共鳴”來增強(qiáng)聲音的持久力，才能永葆嗓音的青春。

一、什么是“面罩共鳴”

所謂“面罩共鳴”是指以眉心為核心在上唇以上，額以下形成的一個(gè)似假面具樣的共鳴區(qū)域。實(shí)際上是歌唱時(shí)的一種感覺。凡是歌唱方法正確的人，當(dāng)唱出明亮集中富有金屬色彩的聲音，尤其是高音時(shí)，歌者感到在“面罩”部分即鼻竇，額竇等部位有一種微微震動(dòng)的感覺。因此，“面罩共鳴”要求高中低三個(gè)聲區(qū)唱任何一個(gè)字和任何一個(gè)音時(shí)都要把聲音的共鳴焦點(diǎn)集中在“面罩共鳴”里。所以，這種高位置且具有凝聚力的聲音優(yōu)美，圓潤，具有強(qiáng)烈的穿透力。意大利人說：“善于把聲音送到面罩里的人，才是真正的歌唱。”又說：“誰會(huì)用面罩，誰就能唱一輩子。”可見面罩共鳴的極端重要性。

二、怎樣獲得“面罩共鳴”

１.微笑歌唱

歌唱中的微笑，是要求把面部兩邊的笑肌呈微笑狀，這樣口腔容易打開，共鳴的位置和氣息能夠協(xié)調(diào)起來，歌唱狀態(tài)會(huì)積極輕松，讓聲音更容易進(jìn)入面罩位置。前面的四顆上牙要露出一半。要注意把“笑肌”抬起的同時(shí)應(yīng)使喉頭下沉并穩(wěn)定在正確的位置上，下巴舌頭處于放松自如的狀態(tài)，讓聲音暢通無阻地達(dá)到“面罩”位置。

２.呼吸運(yùn)用

正確的呼吸運(yùn)動(dòng)為“面罩共鳴”的形成提供了“能源”條件。歌唱者在歌唱時(shí)，最好選擇胸腹式呼吸的方法，這是一種運(yùn)用胸腔，橫隔膜和腹部肌肉共同控制氣息的呼吸法，全方位調(diào)動(dòng)歌者潛能，使聲音高低強(qiáng)弱變化自如。

歌唱呼吸時(shí)，歌唱著的肩部要自然，松弛，頸部及喉頭穩(wěn)定下沉，呼吸要有支點(diǎn)，盡量“生活化”，過分地認(rèn)為控制氣息的做法是不可取的。主動(dòng)想著“吸中有呼，呼中有吸”，這種感覺既能很好地控制氣息，又能使聲音通暢起來，真正找到“面罩”區(qū)域的共鳴，因此說，呼吸，喉位和“面罩共鳴”在歌唱中是三位一體的，不可分割的。

３.哼鳴聯(lián)系

解決喉音的訓(xùn)練，最有效的方法就是用哼鳴來幫助尋找高位置的聲音，他可以全方位地打開喉嚨，是整個(gè)發(fā)音的通道處于放松，自然的狀態(tài)，尤其是把聲音送到打開的鼻咽腔，是面罩部分產(chǎn)生震動(dòng)。當(dāng)然，這哼的感覺是貼在嘆氣的深呼吸支持上的，否則是哼不到面罩里的。

做“哼鳴”練習(xí)的時(shí)候，喉嚨要打開，想象著喉結(jié)一直懸浮在鎖骨窩內(nèi)，聲音越高喉結(jié)位置越往下滑。每次最好放在練聲之前，可以用半音模進(jìn)，一般從上往下唱比較好，有利于體會(huì)放松嘆息的感覺。

４.輕唱練習(xí)

在歌唱時(shí)，很多人盲目地追求聲音的音量，以為聲音越響越好，他們不知到這種聲音大部分卡在喉嚨里或是直接從口腔出來的真聲，雖然唱得很用力，聲音卻傳不遠(yuǎn)，顯得蒼白，生硬而失去光彩。以輕聲練唱有助于建立“面罩共鳴”及 頭腔共鳴的感覺。同時(shí)能避免大聲“喊叫”給歌者帶來的聲帶損傷現(xiàn)象。當(dāng)然，這種輕唱是建立在穩(wěn)定的氣息支持及正確的發(fā)聲基礎(chǔ)上的。

５.朗讀與喊嗓

在中國作品的演唱中，通過朗讀歌詞可以加強(qiáng)對作品內(nèi)涵的理解，提高音樂藝術(shù)修養(yǎng)，在歌唱中的吐字發(fā)音及氣息的正確運(yùn)用更加統(tǒng)一規(guī)范，特別是對于方言較重的歌者，朗讀的過程尤為重要。

中國戲曲中的“喊嗓”和咽音技法相似，是歌唱中不可缺少的練習(xí)。練習(xí)中要采用混聲方法去喊，用正確的氣息經(jīng)過基音管的共鳴貼著鼻咽腔反射到頭腔，由眉心和頭頂部飛出。這種聲音堅(jiān)實(shí)，位置極高，穿透力極強(qiáng)。

正確的“面罩共鳴”的感覺是以喉嚨完全打開為前提，以橫膈膜的深呼吸支持為基礎(chǔ)的，這種聲音唱起來輕松，通暢，聽起來圓潤明亮。運(yùn)用中能強(qiáng)能弱且收放自如。以“面罩共鳴”為核心的歌唱聲音，是科學(xué)發(fā)聲中正確運(yùn)用的結(jié)果，可以說獲得的正確的面罩聲音，就是掌握了科學(xué)發(fā)聲方法，面罩聲音是一切歌唱的基礎(chǔ)，離開他就談不上歌唱的技巧。

參考文獻(xiàn)：

１.《歌唱與聲樂訓(xùn)練》音樂論叢人民音樂出版社1997。

２.王如湘《跟我學(xué)唱美聲唱法卷》湖南文藝出版社1996。

３.鄒本初《歌唱學(xué)》人民音樂出版社2000。