和諧趣味快樂

摘要：受傳統教學的影響，現在越來越多的學生不喜歡上體育課，尤其是畢業班的學生，課外生氣勃勃的學生在體育課堂上變得死氣沉沉，課堂失去了生機，缺乏活力。而快樂卻是上好體育課很好的佐料和興奮劑。

關鍵詞：體育課；課堂氣氛；教學方法

中圖分類號：G42 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2011.08.024

文章編號：1672-0407(2011)08-040-02 收稿日期：2011-07-26

作為一門學科，體育教學與其他課程教學一樣，也有其固定的教學內容和一定的教學方法。但體育教學又不同于其他課程教學，它具有更廣泛的活動空間和獨特的教學方式。為了使學生更好地掌握體育的基本知識、技術、技能，有效地增強學生的體質。在教學實踐中體育老師應將“和諧”“趣味”“快樂”有機結合起來，這樣既提高了課堂教學質量，又提高了學生學習的興趣，從而把“被動的要我學”，變為“主動的我要學”，并且“喜歡學”。這樣就能更好地完成體育教學任務，從而收到良好的課堂教學效果。

一、和諧——和諧的課堂氣氛是上好體育課的前提

美國心理學家羅杰斯認為：“成功的教學依賴于一種真誠的理解和信任的師生關系，依賴于一種和諧、安全的課堂氣氛。”可見，建立和諧、民主的師生關系，形成良好的學習氛圍，是學生學習的基礎。

首先，要保證師生感情和諧融洽，教師自己必須帶著愛心去上課，并把這種感情體現在行動上。帶著愛心去上課，就要求教師要處處關心、愛護學生。比如：遇到學生生病時，教師就應讓學生休息；天熱時，教師就要想到減少學生活動量；天冷時，教師就應想到學生衣著的厚薄。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當，就能使學生感到溫暖，從而調動學生學習的積極性。

其次，教師要有熱心和耐心。在大部分學生的心目中，都認為體育課是自己的放松課，對課堂的準備活動，總是不認真做，做得不夠充分。而且在室內課再三強調的知識，到了操場早已忘得一干二凈。針對以上的情況，在授課的過程中，難免有些動作學生一時掌握不了，這時，教師千萬不可急躁，更不能埋怨，而要滿腔熱情地幫助、指導學生，進行耐心講解，多給他們做幾遍示范動作，拉近了教師和學生之間的距離，從而使課堂氣氛又活躍起來了。

另外，還要注意教育方法，抓住學生的心理。如在教學比賽中，我沒有對輸隊進行懲罰性素質練習，而是對勝隊給予獎勵。如授予“冠軍隊”稱號，鼓勵學生繼續努力，保持已獲得的榮譽，同時對輸隊同學加以鼓勵，希望他們通過自身的努力，也會像獲獎同學那樣得到榮譽或獎勵。這樣既鼓勵了輸隊同學，也提高了他們學習的積極性，對下一節課的學習也有了一種期盼。教師在教學的同時，又滲透了思想政治教育，一舉兩得。

二、趣味——興趣化的教學方法。多樣化的教學手段是上好體育課的保障

和諧體育，趣味體育，快樂體育從方法論角度講，是指在教學過程中充分調動教和學的積極性，使教師樂教、學生樂學，使全體學生在師生融洽、合作的氣氛中生動活潑地發展，并在學習過程的始終充分體驗運動的樂趣。因此，在和諧體育，趣味體育，快樂體育的實踐中，學生成了教學活動的主體，學習的主人，從而擴展了其體質、個性、能力發展的自由空間。現在越來越多的學生不喜歡上體育課，主要是受傳統教學的影響，課外生氣勃勃的學生在課堂變得死氣沉沉，課堂失去了生機，缺乏活力。要讓課堂重新“活”起來，作為一名體育教師，必須尋找科學的教學方法和教學手段——寓教于玩，寓學于玩。

在課堂教學中，我根據各年齡段學生的特點對教學內容的選擇與設置做如下嘗試：

首先，低年級以游戲內容為主。愛玩好動，是兒童的天性，這就要求體育教學應從學生的情趣特點出發，把技術性教材游戲化，從游戲的“趣”字上引導學生學習。如立定跳遠的教學中，過去就是利用沙池，學生排隊練習，練習密度和成績都很低。后來貫穿了游戲教學，使學生的成績和練習密度都有較大的提高。如讓學生模仿小青蛙的形態和動作進行練習，在練習中帶一些鼓勵性的語言，讓學生兩手放在胸前做小青蛙的前肢，然后雙腳向前跳，跳之前問學生：“小青蛙是怎樣跳的呢?”然后先讓學生模仿小青蛙的動作跳一下，接著教師又說：“看誰跳的動作最好、距離最遠，誰最像小青蛙。”這樣，先提高學生的學習興趣，再增強他們的好勝心理，最后再進行練習，使學生能主動進行練習，不覺得累和討厭。此外，還可以根據情節的需要，也可以將立定跳遠設計成“小兔子跳”“袋鼠跳”等游戲活動，把單一、無味的立定跳遠教材形象化、趣味化，使課堂教學內容多姿多彩，學生在生動活潑的氣氛中潛移默化地掌握知識、技能、發展個性。既增強了學生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現體育教學內容，達到體育教學目的。

其次，中年級以提高技能為主，把訓練性教材融匯于競賽化形式，將經常學習、重復練習的教材滲透到競賽活動中。如：50米快跑，過去就是一味強調練習次數，時間一長，學生覺得又累又討厭，由于改變了這種方法，利用競賽的方法，將學生分成四組，進行追逐跑、接力跑，以及利用體操棒或實心球進行跨步跑，這樣學生在逞強好勝的心理驅使下忘情的練習，即便是反復演練的次數再多，學生也會樂此不疲，從而達到“水到渠成”的效果。但有些教材，并不能全都運用競賽性的游戲。如耐久跑教材(50*8往返跑和400米跑)就可以運用“追打球”“螺旋形跑”“s形跑”等游戲進行耐久跑的練習。既激發學生能積極進行鍛煉，又能達到耐久跑的要求，使學生不覺得累和討厭。以上活動完畢后進行便步走，走成圓圈，再進行一個“找伙伴”的游戲，再一次激發學生的學習興趣。在結束部分的整理運動，用一個唱游來代替，既可以達到放松的目的，又能使學生最終都保持輕松、愉快的心情。

最后，高年級則以培養自鍛能力為主，把民間體育、健身性體育引入課堂并結合教材進行創造性改編。如課前的準備活動，學生總是投機取巧，我結合時代的形式把準備活動改編成街舞，讓學生自由活動，同時，學生也可以自編自跳，從而把教學內容融娛樂性、技術性、健身性、創造性于一體，激發學生學習欲望，活躍課堂氣氛，使學生創造性思維和主體性意識在課堂中發揮得淋漓盡致，從而取得事半功倍的教學效果。

三、快樂是上好體育課的佐料和興奮劑

受傳統教學的影響，現在越來越多的學生不喜歡上體育課，尤其是畢業班的學生，課外生氣勃勃的學生在體育課堂上變得死氣沉沉，課堂失去了生機，缺乏活力。而快樂卻是上好體育課很好的佐料和興奮劑。不管是小學生還是中學生，他們正處于身體發育階段，負氧能力差，易疲勞。這些都表明中小學生的運動負荷不能過大，運動時間不宜過長，否則，非但起不到通過上體育課來強身健體的作用，反而會給身體健康造成影響。因此，作為一名體育教師在上體育課過程中必須做到有張有弛。這主要表現在：課間穿插活動方面，就是在體育教學過程中適當穿插一些活動，以活躍體育課堂氣氛，刺激學生運動神經的活躍。這就要求老師樹立“教師沉下去，學生動起來”的新教學觀點，努力為學生創造唱主角戲的課堂舞臺。如課間休息時，老師可以讓同學們盡展自己的歌喉，也可以通過講故事和講笑話等等方式來使緊張的體育課變得生動、輕松，具有吸引力，每到此時課堂，學生個個生龍活虎，盡情發揮，課堂場景熱火朝天，學生在歡樂的氣氛中潛移默化地發展，同時自鍛能力、創新意識也隨之增強，提高了學生參加體育活動的興趣。

總之，體育課堂教學不僅與其他學科的課堂教學有似的一面，而且有自身鮮明的特征。

這就要求體育老師不斷地進行自我改造和創新，創設和諧的課堂氣氛，采用多樣的教學方法和手段，使整個課堂充滿生機和活力。