取舍之道

人們總是驚嘆于費德勒創造的那些令人高山仰止的驚人紀錄，卻也總是忘記創造這些紀錄必須的前提：那就是一個健康的身體。

很明顯，德約科維奇正在為他本賽季前9個月的瘋狂買單，這讓他的2012賽季看上去有點前景不明。

如果人們不太健忘的話一定還記得，新球王的肩膀早在美網系列賽時就已經發出了警告，這讓他在辛辛那提的決賽中選擇了棄權。美網決賽時他也是硬挺過來的——第四盤，德約科維奇每打完一個多拍，就會不斷甩動他酸痛的右臂。終于在戴維斯杯的半決賽上，他倒在了賽場上。體息了六周之后，德約科維奇在巴塞爾以“半退賽”的方式輸給了錦織圭，在巴黎則再次選擇退賽。如果我們記性再好一點的話，前些年曾有不少專家質疑過德約橫向移動的方式過于危險，而被德約解聘的教練托德·馬丁也曾提出告誡，他極度扭曲肩背肌的發球動作會影響到其職業生涯的壽命。但所有這些預警信號都被掩蓋在塞爾維亞人異常出色的成績和各種溢美之詞當中。

在巴黎宣布退賽時，德約科維奇說“自己的身體處于痛苦的恢復當中”。他的心情納達爾應該可以體會——因為連勝帶來的巨大慣性、高漲的信心以及對榮譽的不斷渴望，會將自己的身體反復推向極限并最終透支——這曾經是納達爾多個賽季的狀態曲線，并在2009年集中爆發——他為此付出了法網失利及溫網退賽的慘痛代價。

而他們主要的競爭對手一費德勒，雖然在排名上已經落后，但在預防傷病方面依舊領先。在巴塞爾和巴黎背靠背奪冠，費德勒說這首先得益于退出整個亞洲賽季使自己的身體得到充分休養。

費德勒的預判能力可不止表現在球場上，他的體能教練帕格尼尼就曾提到他合作伙伴的一個突出優點，就是對自己身體的變化非常敏感。其實美網之后，費德勒并沒有遇到太嚴重的傷病問題，只是感覺比較疲憊，而疲憊通常就是傷病的前兆，費德勒非常善于把傷病扼殺在萌芽狀態。后來我們知道了費德勒雖然退出了亞洲賽季，但他還是攜妻女來到了亞洲的馬爾代夫享受了一段悠閑的假期。“我—直相信，你需要花時間恢復身體，你可以去旅行遠離賽場，暫時扔掉球拍，只是躺在沙灘上，把這些當作自我獎勵。因為當你再回到球場時你的訓練就會格外刻苦，這樣你才能真的打好比賽”，這是今年美網遭遇創紀錄的退賽潮時，費德勒對外談他自己理解的比賽和休息之間的辯證關系。他是這么說的，也是這么做的。他當時還談到：“我一直認為，應該為在特定賽事中達到最佳狀態而選擇賽程。當你看那些頂尖球員，就會發現他們知道何時要達到最佳狀態。最佳狀態未必總是出現在大滿貫上，也可以是比如家鄉賽羲”戰略性地舍棄了亞洲賽季后，費德勒在家鄉賽事巴塞爾站和從未染指過的巴黎大師賽上雙雙折桂。

人們總是驚嘆于費德勒創造的那些令人高山仰止的驚人紀錄，卻也總是商己創造這些紀錄必須的前提：那就是一個健康的身體。有時候你不得不承認，在競爭如此激烈的男子網壇，不受傷也是一種天賦和能力的體現，當然這也源于高度的自律性和生活智慧。年過三十的費德勒也許不可避免地會進入他運動生涯的下滑期，但以他可持續發展的和諧網球理念，可以預見他的下降曲線也會跟他的移動一樣平滑。