當我的爸爸是個酒鬼

窮愁千萬端，美酒三百杯……“醉仙”李白在遍游祖國大好河山時，腰上肯定少不了一個酒葫蘆。西晉的劉伶，更是經常喝著杜康酒，醉倒在竹林里。在古代，美酒是激發文人們創作靈感的“魔力源泉”。可是，酒精帶給現代人的，很多都是慘痛的回憶。

傅炎最近參加了”嗜酒者家庭互助會”。參加這個互助會的人，都有一個酒鬼父親或者母親。在互助會活動中，成員們向大家分享了自己的經歷。

“小時候，只要空氣中有一絲酒精的味道，我身上所有的汗毛就立起來了。我知道，爸爸又喝醉了。”馬青顫抖著聲音說道。

“我和你有同樣的感覺。不一樣的是，我們家經常喝醉的是媽媽。”張梅輕輕地附和。

“爸爸去世的那天，天氣特別冷。大人們不告訴我發生了什么。但是，我還是偷聽到鄰居在議論。小炎的爸爸醉死在路邊了’……”傅炎平靜地說道。

很多從酗酒家庭中走出來的孩子，都有和傅炎、馬青、張梅類似的經歷。他們也許都是滴酒不沾的人。但是，酒精卻像鬼魅一樣，時刻縈繞在他們生活中。

父母酗酒，打亂孩子的正常成長

心理學家很早就發現，父親或者母親酗酒，是整個家庭的災難。其中受害最深的，就是孩子。

“我小時候，家里幾乎沒有一樣完整的家具。喝醉后的爸爸會打爛家里的所有東西。當沒有東西可打的時候，就打媽媽和我。”馬青強忍著眼中的淚花說道。

“我爸爸平時會做很多“保證”。比如，保證周末帶我去公園。保證陪我去春游。可是，這些承諾都會在他喝醉后煙消云散。我不相信他說的任何話。”傅炎不屑地說道。

生長在一個酗酒家庭，孩子成長的正常節奏會被嚴重打亂。喝醉后，他們可能像馬青的爸爸一樣，對家人拳腳相加。也可能像傅炎的爸爸一樣，輕易做出從來不會兌現的承諾。他們可能變得喜怒無常。不喝酒時是天使，酒后立刻變成了魔鬼。在酒精日積月累的侵蝕下，很多人完全喪失了愛別人的能力。有的家庭甚至存在著亂倫的情況。父母酗酒，孩子沒有美好的童年

酒鬼父母會讓家庭一片混亂。孩子不能指望一個癱成一團的酒鬼盡到家長的責任。所以，很多孩子只好“親自上陣”，做“小父親”或者”小母親”。

”我們家住在一個小縣城。大概全城的人都知道我媽媽是個酒鬼。媽媽屢教不改，爸爸離家出走。我除了要經常給媽媽買酒，還要照顧弟弟妹妹。我覺得自己其實是個孤兒。”張梅無奈地笑了一下。

像張梅一樣，酒鬼父母的孩子身上背著一個沉重的負擔：擔憂父母，替父母承擔責任。面對混亂的家庭，他們必須挺身而出，替父母收拾爛攤子。這樣一來，他們就沒有時間關注自己，也沒有機會了解正常家庭的孩子是怎樣成長的。

父母酗酒，孩子缺乏安全感

對所有的家庭成員來說，家里有一個酒鬼，也是一件尷尬的事情。為了掩蓋尷尬，有的孩子會異常努力地工作和學習。很多家庭成員會“選擇性失明”，故意掩蓋家中有人酗酒這個事實。

”當我聽到爸爸的死訊時，心里居然有一種解脫的感覺。因為媽媽再也不用說‘爸爸是因為工作忙才喝一點酒”“爸爸不是酒鬼”這樣的謊話了。”傅炎平靜地說道。“長大后我發現，信任別人成了一件很難的事情。”

很難對別人建立信任，缺乏安全感，是酒鬼父母留給孩子的又一份“遺產”。為了獲得安全感，很多孩子變成了完美主義者。他們拼命工作，追求卓越，只是為了得到他人的認可和贊美。安全感的缺乏，使得他們很難和別人建立親密的關系，很難在別人面前表達自己的真實情感。為了彌補這種缺失的安全感，有人喜歡控制一切。但是，這種過度控制的習慣常常讓周圍的人無法忍受。

父母酗酒，孩子容易“上癮”

“我曾經發誓。不能成為和爸爸一樣的人。后來我發現，雖然我不喝酒，但是發起脾氣來，我常常失控。就像當年撒酒瘋的爸爸一樣……”馬青顫抖著說道。

難以控制情緒，是酒精帶給馬青的噩夢之一。此外，雖然他發誓滴酒不沾，卻成了一個瘋狂迷戀健身的人，每天都要去健身房練習幾個小時。即使體力已經透支，他也不會停下來。

心理學家發現，如果不加以改變，酒鬼父母的影響，會伴隨孩子一生。酒鬼父母的后代，即使不喝酒，也很容易像馬青一樣，成為一個”成癮者“。和別人相比，他們很容易對一件東西或者事情上癮。

給有酒鬼父母者的建議

有一個酒鬼爸爸或者媽媽，是人生的不幸，也是無法選擇的痛苦。但是，我們可以通過自己的努力，改變之后的人生。同時，不讓同樣的事情發生在我們的孩子身上。

如果您有和文中主人公相似的經歷，下面的方法也許會對您有所幫助。

1.尋找一位擅長處理家庭問題或者成癮問題的心理治療師。

治療師會針對您的具體情況，對您和您的家人提供心理援助。

2.尋求親人、朋友或者團體的支持。

如果愿意的話，向親密的朋友或者親人分享您的感受和決定。他們的支持會讓您覺得，自己不是一個人在戰斗。

尋求嗜酒者互誡協會(戒酒無名會)，或者嗜酒者家庭互助會的幫助。

同時，您可以像馬青、傅炎和張梅一樣，尋找一些有相似經歷的人(通過互聯網尋找會是一個有效的辦法)，和他們組成一個互助小組。在這樣的小組里，您可以獲得更多的支持和力量。

3.自我教育。

您可以尋找一些和酗酒問題相關的書籍，盡可能多地了解酗酒以及它所帶來的危害。了解得越多，對您越會有幫助。

4.參加父母教育的課程。

酒鬼父母通常不會給自己的孩子樹立良好的家長形象。所以，如果您有了孩子，盡可能多參加一些相關的教育課程，多多學習做父母的技巧。