拯救輪廓線,做V臉美人

做足抗老功課，卻為什么依然看起來沒有精神？有時候罪過也許并不在幾條小小的皺紋，雙下巴……無論勾勒多么精致的妝容，在鏡頭前都難逃大餅臉、U形臉的厄運。

從今天起，和惱人的u形臉劃清界限，趕緊拿起各種武器，拯救自己的輪廓線，打一場“V臉美人”保衛戰吧！

check：你的U形臉是哪一型？趕緊檢查下你有以下癥狀嗎？

1. 體重明顯上升，稍微運動身體就會感覺非常沉重。

TYPE1脂肪型。該類型是因為脂肪堆積而造成的圓形胖臉。

2. 早晨起床時眼皮及臉頰常常會出現浮腫，早上的雙下巴通常比晚上嚴重些。

TYPE2浮腫型。該類型是由于血液及淋巴循環不佳、水分排泄不暢而引起的臉部浮腫。

3. 臉頰松弛，鼻翼及嘴角處有明顯的法令紋。

TYPE3松弛型。該類型是因肌膚老化，再加上地球引力，而造成的肌肉網松垮。

拯救武器一：按摩運動

step1. 抵抗地心力向上運動： 食指和中指擺出剪刀狀，從雙下巴的位置往耳后滑動(力量放在中指)；再從下巴中央沿下頜骨往耳垂滑動(力量放在食指)，最后從嘴角沿顴骨往太陽穴滑動，能緩解臉部肌肉往下垂的趨勢。

step2. 攻克雙下巴： 輕輕握拳，把雙拳放在下巴兩側，從下顎往顴骨方向滾動按摩。

step3. 法令紋byebye： 雙手指尖相對做成一個中空的三角形，把雙手的三角形抵在鼻梁和下巴上(拇指扣住下巴、中指食指抵住鼻梁)；水平往外移動手掌，食指和拇指微微用力沿著臉部輪廓往外推，把法令紋水平舒展，同時也能收緊下顎處的肌肉和雙下巴。

step4：甩掉肉肉頰： 微微往右側倒頭，右手掌扶住右臉頰，把頭部重量放在右手掌中，左手掌從下顎處沿著臉頰平推到鼻翼處，然后再用手掌心沿著眼底往外平拉臉頰肌肉，直到耳際，再沿著脖子往下拉動手掌，微微用力，以促進脖子的淋巴循環。

拯救武器二：中藥面膜

1.自制面膜——西紅柿甘草茯苓面膜

將西紅柿與礦泉水混合打成汁，加入甘草粉、茯苓粉，攪拌均勻，最后加入蜂蜜。潔面后，用面膜刷或軟毛刷把面膜均勻涂抹在臉上，并且避開眼部和嘴唇，20分鐘后，待面膜干后洗凈。

P.S 西紅柿能夠除色斑，調節肌膚的酸堿度；而甘草能消炎抗菌，再加上茯苓的瘦臉功效，經常敷讓你想不瘦都難吶！

2.懶MM面膜——水解膠原纖臉面膜膠

對于想瘦又懶得動的MM來說，這款藥妝瘦臉面膜是再合適不過的了。晚上睡覺前，溫水潔面后，將面膜膠均勻涂抹于整個臉部，20分鐘后，待面膜干透，從下向上將整張面膜揭起（不是清洗型的面膜哦），然后清水洗凈殘留，拍上化妝水。

P.S 凝膠質地的面膜，清透滋潤，含豐富的荷葉、薏仁、甘草、魚皮膠原、玫瑰花瓣、人參、水解珍珠粉、魚皮膠原、蘆薈、當歸等營養成分，快速消減肉肉的同時，還能很好的補充肌膚所缺少的膠原蛋白，起到緊致肌膚的效果。

3.匪夷所思面膜——大蒜綠豆粉面膜

大蒜剝皮，用微波加熱2分鐘，除掉大蒜的味道，然后放入果汁機中，加清水，攪碎，等浸泡10分鐘后，將大蒜過濾出來。取一片紙膜泡在大蒜水中備用。拿一只干凈的碗盛適量綠豆粉，然后倒入適量大蒜水攪拌均勻。用的時候，將膏狀物涂抹在泡好的紙膜上，敷臉，10分鐘后，清水沖洗掉。

P.S大蒜中含有一種叫做“大蒜素”的物質，能夠殺菌，而且可以刺激臉部肌膚的血管，加快新陳代謝，帶動臉部脂肪的運動，去除肌膚的老化角質層，軟化肌膚．達到瘦臉的效果。

拯救武器三：瘦臉飲食

1.西洋芹+牛奶

牛奶能美白，而西洋芹纖維素豐富，含豐富的營養，還有促進口腔活動的功能。因此將這兩者作為食材，清脆爽口，還能降血脂哦！

做法：把兩根西洋芹榨成汁與牛奶均勻攪拌后飲用，可以促進臉上脂肪燃燒，起到瘦臉的作用！

2.胡蘿卜+蜂蜜

蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡蘿卜含的各種維生素很豐富，兩種食材搭到一塊，簡直就是絕佳搭配！

做法：榨一杯新鮮的胡蘿卜汁，然后加入一勺蜂蜜攪拌均勻后即可飲用啦！每天清晨起床后，喝上一杯，美容、排毒、還能消除臉部的水腫！

提醒：無論選擇哪種瘦臉方式，都要懂得適可而止哦，即使是再夯的瘦臉方法，都有讓臉蛋“飽和”的那天，所以瘦臉的同時，要留給臉蛋充足的休息時間，如此才能達到事半功倍的效果哦！