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神速瘦身搖擺運動

2011-12-31 00:00:00
東方女性 2011年9期

打圈圈，聳聳肩，輕輕的搖擺就可以打造完美的身體曲線。

搖擺運動不但能幫助新陳代謝，還可以迅速減少身體內的脂肪，打造基礎代謝能力強，能迅速消耗卡路里的體質，一天只需要10分鐘就可以消除疲勞。讓我們一起學習搖擺瘦身操吧！

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