學生體質健康的現狀及對策研究

【摘要】針對當前我市青少年學生體質健康水平持續下降的現狀，從不同角度、不同層面分析學生體質健康水平下降的主要影響因素，并提出提升學生體質健康水平的應對策略。

【關鍵詞】體質；健康；學校體育

建國六十年來，黨和政府一直十分關心重視廣大學生的身體健康，原國家教委、原國家體委等有關部門在不同時期先后制定了《國家體育鍛煉標準》、《大學生體育合格標準》及初中畢業升學體育考試辦法等一系列制度，鼓勵和推動學生積極參加體育鍛煉，增強學生的體質《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作。”盡管黨和政府以及許多教育家都十分重視青少年學生體質健康狀況，但近幾年國家教育部公布的學生體質健康調查結果令人堪憂。青少年學生是祖國的未來，是21世紀我國現代化建設的主力軍。青少年的體質健康狀況將直接影響到我國現代化進程，影響到中華民族的繁榮昌盛。因此，關注和重視青少年學生體質健康問題，增強他們的體質，提高他們的健康水平，不僅是其自身發展的需要，也是學校教育工作的需要，更是培養社會主義現代化建設事業的棟梁之才，實現中華民族的偉大復興的需要。

一、青少年學生體質健康的現狀不容樂觀

2010年我市學生體質與健康調研結果顯示：肺活量水平繼續呈下降趨勢；速度、爆發力、力量耐力、耐力素質水平進一步下降；學生中超重與肥胖檢出率不斷增加；視力不良檢出率居高不下。媒體紛紛以觸目驚心的標題對有關體質健康監測結果進行了報道。如“警惕！學生體質持續下降！”全國學生體質與健康調研組的一位負責同志說：“從上世紀70年代我國開始對學生進行體質調研，一直呈現這種持續下降的趨勢”。溫州市對7-15歲青少年（從小學到初中）進行調查，結果顯示：城市男生肥胖檢出率都接近或超過20%，7-19歲兒童青少年（學生）肥胖檢出率在1995年后，每年遞增5%左右，增長速度如此之快，在發達國家中也十分少見。有專家擔心地說：“舊中國，我國被人誣稱為是20世紀又黃又瘦的東亞病夫，現在，學生身體情況照此發展下去，用不了多久，我國人有可能成為21世紀‘又白又胖又軟的東亞病夫’了。”

二、影響學生體質下降的主要因素

1.不良的教育觀念損害了學生的健康

長期以來，受體育價值觀的世俗偏見，重文輕體，應試教育等不良觀念的影響，降低了學校體育的地位和作用，學校和家長都狠抓智育，追求高分，對學生的體制健康要求太低，許多家長也為孩子請了家庭教師或者報了特長班、興趣班，健康教育排不上日程，文憑已成為就業的敲門磚。為了應付考試不惜一切代價，甚至犧牲學生的健康。

2.體育鍛煉不足是導致學生體制下降的主要因素

教育部體衛藝司司長楊貴仁對此做了詳細的分析：學生身體素質下降，特別是耐力、柔韌性、力量素質及肺活量下降、肥胖比例增加的主要原因是學生體育鍛煉不足。由教育部、國家體育總局、衛生部、國家民族事務委員會、科學技術部共同組織的2005年全國學生體制與健康調研結果發現，有66%的學生每天鍛煉時間不足1小時，有24.8%的學生每天基本上不鍛煉。

3.學校體育的缺位是導致學生體制下降的直接原因

自從《黨中央、國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》指出“學校教育要樹立健康第一的指導思想”后，學校體育有了更廣闊的發展空間，有了體育教學改革發展的重大契機。但是，由于對健康的認識不統一，再加新課程標準中對教學內容的開放性規定，習慣于傳統指令性計劃上課的教師感到無所適從，在“學生健康第一”的旗幟下，體育課又變成了“放羊課”、“快樂課”，有相當一部分教師在體育課堂實踐中減壓、負，偷工減料，唯恐學生過量運動、受傷，基本的運動負荷不再強調，運動技術規范也不作要求。

4.不良的飲食習慣損害學生的體質與健康

飲食和營養師保護和增強學生體質與健康、提高活動能力和學習效率的重要因素之一，良好的飲食習慣可以幫助人們改善體能和保持良好的體態。營養不但提供了運動過程中消耗的能量，而且可以對組織進行修復，增強人的體質。

三、學校體育的應對措施

1.健全晚上“學社聯攜”（學校、社會和家庭）組織，創建“社會融合”體系，形成學校體育和家庭體育、社會體育一體化模式，共同促進學生健康發展

學校、社會、家庭式體育教學的三個渠道。他們應該在學校體育教學中發揮各自不同的作用，從不同側面影響青少年。因此，我們應該重視社會、家庭在促進學生體質健康方面的作用，建立學校、社會、家庭的三方協作關系，形成以學校體育為主，以家庭、社會體育為輔的一體化模式，共同促進學生健康發展。

2.在課堂教學中要確保學生承受合理的運動負荷，有效提高學生身體素質

3.積極開展課余體育鍛煉活動，確保學生每天一小時的體育活動時間

4.培養學生體育意識和良好的鍛煉習慣，促進學生健康發展

5.重視傳統科學的健身方法，提高自我保健意識，促進身體健康

【參考文獻】

[1]教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見[J]體育教學.2005，9

（作者單位：浙江省溫州科技職業學院）