新形勢下加強大學生心理健康教育的思考

摘 要：隨著經濟形勢的轉變，人們生活節奏的加快，作為祖國棟梁的大學生群體的心理問題卻日益凸顯。本文結合當前形勢，分析了當今大學生存在的主要心理問題及成因，并在此基礎上提出加強大學生心理健康教育的一些對策和建議。

關鍵詞：新形勢；大學生；心理健康教育；重要性

中圖分類號：G412 文獻標識碼：A doi:10.3969/j.issn.1672-3309（s）.2011.12.53 文章編號：1672-3309（2011）12-115-02

進入21世紀以來，世界經濟和科學技術的迅猛發展，日益深刻地改變著人類的生產方式和生活方式。人們的生活節奏不斷加快，活動范圍在不斷拓展，人與人的交往越來越復雜，各種各樣的競爭強度也越來越巨大。在這樣一個紛繁復雜和撲朔迷離的大環境里，不具備較高的心理素質就難以適應時代與社會的要求，容易產生各種心理問題，尤其是處在成熟期的大學生群體。

一、新形勢下大學生的心理現狀

心理健康指個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特征;且其認知、情緒反應、意志行為處于積極狀態，并能保持正常的調控能力，能適應社會，與社會保持同步的一種狀態。我國大學生多數處于青年期(18 -24歲)這一年齡階段。在這個階段，個體的生理發育已接近成熟，但其心理尚未成熟。面對紛繁復雜的社會環境和各種壓力，很容易產生心理問題。國內研究表明，近10-20%的大學生存在不同程度的心理不良反應和心理障礙，有9%的大學生出現中度心理障礙，而且存在心理健康問題的大學生比例呈逐年上升趨勢。大學生是一個特殊的群體，因為他們將是社會的建設者和接班人，他們的健康成長對個人、對整個社會都有著至關重要的意義。

二、大學生主要存在的心理問題

大學生正處在從溫室到社會的過度階段，他們在身心兩方面的發展很不穩定，很容易受到各種因素的影響。大學生存在的心理問題主要有兩大方面：

1、生活方面。大學就是一個小社會。進入大學以后，很多事情和問題都需要自己獨立的思考和解決。而現今社會，很多孩子都是在父母的溺愛中長大，即使是一些農村孩子。這必然會在生活中給他們帶來種種的壓力。大學中過的是一種集體生活，而又沒有高中時代的集體管制，由于大家生活習慣等不同，對于在家里嬌生慣養的他們來說，往往會產生一些摩擦。大學相對于高中來說已不單純的只是學習，大家在交往方面面臨的很多都是很現實的問題，而像高中時期那種患難與共而又單純的友誼較難尋找。這些都容易導致很多大學生孤僻和失落的心理。其次，是家庭貧富的懸殊所造成的。一些家庭條件好的同學，容易形成一些炫富和愛慕虛榮的特點。而一些家庭條件較差的學生，則容易產生自卑的心理，甚至于一些家庭條件很差的同學因不堪家庭重負而走一些極端。另外，由于現代社會很多孩子都在家庭的呵護下一帆風順的成長，這使得他們的挫折承受能力極低。在受到一些小挫折時，他們極有可能在承受不住的情況下做出一些不正常的事情。

2、學習方面。大學的學習方式較高中發生了很大的改變，不再有老師制定學習計劃，也不再有統一的高考作為明確的目標。大學的學習方式主觀能動性很大，學習目標的選擇也多樣化，專業定向性強，更具有研究和探索的性質。面對著很多復雜的問題需要自己獨立面對解決，這對于還沒有較強自控能力的大學生也是一個大大的難題。其次，就是網絡的普及對大學生帶來的一些問題。從高中近乎封閉的學習環境中來到了一個自由而又廣闊的天地，有部分學生往往會忘乎所以沉迷于網絡，導致一些學科完不成甚至因此畢不了業。另外一個重要的因素，就是就業給大學生們帶來的極大的壓力。隨著經濟體制的轉型，高校教育的改革，大學生越來越多，他們在市場經濟條件下同樣要經過激烈的競爭才能就業，特別是女大學生在就業的過程中可能會受到一些歧視，而且社會中又不乏一些不公平現象的存在，這一系列的原因都導致了如今大學生沉重的就業壓力，很多心理問題都凸顯出來。

三、加強大學生心理健康教育的對策

大學生群體的心理健康，已成為不容忽視的社會問題。而產生這些問題的原因也是多方面的。它與經濟社會的發展、家庭背景、教育、社會環境和學校環境都有著密切的關系。對大學生心理健康教育應該從以下幾個方面進行：

首先是家庭。父母是孩子的第一任老師，家庭教育對于孩子從情感到人格、從價值判斷到行為選擇都有著至關重要的影響。對于處在迷茫期的大學生，家長和孩子做好心理溝通，及時了解孩子的心理動態，這樣才能及時的發現問題并給予正確的引導。此外還要有一個良好的家庭氛圍。

其次便是學校。學校首先要做到大力宣傳心理健康知識，幫助學生樹立心理健康意識。可以開設一些心理健康教育的課程，使學生了解各種心理問題的成因，從而用科學的態度來對待。其次學校應該設立心理咨詢機構，以便能及時的對有心理問題的學生進行正確的疏導。另外應提供一些培養學生閑暇時的活動場所，使他們在娛樂的過程中釋放壓力。

最后便是社會。由于歷史文化的原因，我們對心理健康問題的關注和認識還是不夠的，所以一定要轉變人們的觀念，使人們認識到心理健康和身體健康一樣重要，有了心理問題要及時的去咨詢。其次便是完善就業機制，關注大學生這一就業群體，同時祛除就業中一些不公平現象。

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參考文獻：

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