神經衰弱癥的中醫食療方

神經衰弱大多是由于精神過度緊張，思慮太過，致使中樞神經興奮與抑制過程失調，神經活動規律被干擾破壞所引起的一種功能性疾病。一般表現為神經過敏、多夢失眠、心慌心悸、多疑、焦慮和憂郁等。中醫認為，神經衰弱多為陰虛陽元、心腎陰虛、心脾兩虛、腎陽不足等所致。由于引起的原因不同，其表現癥狀也不盡相同。陰虛陽元引起的神經衰弱一般表現為頭暈、眼花、耳鳴、煩躁易怒、口干咽燥、舌苔薄黃等。心腎陰虛所致之神經衰弱，則表現為失眠多夢、心悸、記憶力減退、舌質淡紅、脈細數等。心脾兩虛所致的神經衰弱，多表現為失眠多夢、食欲不振、疲乏無力、腹脹便溏、面色蒼白、月經不調、舌苔薄白等。腎陽不足引起的神經衰弱，多表現為陽痿早泄、遺精、腰酸腿軟、夜尿多、舌質淡白，脈沉細無力等。針對以上病癥，下列食療方可選用。

蓮子百合煲瘦肉 蓮子30克，百合30克，瘦豬肉200克，加水適量煲熟，調味后食用，具有補益脾胃，養心安神、益腎之功效。適用于治療心脾兩虛所致的神經衰弱，效果甚佳。

淮山杞子燉豬腦 豬腦一副，淮山藥30克，枸杞子15克，加水適量隔水燉食。有健脾胃、滋腎固精等功效，適用于心腎阻虛之神經衰弱者。對眩暈、頭痛等患者也有很好食療效果。

淫羊二仙酒 淫羊藿100克，威仙靈50克，仙茅50克，優質米酒750克，將藥放入酒中浸泡7天，取米酒飲，每次25克，早晚各一次。有溫補腎陽之功效，適用于腎陽不足之神經衰弱者，有很好效果。

加味杞菊地黃湯 熟地15克、山茱萸15克、山藥12克、丹皮12克、澤瀉12克、茯苓15克、杞子15克、菊花6克、酸棗仁10克、龍眼肉18克水煎服，每天1劑，有滋陰平肝、養心安神之功效，適用于陰虛陽元所致神經衰弱者，效果頗佳。此外，蜂皇漿、人參滋補膏、金匱腎氣丸等，對治療各種神經衰弱也均有一定療效，也可適當選用。