淺析少兒初學蛙泳的安全措施

摘要本文采用文獻資料法、試驗法和調查訪問法對少兒初學蛙泳的安全措施進行研究，通過對初學蛙泳的少兒進行運用游泳圈、滑水板循序的試驗研究，證明游泳圈、滑水板在少兒初學蛙泳教學中的可行性與安全性。

關鍵詞少兒 蛙泳 教學 安全措施

中圖分類號：G861文獻標識碼：A

Research on the Security Measures When Children

Begin to Learn Breaststroke

ZHAO Zhijin[1]， JIANG Xuwan[2]， WANG Xiaojun[1]

([1]Sports Education School， Sichuan University， Chengdu， Sichuan 610041;

[2]Chengdu Sports College， Chengdu， Sichuan 610041)

AbstractThis paper by using the method of documentation， test method and questionnaire to give a research on security measures for children's beginners breaststroke， based on the experimental research that children use swimming laps and water skiing board step by step to learn breaststroke， it was proved that swimming laps and water skiing board are available and safe.

Key wordschildren； breaststroke； teaching； security measures

0 前言

游泳是最符合少兒生理、心理特點的體育運動項目之一。隨著社會游泳池館的增多，游泳作為一種生存技能和健身手段也越來越被廣大游泳愛好者所喜愛，特別是受到大多數家長的重視，紛紛將孩子送到游泳班學習，從小培養他們的游泳技術和興趣。現在少兒學員大多是獨生子女，家庭生活條件比較優越、怕苦怕累現象比較普遍、嬌生慣養者居多，再加上家長對安全性及教學效果的苛求與期望，因此，如何在確保安全的前提下，提高少兒初學游泳的教學效果，這正是廣大游泳教育者孜孜探求的課題。本文通過借助游泳圈、滑水板對初學蛙泳的少兒進行教學試驗研究，力求探索出一條游泳教育的安全措施。

1 研究方法與對象

1.1 研究對象

暑假游泳教學班學員（共54人，男28人，女26人）

1.2 研究方法

文獻資料法、調查訪問法、試驗法、調查訪問法。

文獻資料法：通過上網查詢、研究有關的文獻資料，為研究提供大量的理論依據。

調查訪問法：在文獻資料收集、研究的基礎上，就本研究有關問題走訪部分游泳教方面的專家教授及全部接受游泳培訓少兒的家長。

試 驗 法： 本課題的試驗對象是筆者在暑假期間開設的游泳教學班學員，將學員進行隨機抽樣分成試驗組和對照組。

2 討論與分析

2.1 游泳教學安全措施的重要性

安全是舉辦游泳培訓班的頭等大事無論是本人的教學經驗還是走訪部分游泳教育方面的專家教授及接受游泳培訓少兒的家長，都再三強調游泳的安全性，尤其是少兒游泳培訓班，面對一個個獨生子女、家中的小皇帝、小公主，平時家長連打罵一下都舍不得，不要說人身傷害事故，就是游泳學習中不小心喝幾口游泳池的水也可能會遭到家長的責備，如真出現人身傷害事故的話，必將給家庭及社會帶來無法彌補的傷害與損失，所以必須把游泳教學的安全性放到第一位。從調查中也發現，走訪的所有游泳教學方面的專家教授及接受游泳培訓少兒的家長一致認為試驗組的教學步驟與方法具有很強的安全性，其自始至終基本處于安全保護狀態下學習，大大減少發生人身傷害事故的可能性，并盡可能地減少了少兒學習中喝游泳池水的機率，得到游泳教學方面的專家教授及接受游泳培訓少兒的家長一致認可。

2.2 游泳教學過程中傷害事故發生的主要原因

一是個別教師責任 心不強，安全防護措施沒落實，人為 造成的，如教師組織教學不當、場地器材存在安全隱患。

二是部分學生組織觀念淡薄，紀律性、自我約束能力差，如水性較差的學生在無人保護時擅自到深水區游泳和跳水。

三是主客觀因素，如學生怕水心理導致的緊張、自身疾病、水質渾濁、技術掌握不全面等導致事故發生。因此，在游泳教學過程中教師要有強烈的事業心，對工作要有高度的 責任感，熱愛本職工作，熱愛學生，預 防消除各種不安全隱患。

2.3 消除少兒初學蛙泳的怕水心理

從感覺上消除水心理，開始幾天不要急于教學，先帶領學生在游泳池邊走幾圈，看看會游泳的孩子是怎樣游的。從視覺上給予一定的適應過程。另一方面， 根據少兒的模仿性強，好奇心強的特點，在視覺基礎上很容易過度到感覺階段。這時可讓學生在池邊玩水。天生活潑好動的孩子很自然的想親自去感覺一下水冷不冷，水有多深想試著下水。勇敢的孩子很容易下到水里，自然活動手腳。膽小的孩子甚至不敢坐到池邊來，只是望著別人做。這時，教師不應急躁。可以拉著他們的手慢慢下水，慢慢呼吸或拿一根長棒讓學生拉著。這些動作完成后，很快會使膽小的孩子消除怕水心理，輕松的同教師配合。

語言刺激作用，在初期教學中教師溫和有力的語言，可使學生增加信心，去做教師規定的動作，同時要多用鼓勵的語言反復刺激學生。當學生有一點進步時，要給以十倍的鼓勵與贊揚。學生會由此而興奮，忘記了害怕，從而更加強勇氣的積極與教師配合。在課前課后講解時應多表揚，多肯定。女同學比男同學更需要表揚。教師在運用批評時應多注意學生的反應以便恰當的運用表揚或批評。在糾正錯誤動作時。首先應指出正確和進步方面。使學生對正確的動作有進一步的強化，然后再用“如果……就好了”。諸如此類的語言指出其錯誤。總之，良性語言刺激是少兒教學的一個重大環節。運用恰當不僅可以加快教學速度，提高教學效果，而且對溝通師生之間的感情有不可估量的作用。

榜樣在教學中的作用，以勇敢的孩子為榜樣，達到消除怕水心理的因素。在做任何一種新的動作時，先讓勇敢的孩子完成，并給以一定的鼓勵。一般不同程度怕水的孩子，在自己并不十分敢做的時候，想看看別人做了有沒有危險，做了后會怎樣。根據這種心理狀態，采取以上的教學方法十分好。多數孩子會跟著學做，一次不怕了，下次就更容易了。榜樣不僅使學生獲得良好的學習習慣，還能幫助學生克服怕水心理。

循序漸進的教學方法，循序漸進的教學可消除學生由不適應造成的怕水，教師不可操之過急。例如：初學時，呼吸是游泳的關鍵，也是教學的難點。孩子最怕把頭放在水里。這就要循序漸進的教學法。首先，在陸上聯系呼吸作用。用嘴吸氣，鼻子和嘴一起吸氣，配合蹲起動作。然后讓學生在池邊將水往身上潑灑。下水之后配合陸上的呼吸作用，還可布置家庭作業。

提供理解和支持，教師和學生的關系對學生克服怕水心理有很大作用。學生都希望有一個自己熟悉，喜愛的教師來教自己，以獲得心理上的滿足。所以，在教學中懲罰給孩子造成壓力。當學生在練習中遇到時應給予支持，幫助來解決學生心理上的沖突。

因材施教 個別對待，對個別膽子小，怕水心理的孩子要特別對待，可放慢速度調節練習的積極性，啟發學生自愿，自動完成動作的想法。多看勇敢孩子的練習有意將怕水型學生安排在勇敢的學生旁邊以便示范動作的重要性，游泳教學時間證明，正確的示范動作，特別是第一次示范，不僅要明確目的，突出重點，而且做示范的次數一定要多，讓學生觀察得清晰明了，激發他們的模仿能力和積極性。相反如果教師做示范的時候，動作僵硬，次數少，這樣會降低學生學習積極性和完成動作的信心。

2.4 游泳教學器材在教學中的運用

首先進行必要的游泳安全及其他常識講解，套上充滿氣的游泳圈于胸部在水中由適應到玩耍嬉鬧再到相互打水仗以熟悉水性→陸地學習蛙泳腿部技術動作并在岸上做必要的腿部技術動作練習，套上充滿氣的游泳圈于胸部手扶游泳圈在水中繞游泳池做腿部技術動作練習，直至熟練掌握蛙泳腿部技術動作→換用滑水板輔助蛙泳腿部技術動作練習，兩手扶滑水板臂伸直做蛙泳腿部技術動作練習至輕松完成→陸地學習蛙泳上肢技術動作并在岸上做必要的上肢技術動作練習及臂腿配合練習，套上充滿氣的游泳圈于胸部在水中做上肢技術動作練習及臂腿配合練習，觀察少兒臂腿配合掌握的熟練程度，適時逐步減少游泳圈的充氣量，直至游泳圈中存有少許氣量→除去游泳圈在游泳池角直角三角形的水中斜邊做蛙泳臂腿配合練習，根據少兒掌握程度適時加練習長水中斜邊距離，直至橫渡游泳池并多次重復練習→陸地學習腿臂與呼吸配合練習(完整技術動作)，并做一些輔助性練習，套上充少許氣的游泳圈于胸部做蛙泳完整技術動作練習，直至去掉游泳圈獨立完成并形成動力定型→學習蛙泳出發入水動作→蛙泳成績測試。

對照組教學安全措施對照組采用傳統的初學蛙泳的教學步驟與方法先在陸地上進行技術動作示范與練習，然后在淺水區進行水中練習，如此反復，直到學員在水中完全掌握水中蛙泳技術。

3 結論

借助游泳圈、滑水板對初學蛙泳的少兒進行培訓的教學方法與傳統蛙泳教學方法相比，具有較強的安全性與速成性，借助游泳圈、滑水板對初學蛙泳的少兒進行培訓的教學方法，有很強的可操作性與普及性。借助游泳圈、滑水板對初學蛙泳的少兒進行培訓時，應高度重視游泳圈的選擇，除確保游泳圈不漏氣外，應注重游泳圈內徑的選擇，以游泳圈內圈周長等同與少兒胸圍為宜，確保培訓期間的安全性。借助游泳圈、滑水板對初學蛙泳的少兒進行培訓的方法與手段，是否可以應用到其它游泳姿勢的學習，有待進一步研究。

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