體育教學與健康素質的發展

摘要學生健康素質存在的問題令人堪憂，原因是多方面的。因此要堅決貫徹落實《學生體質健康標準》，加大體育教學改革的力度，加強學校對體育教學的管理，發動全社會都來關注學生的健康素質，從而科學有效地提高大學生的健康素質水平。

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A

Physical Education Teaching and Development of Physical Constitution

ZHANG Li

(Sports Department， Jingchu University of Technology， Jingmen， Hubei 448000)

AbstractThe students' healthy quality problems are worrying， there are varies reasons. Therefore， to improve students' health literacy level scientific and effectively， we should firmly implemented \"Student Physical Health Standard\"， strengthen the power of Sports teaching reform and school management， launch the whole society to pay attention to students' health.

Key wordssports teaching; health qulity; teaching reform

1 學生健康素質調查分析

筆者于2009年對本校的學生進行了健康調查，下面將調查結果與2005年調查結果進行比較分析。

1.1 學生健康素質的狀況

通過調查綜合分析，學生營養狀況繼續改善和形態發育水平繼續提高，常見病檢出率如低血紅蛋白、中低體重及營養不良等繼續下降；由于營養狀況繼續得到改善而使學生健康素質有所提升。

1.2 學生健康素質的突出問題

在健康素質有所提升的同時，2009年與2005年相比，學生健康素質狀況還存在一些突出問題。（1）肺活量水平繼續呈下降趨勢。城市男生、女生、農村男生、女生肺活量水平分別平均下降158毫升、244毫升、159毫升、219毫升。總體上，農村來的學生身體素質優于城市學生。（2）耐力素質水平進一步下降。50米跑速度素質：城市男生、女生分別平均下降0.1秒、0.2秒，農村男生、女生分別平均下降0.1秒、0.3秒；立定跳遠爆發力素質：城市男生、女生、農村男生、女生立定跳遠成績分別平均下降了3.5厘米、3.6厘米、3.9厘米、5.0厘米；力量耐力800米跑素質：城市男生、女生、農村男生、女生分別平均下降10.3秒、11.8秒與9.0秒、9.4秒。（3）肥胖檢出率繼續上升。影響學生營養健康狀況的另一大因素是學生超重與肥胖檢出率繼續增加。城市男生，比2005年分別上升了1.4和2.7個百分點；城市女生上升了0.7和0.9個百分點；農村村男生上升了1.8和1.6個百分點；農村女生上升了1.1和0.3個百分點。（4）視力不良檢出率有所上升。調研數據顯示，與2005年相比，各年齡組的視力不良檢出率均有所上升，視力不良檢出率隨年齡增加明顯升高，且呈現出城市學生高于農村學生，女生高于男生的特點。以上這些存在的問題令人堪憂，要求我們在體育教學中采取多種方法重點解決。

2 學生健康素質方面存在問題的原因

2.1 學生體育鍛煉不足

學生體育鍛煉不足直接導致學生身體素質、肺活量下降，調查數據顯示，學生每天鍛煉時間不足1小時占到了調查學生總數的64.3%，而其中學生每天基本不鍛煉就有24.8%。通過調查，我們發現學生體育鍛煉不積極的因素主要有以下幾點：其一，社會交通工具發展，城市有效綠地不斷減少，使學生身體活動機會大大減少；其二，通過調查我們得知：自認為“從小沒有養成鍛煉的習慣”的學生占到了62.5%，這與我們從小就沒有培養孩子體育鍛煉的習慣有很大關系；其三，學校對學生知識教育比較重視，而對學生的吃苦耐勞精神、意志品德等方面的培養教育不夠，學生中怕累、怕苦的思想普遍存在；其四，有部分學校在引導學生積極參加體育鍛煉上還有不足，加之因體育安全問題的制約，出現了對于危險比較大的體育項目和學生不喜歡的體育項目在我們體育教學中有意不安排等現象。

2.2 就業壓力加大的影響

本次問卷調查顯示：學生自述導致身體不好的主要原因為就業壓力精神緊張的占74.6%、睡眠不足占36.2%。因此，在體育教學中應適當灌輸和宣傳良好的身體是就業資本的理念。

2.3 沒有自己喜歡體育項目

本次調查結果顯示，影響學生積極參加體育鍛煉的重要因素之一就是缺乏學生喜歡的體育項目，比如“場地不足和沒有相關器材”、“對體育項目不感興趣”導致學生在課余不參加體育鍛煉的學生分別占到了22.8%和38.7%。我們體育教師對學生喜歡的體育項目要進行適當引導，在體育教學中要與學生適時溝通，多開展一些時髦的體育項目，如網球、體育舞蹈等。

3 改革體育教學促進學生健康素質發展的對策

3.1 堅決貫徹落實《學生體質健康標準》

《學生體質健康標準》的實施帶來的是學校體育教學指導思想的轉變，將使學校體育工作在內容上和方法上發生變革。而這種變革的最終結果是學校體育工作的更（下轉第197頁）（上接第180頁）加科學化和“健康第一”的教育指導思想得到具體的體現。要根據《標準》要求，促進學生積極參加體育鍛煉，養成經常鍛煉身體的習慣，提高自我保健能力和體質健康水平。在體育教學中要加強對學生健康知識的教育，使學生認識到健康的重要性，體育教學改革要以《標準》為依據，根據《標準》測試過程中反映出來的問題，完善學校體育教學的內容上和方法。

3.2 加大體育教學改革的力度

保證體育教學與體育活動的實效性，教師要針對學生耐力素質下降的情況，在體育教學與活動中，多增加耐力性活動，這樣既能增強體質，又能培養他們堅韌不拔的品格和吃苦耐勞的精神；要打破過去在學校體育比賽中，只有少數學生參與的局面，真正做到面向全體學生，要將“快樂”融入課堂教學，使學生在寓教于樂中，既學到知識，又增強體質。通過改革教學手段、方法和內容，同時對不同體質的學生布置不同的課外體育作業讓其在課外自己練習，有效地增強了學生體質。讓學生掌握自我鍛煉的方法和手段，為終身體育打下堅實的基礎，從而提高學生的健康水平，減少就診率和慢性疾病的發生。

3.3 加強學校對體育教學的管理

加強學校對體育教學的管理就是要把體育教師的切實利益，如晉級、評優和教學優秀成果獎與學生健康素質的提高掛鉤，并相應地制定出考核標準和評價標準，體育教師的教學成果要通過學生的體質狀況來評定。如新生入學時就做好體質測試的檔案記錄，通過體育教學后，每一個學期期末對學生進行一次體能復試，看學生的體質狀況是否有所提高，以學生的測評成績來評價體育老師的教學質量和教學實效，只有這樣才有可能促進體育教師想方設法地提高教學質量，增進學生健康，增強學生的體質。另外，學校領導要加大對學校體育經費的投入，改善和提高學校的體育基礎設施，在確保學生開展體育活動所必需的場所與設施的同時，進一步提升學校整體辦學硬件環境。

3.4 發動全社會都來關注學生的健康素質

地方教育行政部門要加大督促檢查學生健康素質工作情況的力度，為了真正貫徹落實學生的健康素質，要定期或不定期的對學校體育衛生進行檢查。同時，要發動社會各界和相關部門都來關注學生的體質健康水平，形成一個齊抓共管的良好氛圍。要大力提倡學生走向社會多開展戶外活動，既能學到知識又能有效地增強體制。在這個活動中就需要政府部門、社會團體以及社會各界都要通力配合，如以免費或優惠的價格向學生開放體育鍛煉場館、文化館、博物館、青少年活動中心、電影院等。只有這樣才能形成全社會都來關心學生健康素質，共同促進學生健康素質的良好氛圍和氣候。

參考文獻

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