大學生戀愛心理健康教育教學設計

摘要當代大學生在學習和生活中需要面對以及處理很多的問題，其心理健康水平直接影響到整個人生的發展，而戀愛心理更是不容忽視的一個關鍵問題，本教學設計旨在通過一系列教學活動引導大學生培養自己健康的戀愛心理。

中圖分類號：G424 文獻標識碼：A

The Instructional Design of Mental Health Education on Love

Psychology of the College Students

TIAN Yan

（College of Educational Science in Chongqing Normal University， Chongqing 401331）

AbstractCollege students in learning and life to face and deal with many problems， their mental health directly affect the development of whole life， but can not be ignored in love is a key issue， the teaching through a series of educational activities designed to guide students to develop their own healthy love psychology.

Key wordsmental health; love psychology; instructional design

1 教學理念

據調查，目前大學生戀愛呈現“戀愛比例大，公開且主動性強”的特點。所謂愛情，就是一對男女之間，基于一定的社會關系和共同的生活理想，在各自內心中形成的對對方最真摯的傾慕，并渴望對方成為自己終身伴侶的最強烈的感情，是兩顆心靈相互向往、吸引、達到精神升華的產物，是人類特有的一種高尚的精神生活。美國耶魯大學的斯騰柏格教授提出了愛情成分理論，認為人類的愛情基本上由三種成分所組成：動機成分、情緒成分和認知成分。愛情三因論認為，兩性間的愛情形式，因人而異，很可能所有情侶間的親密關系和熱烈程度各不相同，但在基本上都是由這三元素彼此不等量的配合而演化出來。斯騰柏格進一步將動機、情緒、認知三者各自單獨在兩性間發生的愛情關系，分別稱之為熱情、親密與承諾。意思是以情緒為主的兩性關系是熱情的，以動機為主的兩性關系是親密的，以認知為主的兩性關系是承諾的、守約的。這種親密關系能否穩固、發展、走向成熟，其實也是大學生自我成長的一個重要標志，也是良好心理素質的體現。根據馬斯洛需要層次理論，大學階段的青年人除了要面對發展學業的任務以外，尋求和享受親密感，擁有甜蜜的愛情成為他們追求的人生目標之一。因此，如何正確戀愛、健康性愛以及為將來的和諧婚姻掌握相應的知識和技巧是該階段青年人的必修課。本課程圍繞教學目標，通過課堂討論、教師講授等方式， 緊密結合學生的生活實際和心理需求，引導學生樹立正確的戀愛觀，發展和培養愛的能力，使學生能較好地規劃自己的愛情，達到戀愛、學業一起抓創雙贏的效果。

2 教學方法

講授法、討論法等。

3 教學對象

大學三年級學生。

4 教學目標

（1）情感目標：讓大學生認識健康的戀愛，避免傷害事件的發生。（2）知識與技能：了解愛情的含義和實質，了解大學生戀愛中的心理特點，懂得如何培養愛的能力。

5 教學手段

通過多媒體教學的教學形式。

6 教學準備

硬件準備：教室；多媒體設備，能播放音頻、視頻材料、課件等，音箱，麥克風。

7 教學過程

熱身活動：請同學們站起來，伸出你的雙手，左手掌放在右手掌上面，左手放回原位；右手掌放在左手掌上面，右手放回原位。請跟著節奏一起做，1、2、3、4……（節奏越來越快）。大家加快點，發現其實這是一個鼓掌運動。好，讓我們大家一起鼓掌，歡迎大家來上心理健康活動課。

師：愛情是人類永恒的主題，自從有了人類就有了愛情，愛情史構成了人類史的一部分。愛情是人類最美好最深沉的感情。歌德曾說過：“哪個青年學子不善鐘情，哪個妙齡女郎不善懷春，”這是人性中至純至潔的感情。然而，現實生活中，每個人的愛情經歷各不相同，對愛情的感受也各不相同，它既能給人帶來快樂和幸福，也能給人帶來難以忍受的痛苦和煩惱。正因為如此，千百年來，愛情和性一直是哲學、宗教、心理學、美學和社會學激烈爭論的問題。

那么，究竟什么是愛情呢？馬克思主義經典作家的論述為我們指明了方向。恩格斯在《路德維希·費爾巴哈和德國古典哲學的終結》中把愛情歸結為“人們彼此間以相互傾慕為基礎的關系”，在《家庭、私有制和國家起源》中（下轉第75頁）（上接第31頁）又進一步指出：“現代的性愛（即指愛情）同單純的性欲，同古代的愛是根本不同的。第一，它是以所愛者的互愛為前提的，在這方面婦女是同男子處于平等的地位……第二，性愛常常達到這樣的強烈性與持久性的程度，即如果不能結合，對雙方來講都是個大不幸，雙方為了結合，敢冒很大的危險，甚至拿出生命孤注一擲。”他還指出：“關于兩性結合關系的道德評價標準，不僅要問他們是結婚的還是私通的，而且要問，是不是由于愛情，由于相互的愛而發生的。”

依據以上關于愛情的基本思想，我們可以對愛情做如下概括：所謂愛情，就是男女之間基于生理的、心理的需要，在一定的社會關系下形成的最強烈、最真摯的、最持久的吸引和傾慕之情。（教師展示課件）

師：愛情是個永恒的話題，每個人都會不可避免地面對它，假如，轉角遇到愛，愛要如何說出口？假如，不愛，該如何拒絕？假如，愛沒有回應，該如何釋懷？假如，失去愛，如何緬懷？（教師講述案例）

重慶江北情殺案——據檢察機關介紹，2008年底，鄒鴻成通過網絡認識了同校同學楊詩雅。直到2009年6月，鄒鴻成追求被害人楊詩雅未果，又不滿楊詩雅與他人交往，便購買了刀具伺機報復。7月13日下午1點，鄒鴻成向楊詩雅提出去共進午餐被拒后，頓生殺人惡念，持刀朝楊頸部、頭部、腰部、手部等處猛砍80多刀，致楊當場死亡。公訴人在最后陳述時，對鄒鴻成連續用了3個“極其”，手段極其卑劣、手法極其殘忍、社會影響極其惡劣。

師：這是一樁悲劇，非常令人惋惜的是，兩名當事人都是風華正茂的大學生，他們本該有非常美好的未來。發生這樣的惡性事件，除了當事人本身以外，是否還有別的原因呢？就該案例，我們能否試著分析一下如何恰當地表達愛的信息、不愛的信息以及怎樣得體拒絕愛的邀請？如果你能夠未卜先知，假如時間倒流，如何重新扮演兩位當事人的角色會避免結局呢？（引導學生熱烈討論，并可做適當的角色重新定位扮演）

教師總結：目前社會上個別人采取極端的方法處理情感的事件激增，如暴力威脅對方與自己戀愛，暴力毆打甚至是殘殺對方，因失戀或被拒絕對整個社會產生仇恨心理從而采取遷怒于社會的報復手段等等。所以大學生要具有表達愛的能力，就應懂得愛是什么，有健康的戀愛價值觀，知道自己喜歡什么，需要什么，適合什么，運用恰當的表達途徑和技巧，當別人向你表達愛時，能及時準確地對愛的信息作出判斷，坦然地做出選擇，能采取理性情緒治療法排解因求愛拒絕或拒絕求愛所引起的心理擾亂。（教師隨堂展示課件）最后，布置相關作業：思考更多恰當處理情緒困擾和情感危機的策略。

最后，教師播放音樂《羞答答的玫瑰靜悄悄地開》作結語：愛情途中有奇遇有險峰也有收獲的樂趣，而同學們的美好人生之旅正在抑或即將到來，更多精彩內容敬請大家期待關注！最后，非常感謝大家參加本次的戀愛心理健康教育課程，祝大家學業有成，愛情甜蜜，有情人終成眷屬！