愛上“白色鴉片”

腳踩顏色鮮艷的單板，身穿寬松炫彩的雪服，戴一副比雙板雪鏡更寬大夸張的單板雪鏡。一邊聽RB或HipHop，一邊在U型槽里騰空、轉身，豈是一個“酷”字了得。

你知道么？

2011年度單板滑雪電影《The Art of FLGHT》于9月7日，在紐約Beacon Theatre舉行了全球首映禮。影片請來知名滑手Travis Rice以及眾多世界單板滑雪高手參與拍攝，這是史無前例的一次讓觀眾與單板滑雪如此近距離地接觸，使其能在影院中一睹單板高手們的風采，讓世人明白單板滑雪的無限可能。

單板滑雪裝備

硬件：用于滑雪，包括滑板、靴子和固定器；

軟件：使你保持溫暖，包括夾克、褲子、內衣、手套和帽子。

如何挑選滑板？

滑板種類：

自由式(freestyle)：在跳躍、花樣、橫桿滑行、半管道和花樣變換方面有突出優勢。

便于操縱式(freeride)：適用范圍廣，無論是平整的斜坡還是山上難行的地方均可。

回轉式(carving)：適合長直線滑行和用滑板邊緣進行急轉彎。

滑板價格：

入門級（>=2000元）：偏重，為初學者或女性滑雪者設計。

中級（>=3000元）：稍輕，為中等技術的滑雪者和偶爾滑雪的人設計。

高級（>=4000元）：重量輕，有優良特性，適合高級滑雪者，在高速滑行時有優勢。

滑板尺寸：

要找到適合你的單板長度，從板子與你的身高比較開始。手扶滑板后端，短滑板應該到達你的領口和下巴之間。因為短些的滑板更易操縱，所以對于初學者和喜歡玩花樣、管道滑雪的人更合適；長滑板的長度要控制在從眼睛的高度至高出頭頂幾厘米的位置。長滑板適宜高速切入、深雪和大山地形。胖些的滑雪者也要遵守以上這些規則，但應該找一塊更堅硬的滑板。瘦些的滑雪者則應找軟些的滑板。還有，記住這些一般規則只是針對初學者，個人喜好也會影響你選擇的滑板長度。

女性專用滑板：

目前滑板市場上還出現了一種專門迎合女性的專用單板。這些板子比較窄，有較軟的松緊帶，適合腳小、體重較輕的滑雪者。

如何選擇固定器？

對很多人來說，是選擇皮帶還是可調節固定器是個難題。可調節固定器更方便，但很多人認為皮帶能帶給人更好的感覺，特別是在半管上嘗試高難花樣。盡管很多高手都用皮帶，但很多初學者和中級玩家更傾向于可調節固定器的方便性，滑雪者不用坐在雪地里，就能擺弄這種固定器。

單板滑雪的基本姿勢

基本站姿

1.膝蓋彎曲，保持最大的彈性。

2.雙手平舉，輔助平衡。

3.上半身同樣應保持最大的彈性，配合滑板動作，做出必要的反應姿勢。

站姿變換

1. 低站姿可應用在轉彎及需要降低身體重心的情況。

2. 彎曲上半身、腰、膝蓋。

3. 不管如何一定要保持全身關節的彈性。

常常有人問我為什么如此熱愛單板這樣危險的極限運動，我想我喜歡在天上飛的感覺，更喜歡在雪地上肆意來去的自由，而單板滑雪恰恰同時滿足了我的兩個愿望。正如單板滑雪公司創始人杰克·波登所說：“這項運動最具魅力的地方，就是我們可以自主地參與其中。不會有父母或是教練跟在身后，告訴你每一步該怎么做。你自己決定前進或是后退的方向，轉彎或是掉頭的時間。所有的單板滑雪者都是個人藝術表演家，共同分享其中的樂趣并彼此尊重。所以總的來說，這是一項簡單而又充滿樂趣的運動。”充滿樂趣那是一定的，可如若說到簡單，恐怕還是得等你熟練掌握后了。

我身邊所有喜歡單板的朋友，或者并不僅僅是喜歡，而是對它充滿狂熱的朋友，他們統統將單板稱為“白色鴉片”，它既有沖浪的自由灑脫和流暢優美，又有滑板的快意馳騁和驚險刺激。在純白的天地，快感隨著速度飆升。一旦有過嘗試，就會由衷地感受到，如果世上沒有了這項運動，那將會是多么地乏味。

我第一次接觸單板，是誤打誤撞。以前都是滑雙板，突然有一天被朋友拉去長白山滑單板，當時想得特別簡單，不就是一塊板子嘛，有什么難的，結果這次經歷成了我刻骨銘心的單板初體驗。因為不會滑，被朋友扔在了山上。渴了怎么辦？只好吃雪。不過我一向有著不服輸的精神，別人能滑下去，我也一定能行。結果最終連滾帶爬回到了山下。這一滑就用了一天時間，山下的朋友都擔心得不得了。而我用實際行動充分證明了，我能行。

從此，我就一發不可收拾地愛上了單板滑雪。這項運動讓我成癮，還有一個特別的原因，那就是單板滑雪的雪服和配件多數都是顏色鮮艷的，超能滿足女孩兒愛美的心理。每年冬天添新裝備就是我最開心的時刻，采購完畢，約上三五好友，直奔國內各大雪場，別提多幸福了。國內就還剩下新疆的雪場沒有去過了，我想以后有機會一定要去體驗一下。

今年冬天的計劃是去征服北海道，行程已經安排好了。也很期待你的加入，一起來體驗這項運動的無限魅力吧。