結(jié)合大一新生心理特點淺談新生環(huán)境的適應(yīng)性

摘要：大學(xué)新生入學(xué)后隨著環(huán)境改變，在適應(yīng)新環(huán)境上產(chǎn)生諸多心理問題。如何從大一新生常見心理問題出發(fā)，分析問題產(chǎn)生的原因，提出相應(yīng)的解決途徑和方法，是當(dāng)前大一輔導(dǎo)員必須面對和克服的首要問題。

面對角色轉(zhuǎn)換所帶來的適應(yīng)性挑戰(zhàn)，大部分大學(xué)新生表現(xiàn)出對大學(xué)課堂教學(xué)方式與學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng)。分析產(chǎn)生這種不適應(yīng)性主要原因、表現(xiàn)及對策，提出創(chuàng)建和諧的課堂教學(xué)及實行“專業(yè)與就業(yè)”的全面指導(dǎo)，是排除新生學(xué)習(xí)障礙，提高新生適應(yīng)能力的重要策略之一。

關(guān)鍵詞：大一新生環(huán)境適應(yīng)對策大學(xué)生活

[中圖分類號]：G455[文獻(xiàn)標(biāo)識碼]：A

[文章編號]：1002-2139(2011)-18-0210-02

一、適應(yīng)教育階段的界定是展開研究的依據(jù)

適應(yīng)教育階段是指大一新生自入學(xué)到基本適應(yīng)所處環(huán)境、個人行為基本達(dá)到學(xué)校要求的一個階段，也是從高中生過渡到大學(xué)生的階段。一般的時間長度為3個月到1年左右，少數(shù)學(xué)生需要更長一點的時間。

二、適應(yīng)教育階段常見心理問題與分析

心理問題大多是對環(huán)境的適應(yīng)問題。另外，值得注意的是，有個別學(xué)生會出現(xiàn)因某一方面不適應(yīng)出現(xiàn)心理問題而導(dǎo)致連鎖反應(yīng)的情況。

（一）、 對專業(yè)和學(xué)校產(chǎn)生的不滿和失落感

由于各種原因，進(jìn)校之后，有的學(xué)生發(fā)現(xiàn)大學(xué)的環(huán)境和條件與自己想象的有很大差距，就會產(chǎn)生失落感。學(xué)習(xí)失去動力、生活缺少情趣、個別學(xué)生甚至整天沉迷網(wǎng)吧，產(chǎn)生“混日子”的想法。

（二）、不適應(yīng)生活環(huán)境產(chǎn)生的焦慮與挫折感

現(xiàn)在的大學(xué)新生中獨生子女的比例越來越高，他們?nèi)雽W(xué)前大都生活在父母身邊，生活上養(yǎng)成了很強的依賴性，進(jìn)入大學(xué)以后需要自主安排個人事務(wù)，一些自理能力較差的新生對此往往感到無所適從。新生因不適應(yīng)生活環(huán)境所產(chǎn)生的焦慮與挫折感若不能及時消除，很容易引發(fā)不良的連鎖反應(yīng)。

（三）、學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)壓力和矛盾感

無論是教學(xué)方式還是學(xué)習(xí)方法，大學(xué)與中學(xué)相比都有很大區(qū)別，中學(xué)生主要從課堂教學(xué)中獲取知識，以聽老師講課為主，學(xué)習(xí)上大多處于被動狀態(tài)，叫“灌輸式課堂教學(xué)”；而大學(xué)的學(xué)習(xí)具有較強的專業(yè)定向性和一定的研究探索性，教師課堂講授時間少、講授量大，而且不完全按教材授課，沒有重復(fù)的講解和長時間的輔導(dǎo)并且布置大量的作業(yè)。面對如此大的教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方法上的反差，很多學(xué)生很想學(xué)習(xí)但又感到無從下手，處于壓力和矛盾之中。

（四）、人際關(guān)系協(xié)調(diào)不好而產(chǎn)生的孤獨和壓抑感

大學(xué)生來自五湖四海，風(fēng)俗習(xí)慣各異，個人的興趣愛好不同。在彼此間缺乏長期了解的情況下，集體生活中往往會產(chǎn)生矛盾，造成人際關(guān)系緊張。若不能及時化解矛盾，則會讓學(xué)生感到孤獨和壓抑。

（五）、 新的理想信念尚未確立而產(chǎn)生的茫然和空虛感

經(jīng)過多年寒窗苦讀和激烈的高考競爭，終于跨進(jìn)大學(xué)校門后，許多人很難在較短時間內(nèi)確定未來的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)。不知該如何安排課余時間，感到大學(xué)生活沒有中學(xué)生活那么充實，在心理上往往會感到茫然和空虛。

三、 解決好新生適應(yīng)教育階段心理問題、為大學(xué)新生創(chuàng)建良好的開端。

對大一新生的適應(yīng)教育需要多方面的關(guān)注和參與，這里包括社會，學(xué)校，教師，家長與學(xué)生自身共同努力，現(xiàn)在從六個方面論述如何為大學(xué)新生創(chuàng)建良好的開端。

（一）“校園文化游”的啟示——大學(xué)前的預(yù)備課。

最近湖北《楚天都市報》刊登一條消息，報道了組織中學(xué)生周末“大學(xué)校園文化游”活動，讓中學(xué)生走近大學(xué)，既增長中學(xué)生的見識，又可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，增強了他們求知的欲望。更重要的是讓中學(xué)生見到了實實在在的大學(xué)，避免進(jìn)入大學(xué)后再出現(xiàn)這樣或那樣的專業(yè)思想。這是一堂既豐富又生動的上大學(xué)前的預(yù)備課，并能幫助他們在上大學(xué)前作好一定程度的心理準(zhǔn)備。

（二）、大一新生的適應(yīng)教育的主角應(yīng)是一年級的任課教師及輔導(dǎo)員老師。

大學(xué)第一學(xué)年的課程基本上都是公共基礎(chǔ)課或是專業(yè)基礎(chǔ)課，其作用不只是為后繼課程作準(zhǔn)備，甚至可使學(xué)生受益終生，但是任課教師不僅要傳授知識，幫助學(xué)生打好基礎(chǔ)，為未來發(fā)展提供堅實支撐，還要正確引導(dǎo)學(xué)生如何學(xué)習(xí)，如何思考，如何掌握自學(xué)方法及訓(xùn)練學(xué)生的創(chuàng)新意識等等。

（三）、學(xué)生家庭的密切配合

學(xué)生綜合素質(zhì)的提高是由家庭和學(xué)校雙重教育所形成，大學(xué)生活是新生走向社會的開始，從依賴到獨立、從不成熟走向成熟的過程中，父母扮演著重要的角色。但要強調(diào)父母對子女關(guān)愛的不只是物質(zhì)上的，更重要的是精神上的鼓勵、細(xì)膩的情感交流、嚴(yán)格的做人要求等。

（四）、專業(yè)學(xué)習(xí)與就業(yè)的“全程”指導(dǎo)

關(guān)于“專業(yè)學(xué)習(xí)與就業(yè)”的“全程”指導(dǎo)已在很多高校受到了關(guān)注。我認(rèn)為應(yīng)做到以下三個結(jié)合。

1、課程設(shè)置與課時安排要與專業(yè)發(fā)展相結(jié)合。

在當(dāng)前的專業(yè)學(xué)習(xí)中，科學(xué)、合理的課程體系對提升大學(xué)教學(xué)質(zhì)量起著極其重要的作用，課程設(shè)置與課時安排應(yīng)隨專業(yè)發(fā)展經(jīng)常予以調(diào)整，長期使用一套計劃，也必然會降低人才對社會的適應(yīng)能力與競爭能力。

“全程”指導(dǎo)的特點就是在大學(xué)新生入學(xué)教育時就開始，對他們進(jìn)行專業(yè)思想教育。從一開始就幫他們樹立較穩(wěn)定的專業(yè)思想，為今后學(xué)習(xí)從思想上打好基礎(chǔ)。同時在課程設(shè)置上，有些課程可改用專題講座形式就改為專題講座，這樣既可豐富學(xué)生課外學(xué)習(xí)內(nèi)容，又可適當(dāng)減少考試門數(shù)，多給學(xué)生個人學(xué)習(xí)的空間，逐步由被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為主動學(xué)習(xí)。

2、近期目標(biāo)與長遠(yuǎn)目標(biāo)相結(jié)合。

新生入校后，可以通過邀請專家、學(xué)者作關(guān)于成功的事例等方式，教育和引導(dǎo)學(xué)生在大學(xué)坐標(biāo)體系中，正確認(rèn)識自己、估價自己，重新給自己定位。鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生合理自我規(guī)劃并為將來發(fā)展作各種準(zhǔn)備，把理論知識與具體實踐相結(jié)合，使他們在增長理論知識的同時，不斷提升自己的動手能力與應(yīng)用能力以及參與競爭的能力。

3、院級社團組織建設(shè)與專業(yè)特點相結(jié)合

社團組織是了解社會的窗口。建議院領(lǐng)導(dǎo)多給予學(xué)生社團正確的指導(dǎo)，不定期給學(xué)生通報專業(yè)發(fā)展的最新成果來激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情與責(zé)任感。讓他們在四年學(xué)習(xí)過程中，懂得如何跟隨時代發(fā)展不斷提升自己心境與能力層次，在今后各種角色轉(zhuǎn)換中，始終保持較強的適應(yīng)能力與競爭能力。

（五） 以班級為單位、全面建立新生心理檔案

在新生入學(xué)一段時間之后，建議學(xué)校組織他們進(jìn)行心理測評，以了解學(xué)生的心理健康狀況。為每一位學(xué)生建立心理檔案，并對測評中反映出來的共性問題，要在隨后的工作中有針對性地采取措施加以解決，對測評中反映出來的個案，要及時采取相應(yīng)措施，重點關(guān)注，不可掉以輕心。另外，對學(xué)生的心理檔案要保密且妥善保管。

（六）舉辦各種文體娛樂活動。

通過組織拔河比賽，辯論賽、等傳統(tǒng)性的文體活動可以很好地將新生組織在一起，加強彼此間的交流，起到舒緩壓力，排解抑郁的作用。極大地加快了同學(xué)間的交流，使新生在一種緊張但愉快向上的氛圍內(nèi)適應(yīng)大學(xué)生活，

大學(xué)四年是人生中最寶貴的階段，而良好的開端是成功的一半。祝愿并希望大學(xué)新生能正確認(rèn)識自己，積極進(jìn)行心理調(diào)適。學(xué)校、家庭和社會要密切配合，幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，順利完成學(xué)業(yè)，成為對社會有用的人才。

參考文獻(xiàn)：

1.蘇東小 《管理心理學(xué)》 復(fù)旦大學(xué)出版社 2005年7月第四版

2.張小均、鄧卓明 《大學(xué)生心理健康教育——診斷、訓(xùn)練、適應(yīng)、發(fā)展》西南師范大學(xué)出版社 2004年9月第一版

3.周之良 《大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性結(jié)構(gòu)及其測量工具的初步研究》 《中國學(xué)校衛(wèi)生》報 2006年第11期

4.李艷霞 《大一新生心理問題分析及解決對策》 [J]魅力中國 2007年06期