淺談如何在教學(xué)中滲透心理健康教育培養(yǎng)學(xué)生的自信心

摘 要:加強對學(xué)生思維能力、情感態(tài)度和價值觀等方面的培養(yǎng)目標，把心理健康教育滲透到課堂教學(xué)過程中，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和健康意識，能夠更好地幫助學(xué)生解決困擾學(xué)習(xí)的心理問題，調(diào)節(jié)和優(yōu)化學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)，有效地投入到學(xué)習(xí)活動之中，從而提高學(xué)生的全面素質(zhì)。

關(guān)鍵詞:教學(xué) 滲透 培養(yǎng) 自信心

中圖分類號:G420文獻標識碼:A文章編號:1674-098X(2011)04(c)-0180-01

在學(xué)生健康成長的過程中，心理健康有著特殊的重要性，是學(xué)生形成良好行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)品質(zhì)和開發(fā)智力的基礎(chǔ)。新課程標準提出了加強對學(xué)生思維能力、情感態(tài)度和價值觀等方面的培養(yǎng)目標，課堂教學(xué)活動則是心理健康教育的主陣地。把心理健康教育滲透到課堂教學(xué)過程中，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和健康意識，能夠更好地幫助學(xué)生解決困擾學(xué)習(xí)的心理問題，調(diào)節(jié)和優(yōu)化學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)，有效地投入到學(xué)習(xí)活動之中，從而提高學(xué)生的全面素質(zhì)。

那么，在教學(xué)中利用心理健康教育來培養(yǎng)學(xué)生的自信心呢？圍繞這一主題，我主要運用了以下滲透心理健康教學(xué)的一些策略。

1 愉悅性策略——讓學(xué)生在愉悅的心理氛圍中學(xué)習(xí)

良好課堂學(xué)習(xí)心理氛圍的營造，需要教師的精心組織和主動創(chuàng)設(shè)。教師要更新觀念，重審師生關(guān)系，擺正自己在教學(xué)中的位置:即學(xué)習(xí)活動的組織者和引導(dǎo)者。在平時的教學(xué)中，教師的心理狀態(tài)、情緒和愉快的師生對話都會常常影響整個課堂氣氛。沉悶的課堂會使學(xué)生產(chǎn)生壓抑感，相反，愉悅的環(huán)境能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在整個教學(xué)過程中，教師應(yīng)營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在輕松和諧、愉悅的狀態(tài)下學(xué)習(xí)，帶領(lǐng)學(xué)生向既定目標前進。教師在課堂中要充分體現(xiàn)對學(xué)生的尊重，要將自己放在與學(xué)生平等的地位上，從保護學(xué)生的自尊心出發(fā)，運用好激勵性語言，在對教材的學(xué)習(xí)、理解、分析之中，幫助學(xué)生揭示心育內(nèi)容，感受心育滋潤，接近心育目標。

創(chuàng)建融洽的師生關(guān)系。教師熱愛、信任學(xué)生和理解學(xué)生，學(xué)生尊重和敬仰教師，可以形成積極向上，愉快、活躍、和諧的課堂學(xué)習(xí)心理氣氛。因此在學(xué)生成長過程中應(yīng)以平等的態(tài)度對待學(xué)生，以民主的方式指導(dǎo)和組織教學(xué)，以適應(yīng)學(xué)生日益擴大的信息面、學(xué)生的獨立性和日益增強的成人感的需要。如微笑地走進教室，微笑地上課。教師要處處嚴格要求自己，以身作則，為人師表，時時用自己的良好形象和誠信感化學(xué)生，給全班學(xué)生以積極的情緒體驗，以創(chuàng)造良好的課堂學(xué)習(xí)心理氣氛，讓學(xué)生在愉悅的心理氛圍中學(xué)習(xí)。

2 激勵性策略——讓學(xué)生在激勵中體驗成功的快樂

教育心理學(xué)的大量研究表明，教師對學(xué)生的高期望會使學(xué)生向好的積極的方向發(fā)展，教師對學(xué)生的低期望則會妨礙學(xué)生的進步。對于學(xué)生學(xué)習(xí)的期望，不僅要關(guān)注學(xué)生對知識與技能的理解和掌握，還要關(guān)注他們情感與態(tài)度的形成與發(fā)展。課堂是師生情感的交互場，教師在課堂上的一舉一動，一個表情、一個眼神、一句話都要成為投向?qū)W生的一份愛，一份期望和一份鼓勵。只有當教師采取的方法合適，對學(xué)生的學(xué)習(xí)期望合理才能形成良好的課堂學(xué)習(xí)心理氣氛。因此在組織教學(xué)的過程中，要有意識地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，贊揚學(xué)生在學(xué)習(xí)上取得的成績，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心和意志力。在課堂教學(xué)中尤其是對那些學(xué)有困難的學(xué)生要做到低起點，小步子，讓他們也能體會到自己成功的快樂。當學(xué)回答問題或者提出問題有困難時，老師適時地微笑可以減輕或者化解學(xué)生的心理壓力。盡量避免使用“你聽我說”、“我告訴你”之類的命令式、灌輸式的語言，堅持用鼓勵性的、商量式的語氣說話，例如“請你繼續(xù)講”、“你的分析是不是這樣”、“請聽聽我的想法”、“我想再補充一點”、“如果這樣說是不是更全面”等。教師在教學(xué)中使用這樣的語言表述，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，充分地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性。

通過創(chuàng)設(shè)激勵性目標，引用激勵性語言，采用激勵性方式，形成激勵性氛圍，讓每個學(xué)生每天得到一定的成功，使之在成功中體驗歡樂，得到滿足，提高自信心，進而獲得積極向上的內(nèi)在動力。這就要求教師要相信每一個學(xué)生，充分肯定其成績和進步，抓住其閃光點，進行誘導(dǎo)、鼓勵，從而使學(xué)生感到我能學(xué)，我是成功者。

3 差異性策略——以培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的自信

自信是一種可貴的心理品質(zhì)，它能將人的一切潛能充分調(diào)動起來，可以激發(fā)較高的水平，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的積極主動性得到充分發(fā)揮并達到最佳狀態(tài)。在教學(xué)中要積極實施差異性策略，對不同學(xué)生進行認真調(diào)查分析，找出其心理上的不同特點，針對性采取策略。如對性格內(nèi)向、靦腆、膽怯的學(xué)生應(yīng)給予更多的關(guān)懷，理解他們，鼓勵他們，給他們創(chuàng)造發(fā)言的機會使他們得到鍛煉;對個別心理素質(zhì)欠佳的學(xué)生，應(yīng)多一點理解和尊重，多一點關(guān)愛和信任，有目的地進行自尊、自愛、自強的心理教育，同時給予學(xué)習(xí)方法上的具體指導(dǎo)，使他們時刻感到老師和集體的溫暖，使之逐步樹立起學(xué)習(xí)和生活的信心，從而克服其心理障礙，調(diào)整心理狀態(tài)，逐步養(yǎng)成奮發(fā)向上、努力拼搏的良好品質(zhì)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中獲得成功的體驗，使他們覺得“別人能做到的，我也能行”，讓他們在成功的體驗中產(chǎn)生積極、愉快的情緒，增強學(xué)習(xí)的自信心，以激發(fā)學(xué)習(xí)動機，培養(yǎng)濃厚的求知欲和學(xué)習(xí)熱情。

4 支援性策略——讓學(xué)生在良好的心理氛圍中健康成長

小學(xué)生正在處于心理發(fā)展的過渡期，生活中必然會遇到各種波折和困惑，特別是那些家庭教育不良的學(xué)生，更加需要友誼，需要得到師愛和溫暖。還有很多學(xué)生在探究知識的過程中，難免會遇到這樣或那樣的困難，出現(xiàn)聽不懂、做不了等情況，會產(chǎn)生心理障礙，表現(xiàn)出苦悶和急躁，對學(xué)習(xí)散失信心，情緒低落，進而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。這是教師要及時伸出友誼之手，尊重他們的人格，對他們進行心理支援。多與他們談?wù)勑模牧奶欤朴谟^察、解答他們存在的困惑。對每個回答問題的學(xué)生，無論對于錯，都不要挫傷其積極性，要鼓勵、多贊賞，在日常教學(xué)中時刻注意發(fā)現(xiàn)他們的長處，有針對性地給予幫助，以滿足他們的心理需求。只有這樣，才能真正解決學(xué)生的心理困惑，給學(xué)生以及時的心理支持，確保學(xué)生健康快樂的成長。

5 預(yù)防性策略——以幫助學(xué)生愉快地適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境

健康的課堂學(xué)習(xí)氛圍，能給學(xué)生創(chuàng)造愿意學(xué)習(xí)、樂于學(xué)習(xí)、勤于學(xué)習(xí)的環(huán)境，能幫助學(xué)生愉快地適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境，讓他們積極主動地參與學(xué)習(xí)的全過程和各個環(huán)節(jié)，從而使學(xué)生能充分發(fā)揮自己的潛能，在取得學(xué)習(xí)成績的同時，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，促進小學(xué)生身心健康地成長。為防止學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，教學(xué)中首先要減輕學(xué)生過重的學(xué)習(xí)和心理負擔。為防止學(xué)生心理疲勞，教師的教態(tài)、站姿、表情以及手勢等構(gòu)成的體態(tài)語言對學(xué)生的影響也十分重要。學(xué)習(xí)時間不宜安排過長，課間應(yīng)適量調(diào)節(jié)氣氛。此外，要創(chuàng)設(shè)良好的課堂環(huán)境，如適宜的溫度、濕度、照明，保持室內(nèi)空氣清新，教室的美化等。這樣更有助于學(xué)生的輕松學(xué)習(xí)和自信心的培養(yǎng)。

總之教學(xué)是一個非常個性化和藝術(shù)化的過程，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育以培養(yǎng)學(xué)生的自信心，更是一個全新的課題，因而這就更需要我們?nèi)ヌ剿鳎パ芯俊５幸稽c可以肯定，心理健康滲透的過程是隨機的，像春雨潤物。當以“樂”作舟，以“巧”為徑，新的課程改革給我們提出更高的要求，只有不斷地開拓進取，才能開僻出心理健康教育的一片天地。