牙齒跟你說謝謝

有人問：你的日常生活用品中，最想向大家推薦哪個？

我認真回答：沖牙器。

它值得我專門撰文，推薦給大家。一個原因是，它會讓你的牙齒、口腔、腸胃更健康。另一個原因是，它會讓你更有魅力，從根源上杜絕難聞口氣。無論是商務談判，還是戀人約會，都讓你自信滿滿。

沖牙器是一個小家電，最下面是馬達座，上面是水容器，側面接出一只小小的淋浴頭。脈沖水流非常強勁，可以很輕易地沖掉牙縫間的食物殘渣，給牙齒洗個痛痛快快的澡。

光靠刷牙，牙齒沒辦法完全干凈。刷完牙后用沖牙器，仍會沖出東西。我習慣在飯后，先用沖牙器沖掉殘渣，再用牙刷牙膏做進一步清潔。

這個寶物，我用了7年。用壞了好幾個，送朋友了好幾個。我想我會用一輩子，只要我的牙還在。今天鄭重推薦給大家。

經常碰到一些人，來頭不小，衣著奢華，談吐傲慢。但一開口，立刻就低到塵埃里去，讓人避之不及。

有時隔著有一張辦公桌那么遠，對方濃烈的口氣，仍然撲面而來。這時候，只想快快結束談話。

哪怕你是皇親國戚，富可敵國，帥得驚動聯合國，在口氣面前，一切皆浮云。

如果是在電梯，碰到口氣很重但口若懸河的主兒，只能悄悄練習肺活量。

口氣這種東西，有一點不公平的是，本人并不知道它的存在。它不像妝容與衣著，在鏡子里可自我糾正。被你熏到的人，大多和你不熟，直接當面指出，會顯得不禮貌，旁人多半就忍了，事主卻一直蒙在鼓里。有的帥哥至死都不明白，當年為什么那個美眉會拒絕自己。

也許你會說，用口香糖行不行？口氣，大部分來自于口腔內殘留食物的發酵，小部分來自于腸胃疾病。口香糖只能改善口氣，但沒辦法徹底清掉牙縫中殘留物。

口香糖相對于沖牙器，如同抹布相對于高壓水槍，角角落落的地方，還得靠專業工具來完成。

其實沖牙器設計出來，并不是用來消除口氣的，而是用來治療牙周炎、牙齦出血的。國外大部分使用沖牙器的人，都是為了預防口腔疾病。消除口氣，只是它非常小的衍生作用。

但中國人食物結構不一樣，牙齒保健情況不一樣，口氣問題會更突出一些，所以我建議更多人使用它。

早年，沖牙器完全靠進口，價格很貴。如今，它在國內已逐步普及，300—500元就可以買到一個不錯的沖牙器了。

我最初接觸沖牙器，是7年前矯正牙齒。矯正器角角落落太多，牙刷根本沒辦法刷干凈，網上查資料找解決辦法，發現了沖牙器這個好玩意兒，從此我的牙齒就可以痛快洗澡了。

說到牙齒矯正，插播一條切身經驗奉勸大家，一定要聽醫生地話：拔牙。當時，我的牙齒雖稱不上整齊，但也算不上畸形，為了追求完美，決定帶矯正器。

懷著這種自我感覺尚好的心情，我覺得我完全可以不必拔牙。和醫生死磨硬泡，在醫生的嘆息下，免掉了拔牙之苦，但也免掉了最佳矯正效果。

牙齒不整齊，很大原因是太擠，只有拔牙才能空出地方，讓牙齒重新排排坐。沒有騰出空間，牙齒重新排排坐，雖然可以坐得更好，但實在是很勉強。如果時光倒流，我一定會聽醫生的話。

插播結束，說回沖牙器。

在我切身體會到沖牙器的種種妙處后，買了各種型號和配件，甚至還買了隨身攜帶的旅行裝，供外出時使用。

愛分享的我，把一個家庭裝的沖牙器，當成生日禮物，送給了一位朋友。這位朋友和我一樣，是個生活控，對種種讓生活更美好的物件，懷有濃厚興趣。成為生活小百科，是我們的共同志愿。

我想，將這個禮物送給他，絕對是為沖牙器找對了主人，他肯定會好好善待它，讓沖牙器發揮出最大價值。

果真，這個沖牙器是我至今為止，送得最有成就感的禮物。這位朋友一直有牙周炎，經常咬個蘋果，都牙齦出血。他第一次使用沖牙器時，滿口是血，把我嚇得半死。我的牙齦從未出過血，使用沖牙器更未出過血，沒見過這陣仗。

還好，說明書有這么一條，牙周炎患者初次使用，牙齦會出血。不用擔心，繼續接著沖，就會好。

朋友勇敢地堅持沖下去，漸漸地，牙齦出血次數越來越少，牙周炎也好了。7年后，他對沖牙器的死忠程度，比起我有過之而無不及。

在推薦給朋友的同時，我也給爸媽做普及，他們的口腔也越來越健康。

至于我自己，最明顯感受是，以前每次去醫院潔牙時，都會沖出牙結石。用了沖牙器后，潔牙時再也沒有牙結石出來了，還會得到牙醫的表揚，說牙齒很健康。

牙齒健康有多重要，我不說，大家都明白。很多人衰老，重大疾病都是從牙齒壞掉后開始。我們所有的能量，都是通過食物中獲取，牙齒壞掉了，人體第一道關口，就開始失守，接下來兵敗如山倒。

最重要的是，美食是人生一大樂趣。如果因為牙齒出了問題，美食當前，沒法享用，那該是一件多么令人沮喪的事啊。

我在專欄中，很少談論健康問題。市面上文章，一談及健康，就讓人反感，我不愿意加入他們的陣營。

各種專家主流觀點就是：不吃腌制，不吃油炸，不吃麻辣，不吃豬油，不吃糯米，不吃內臟，不吃肥肉，不吃刺生，不吃火鍋，不宵夜，不喝酒，不晚睡……總歸就是飲食向和尚靠攏，生活向道士致敬，清心寡欲，飲食平淡到一個了無生趣的地步。

直叫人懷疑：這不準，那不準，活著還干嘛？

負責任的專家，應該是在不剝奪大家人生樂趣的前提下，告訴我們如何生活得更靠譜，而不是教導我們吃得跟兔子一樣，過得跟烏龜同步。

就像一部電腦，不上網當然就不會中病毒，但是如果一部電腦不能上網，那還配叫做電腦嗎？好的專家，應該是給我們提供更棒的殺毒軟件，讓我們更安全地享受上網樂趣。

今天破例談及牙齒健康，是因為使用沖牙器，不僅不會犧牲人生樂趣，還會增添生活情趣，符合我的生活哲學。

臨睡前，給牙齒洗個澡，牙齒會非常舒適，它會感謝你。牙齒洗完澡，你也洗完澡，魅力值會蹭蹭上升，你也信心百倍。因為一個美妙夜，通常由一個完美的吻開始。