給足部最溫暖的慰藉

雙足剛經(jīng)歷了陽(yáng)光暴曬，現(xiàn)在又要開(kāi)始接受皮靴的磨煉了。足部其實(shí)跟我們身體的其他部位一樣，需要悉心呵護(hù)。在這個(gè)深秋，給你的足部送去一些溫暖的慰藉吧。

Case1 靴子中腫脹的雙腿

只要穿著裹緊腿部的靴子時(shí)間稍長(zhǎng)，腿部就會(huì)出現(xiàn)腫脹感。

How to

腿部浮腫雖然是一種暫時(shí)的現(xiàn)象，但如果無(wú)法得到及時(shí)的緩解，就有可能演變成為長(zhǎng)期癥狀。使用一些可以去除堆積毒素的按摩產(chǎn)品和緩解疲勞感的鎮(zhèn)靜產(chǎn)品吧，它們都能幫你解決腿部浮腫問(wèn)題。

·產(chǎn)品推薦·

① Clarins嬌韻詩(shī)柔嫩美足霜 250元/125ml

蘊(yùn)含乳木果油、山金車(chē)菊等天然植物萃取，能有效軟化角質(zhì)，柔嫩肌膚，同時(shí)幫助緩解足部的腫脹和疲勞感。

② Nuxe歐樹(shù)全效保養(yǎng)油 540元/100ml

蘊(yùn)含30%的珍貴植物油，全效護(hù)膚，一個(gè)步驟就可以同時(shí)抗老化、保濕、滋潤(rùn)、修護(hù)，有效淡化細(xì)紋及暗沉，令肌膚柔滑細(xì)致。

Case2 暴露在打底褲襪下的粗糙雙足，令人無(wú)地自容

嚴(yán)絲合縫的鞋子，高高的鞋跟，再加上寒冷和干燥的氣候，令雙腳苦不堪言。

How to

如果不想舍棄高跟鞋和冬靴，則需要盡可能避免雙腳受損，做好入秋護(hù)理工作。可以在最容易變粗糙的腳后跟處，貼上防護(hù)貼，減少雙腳的壓力和摩擦。大拇指下面也應(yīng)貼好保護(hù)貼。晚上睡覺(jué)前，用足膜等具有保濕功效的產(chǎn)品給白天受到忽視的雙腳足夠的水分，讓雙足得到充分的休息和護(hù)理。

·產(chǎn)品推薦·

③ Scholl爽健滋潤(rùn)保濕足膜 55元/對(duì)

20分鐘內(nèi)，滋潤(rùn)干燥雙足，效果顯著。

④ L’Occitane 歐舒丹乳木果潤(rùn)足霜 85元/30ml

蘊(yùn)含保濕的乳木果油、舒緩的薰衣草精華油及消炎的山金車(chē)精華，有效平滑及柔化肌膚，消除足部疲倦疼痛感。任何膚質(zhì)都適用。

Case3 脫掉靴子后那令人羞愧的氣味

雙腳由于擠壓而產(chǎn)生汗液，在溫度和濕度的雙重作用下，散發(fā)出令人羞愧的氣味。

How to

汗液是引發(fā)氣味的主要原因，穿上一雙比高筒襪吸汗效果更好的棉襪，穿靴子之前給雙足擦上爽足粉或是具有止汗功效的防臭劑，徹底切斷濕度產(chǎn)生的根源。也可以使用去除鞋子氣味的噴霧或除濕劑解決這一問(wèn)題。在靴子這樣溫暖潮濕的環(huán)境中，很容易滋生細(xì)菌，這也是引起足部氣味的原因之一。最好每天穿不同的鞋子，同時(shí)保持足部的清潔，以便更有效地抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)和繁殖。

·產(chǎn)品推薦·

⑤ Clarins 嬌韻詩(shī)舒爽身體油 460元/100ml

含100%純植物萃取與芳香精油的舒爽護(hù)理油，能有效對(duì)抗壓力與疲勞，舒緩運(yùn)動(dòng)后的緊繃感。

⑥ Herbacin德國(guó)小甘菊手足龜裂修護(hù)霜 65元/12ml

含德國(guó)洋甘菊、荷荷芭萃取，讓肌膚舒緩柔潤(rùn)，保護(hù)龜裂部位肌膚，最適合手、足、關(guān)節(jié)部位肌膚的潤(rùn)澤保養(yǎng)。

Case4 解決高跟鞋帶來(lái)的硬腳跟

承擔(dān)身體重量90%的高跟鞋，代表性的副作用便是腳部繭子。面對(duì)如同石塊一般的老繭，怎么辦？

How to

干燥的角質(zhì)逐漸堆積，最后便形成了繭子。如果足部已經(jīng)生成繭子，可以在足部干燥的狀態(tài)下直接用小剃刀去除，也可以浸泡在溫水中，然后用專(zhuān)門(mén)去除繭子的工具輕輕去除。由于繭子的角質(zhì)堆積較厚，難以一次性去除，在每次處理后，涂上保濕產(chǎn)品，對(duì)繭子進(jìn)行軟化。完全去除后，還要涂上抗菌潔凈劑，預(yù)防細(xì)菌感染，給足部補(bǔ)充水分。

·產(chǎn)品推薦·

⑦ Jurlique茱莉蔻深層磨砂膏 260元/40ml

含有來(lái)自軟化過(guò)的燕麥、杏仁與蜂蜜的豐富活性成分，能溫和軟化并清除老廢角質(zhì)，促進(jìn)角質(zhì)修護(hù)。

⑧ Bothm芭司曼香薰浴足鹽 40元/470g

采用礦物鹽、糖、天然植物精華、專(zhuān)用生姜等為主要原料，用于足部泡浴，促進(jìn)新陳代謝，改善睡眠，有效緩解疲勞，并有效去除深層角質(zhì)、異味。

Tips

Q：這是靜脈曲張？

A：穿長(zhǎng)靴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，血液循環(huán)會(huì)變得不通暢，小腿發(fā)生腫脹，更為嚴(yán)重的情況下，為了獲得更多的血液供給，皮膚表面的血管甚至出現(xiàn)突出的現(xiàn)象，這就是靜脈曲張。如果腿上出現(xiàn)這種血管清晰突出、慢性浮腫的情況，就要尋找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行正確的診治了。

Q：足部角質(zhì)會(huì)越除越多嗎？

A：去除角質(zhì)后反而生成更多角質(zhì)？這是因?yàn)樵谌コ琴|(zhì)時(shí)用力過(guò)猛，導(dǎo)致皮膚和生長(zhǎng)著的細(xì)胞受損。使用工具去除角質(zhì)時(shí)，容易去掉過(guò)多的角質(zhì)，讓保護(hù)膜受損。皮膚自身一旦產(chǎn)生自然的認(rèn)知反應(yīng)，反而會(huì)生成更多的角質(zhì)，還有可能引起細(xì)菌感染，所以一定要防止用力過(guò)猛。（摘自《CeCi姐妹》）