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睡眠呼吸障礙可導致癡呆

美國研究人員發現，睡眠呼吸暫停綜合征可能損傷老年女性的認知能力，嚴重時可能引發癡呆。睡眠呼吸暫停綜合征表現為睡眠時呼吸頻率紊亂、異常低通氣呼吸等癥狀。由加利福尼亞大學學者克里斯蒂娜·亞夫引領的這項新研究發現，有睡眠呼吸暫停綜合征的老年婦女患認知損傷或癡呆的比例高于普通婦女人群。

全球假藥猖獗

制藥巨頭輝瑞公司副總裁兼首席安全官約翰·克拉克表示，全球制造假藥的行為越來越猖獗，假藥市場年增長幅度高達15%，并正在進入很多國家的合法渠道里銷售。他呼吁，隨著假藥市場的國際化，各國監管部門應該通力合作才能形成震懾作用。

結婚讓女人長胖離婚讓男人長胖

據美國“健康日”網站報道，婚姻對男女體型產生的影響是不同的。女人結婚后容易發胖，男人則離婚后體重增加。這是由美國俄亥俄州立大學的研究小組，通過調查得出的結論。他們還發現，30歲以上的人結婚或離婚后更容易發胖，年齡越大，風險越高。社會學教授錢振超分析原因時說，女人結婚后為家務所累，缺少時間去鍛煉，而男人離婚后失去婚姻中的健康生活狀態，導致體重增加。多數情況下，這種微小的體重增加不會威脅自身健康，但是體重急速增長的幾率很大，會對健康不利。

說臟話無助于減壓

英國一項研究指出，講粗口不但無助于舒緩壓力，反而會令人壓力增加。實驗心理學研究人員要求志愿者讀出三行字：一行有粗口，另一行使用較婉轉的字句，最后一行完全沒有粗口。結果發現，受試者講粗口時腦部反應最大，壓力最高。研究者表示，粗口的發音直接與大腦的情緒中樞有關，會引發強烈的情緒反應。

香菜籽油有殺菌作用

香菜常被用來食用和調味，最新研究顯示，香菜籽油能夠殺死多種致病細菌。葡萄牙科學家測試了香菜籽油對于12種細菌的抗菌效果，其中包括許多常見病菌，結果顯示，在含有1.6%香菜籽油的溶液中，病菌無法生長，而且大部分死亡?？茖W家據此認為，香菜籽油是一種理想的抗菌劑，建議廣泛用作天然食品添加劑。

補鋅可縮短感冒期

《開放呼吸醫學雜志》刊登芬蘭的一項新研究發現，補鋅可以使感冒期縮短40%以上。研究人員在分析了13項有關鋅含片防感冒的試驗結果后，得出以上結論。鋅對于保持人體正常免疫系統具有重要作用，缺鋅會增加感染的風險。這項研究的負責人表示，至于補鋅如何更科學地防治感冒，這個問題尚待進一步研究后確定。

低敏配方奶粉不能減少過敏

盡管澳大利亞-亞洲臨床免疫和過敏學會向公眾推薦低敏配方奶粉，但發表在《過敏與臨床免疫學雜志》上的一項最新研究發現，和常規配方奶粉相比較，這種低敏配方奶粉對于減少七歲以下兒童的過敏反應并沒有明顯的效果。

極低熱量飲食可治愈糖尿病

英國紐卡斯爾大學的科學家近日發表報告說，患有與肥胖有關的Ⅱ型糖尿病的病人，通過連續兩個月堅持極低熱量飲食，可被治愈。Ⅱ型糖尿病向來被認為是一種終生性疾病，但這一研究結果表明，治愈Ⅱ型糖尿病是可能的，不是通過藥物，而是通過飲食。

不銹鋼鍋煮中藥影響療效

現代家庭大多使用鐵鍋、不粘鍋、不銹鋼鍋，但煎制中藥最好不要選擇這些器皿，一些污染嚴重地區制造出來的砂鍋也不宜用來煎制中藥，因為在煎制過程中，這些器皿內的重金屬會被藥物中的生物堿或其他化學成分置換出來，被患者服入體內，影響健康。在家煎制中藥時，提倡選擇正宗的陶土藥罐或未經污染地區出產的砂鍋。