近幾年來,隨著工業化、城市化進程的發展,當住房、就業以及離婚率增加等問題不斷出現時。這些均給我國人口中最為脆弱的這部分人口——兒童青少年的心理和身體發育帶來不良的因素。據中國心理學會的一份調查報告顯示,在對全國22個省17歲以下的青少年進行調查統計時,至少有3000萬青少年受心理疾病的困擾,而中小學生發病率竟然高達21.6%。在心理門診中。患兒童癔癥、交際障礙、兒童強迫癥等心理疾病的人群逐年增加,心理疾病的年輕化愈演愈烈!
是什么使孩子們遭遇種種的心理問題
從日常心理咨詢門診分析,讓患病人群不斷年輕化的原因有以下幾個方面:
家長不良心理的投射
我曾經接診過一個這樣的案例:媽媽帶四歲的孩子來到咨詢室,很著急地告訴我:“醫生,我的孩子上幼兒園中班,怎么都交不到朋友?”通過了解,這位媽媽總是在孩子出門上學的時候,千叮萬囑交代自己的孩子,如何如何交朋友;而孩子一放學,媽媽第一句話就是:“兒子,你今天交到朋友了嗎?”……試想想,一個四歲的孩子,每天帶著媽媽的交友重擔去幼兒園,能快樂嗎?而且,每天回家,告訴媽媽沒交到新朋友,媽媽失望的眼神,焦慮的心情,又如何能讓孩子快樂起來?四歲的孩子活在交際的壓力之下,反而就表現得不自然了。經過深入心理咨詢,我發現這位媽媽自己有很強的社交焦慮,無形當中投射到了孩子身上,而孩子本來是沒有什么問題的。
學生負擔過重
在當前教育的模式下,素質教育往往被理解為智力教育,這是很大的誤區。家長、老師對學生的期望值過高,讀不完的書和看不完的復習資料是—個永恒不變的話題。對學生消極評價多于積極評價(很多老師、家長怕對學生的肯定會造成驕傲自滿,其實是錯誤的想法),使學生對自己的能力產生懷疑,常因一次考試失敗“老覺得自己有問題”,導致孩子過分焦慮。特別是重點中學或者畢業班的學生,不少人認為,“一旦成績不好,不能升入大學,哪有臉見人”,于是挫折感油然而生,表現為焦慮、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、失眠、神經衰弱等癥狀。臨近中高考,心理門診更是經常接診失眠、注意力無法集中的學生。
父母親沒有時間溝通,或管教過嚴,孩子過度孤獨
在現實生活中,很多父母只知道關心孩子的身體健康,忘記了關心孩子的心理健康。在年輕的時候,埋頭于自己的事業,把孩子心理成長拋在一邊,當孩子出現明顯的問題時,再回頭去反思及治療,往往事倍功半,收效甚微。部分父母親甚至以打罵代替溝通,造成孩子的心理壓力不但得不到緩解,反而加重。前不久我接診—個初一女生的案例,父母親忙于做生意,孩子回家想跟父母親要一部手機,方便和家人、同學聯系,父親認為孩子是想違反校規不聽話,當場發火,手里的一串鎖匙當即就砸了過來,孩子大哭,而母親在一旁抱著弟弟冷冷地看著她,小女孩覺得這個家再也沒有她的容身之地,打開窗戶,準備從20樓跳下去,還好爸爸動作快一把抱住了她,才避免了一場悲劇。
過度溺愛,缺乏自信
現在很多獨生子女,從小環境順利,導致不少人承受挫折的能力比較差,一遇上點不順心就會把它放大,久之形成心理疾病,而心理疾病如果不及時醫治還將引起軀體變化,典型表現為頭暈頭痛、四肢乏力等。我曾經接觸過一個案例,患者自從進入高中,常常感覺頭痛頭暈,于是他便認為自己有病。走訪各大醫院進行全身檢查,可醫院檢查結果表示他的身體狀況健康。其實是他無法適應高中的學習生活,對學校的一切產生強烈抗拒的結果,最后不得不休學在家靜養。而類似的案例正在日益增多,心理障礙已經成為學生輟學的主要原因。而過度溺愛,往往造成孩子的無情。最近媒體經常報道的孩子拿刀刺向父母親之類的案件,究其原因,往往是因為小時候父母太溺愛,讓孩子心理沒有得到成長的結果。
怎樣讓孩子有個健康的心理?
孩子的心理問題在一定程度上反映了父母的問題、當前教育問題以及社會的問題,因此針對青少年的心理干預非常有必要。
首先是家長要給孩子創造一個寬松的家庭環境,多溝通,多給予心理支持。教育和訓練他們解決問題的能力,使他們學會主動適應環境,養成健康的心理;還要對孩子多一些肯定和贊美,哪怕是他們極小的努力和進步。孩子出現一些差錯時,要學會用同理心的溝通方式來引導孩子,千萬不可因此責備或懲罰他們。一旦孩子出現異常表現,家長要及時帶孩子去看心理醫生。
其次學校應加強對學生的心理健康教育,教他們學會識別情緒,管理情緒。也要培養他們學會緩解心理壓力的技巧。真正減輕學生的學習壓力,從實際生活出發,讓學生從生活中學會做人,學會適應,促進學生人格的成長,引導學生正確處理同學關系,如何對待考試、追星等學生關心的熱點話題。
學校、家庭和社會攜手努力,才能為下一代健康成長創造一個良好的環境,幫助他們健康成長。