心理因素能影響長高?

近年來我國每年有近110萬對夫婦離婚，據(jù)民政部的數(shù)據(jù)報(bào)道，2010年我國申請離婚的夫婦達(dá)196萬對。

隨著離婚率的增高，有的孩子因家庭暴力、虐待、飲酒、抽煙、服用藥物、“一家兩制”、兩地分居、第二職業(yè)、失業(yè)威脅、期望值高、分配不公、婚外戀、居住擁擠、缺乏必要的衛(wèi)生知識、價(jià)值取向的沖撞等種種矛盾的糾葛。以及辱罵、譏諷、嘲笑、歧視等“心理暴力”，使孩子感受到?jīng)_撞的痛苦。從而使其體內(nèi)的生長激素分泌量減少，他們的身高比在和諧環(huán)境中得到多方關(guān)愛的孩子矮。國外學(xué)者把因?yàn)槿狈蹞岷完P(guān)心而停止發(fā)育，身高進(jìn)展緩慢，成為矮身材的稱為“社會－心理－矮小綜合征”，也有稱為“社會心理型侏儒”。

影響身高的多種因素

缺乏母愛

身高對每個(gè)人來說都存在個(gè)體差異，但大都與遺傳、營養(yǎng)、內(nèi)分泌等多種因素有關(guān)，這早已為人們所熟知。但一些專家研究發(fā)現(xiàn)，情緒障礙同樣也能影響身高。如果一個(gè)孩子從小生長在缺乏家庭溫暖的環(huán)境中，得不到充分的母愛，那么他的身高常比同年齡兒童矮小，國外稱這類矮小者為情感遮斷性身材過矮癥，也有的資料稱之為“情感遮斷綜合征”。

情感遮斷性身材過矮癥的發(fā)生原因，主要是下丘腦、垂體系統(tǒng)機(jī)能受情緒抑制，進(jìn)而引起垂體的生長激素分泌減少。這樣的孩子除身高較矮外，尚有智力發(fā)育較遲、多飲、多食、獨(dú)語、多動、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)等異常行為。情感遮斷性的小兒一般睡眠不踏實(shí)，缺乏安全感，有時(shí)在夢中喊醒、哭醒等，這些情況會影響到睡眠質(zhì)量。而兒童的生長激素只有在深睡期和熟睡期才分泌旺盛，因此說，睡眠不安，易驚醒的孩子，這種生長激素的分泌就有可能受到很大的抑制，這也是孩子長不高的重要原因之一。

國外也有研究發(fā)現(xiàn)，一旦這些孩子解除負(fù)面的心理因素的影響，有相當(dāng)一部分孩子能夠迅速的出現(xiàn)追趕性生長，身高可以達(dá)到正常孩子的水平。

家庭不和

據(jù)英國最近公布的—項(xiàng)研究稱，和經(jīng)常打架的父母生活在一起的孩子，或來自破裂家庭的孩子，其身高極可能較矮。為評估家庭沖突所帶來的不利影響，研究人員對健康問題走訪報(bào)告進(jìn)行了檢查，發(fā)現(xiàn)至少有300名兒童來自于由家庭關(guān)系緊張、父母離異、單親或被父母遺棄所造成的困難家庭，這類兒童占被調(diào)查總數(shù)的4.5％。

研究人員分析發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)歷過家庭沖突的兒童中，身材矮小者占31.7％，與此相比，在無此經(jīng)歷的兒童中身材矮小者只占20.2％。加上已知的影響生長的其他因素，如社會階層、家庭人口數(shù)量和性別差別等，相應(yīng)的差異比例只有稍微的下降。

緊張焦慮

據(jù)美國紐約州心理研究所兒童心理學(xué)家丹尼爾?派思最近報(bào)告，整天生活在緊張焦慮情緒中的女孩比具有快樂穩(wěn)定情緒的女孩子身材矮小。這項(xiàng)報(bào)告是對716個(gè)從9～18歲孩子做9年跟蹤研究而提出的。感覺緊張的女孩比感覺快樂的女孩矮5.08厘米，且有2倍以上可能性不會成為身高1.57米以上女性。心理學(xué)家猜測情緒可能抑制掌管身高的生長激素的正常分泌。這項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn)緊張情緒似乎不會造成男孩子身材矮小。這可能與男女孩子面對壓力的生理反應(yīng)不同有關(guān)。但具體的機(jī)制是否如此，有待進(jìn)一步研究證實(shí)。

一種為“分離緊張感”，指一些女孩恐慌于與父母分離，如不愿去學(xué)校，不肯與父母分睡在不同房間。另一種是“長期緊張焦慮癥”，表現(xiàn)為性情膽怯，缺乏自信，害怕別的孩子不喜歡她，擔(dān)心自己做事不如別的孩子好。至少5％的美國女孩受害于這種影響身高的緊張焦慮心理障礙。

專家建議，家長在發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)緊張焦慮傾向后，應(yīng)尋求專家?guī)椭?。家長應(yīng)關(guān)心7歲以上女孩所擔(dān)心的事：父母關(guān)系、家庭經(jīng)濟(jì)、自己容貌、言談舉止、身材高矮等。

哪些因素影響兒童心理健康

從上述的幾個(gè)問題中，大家已經(jīng)充分體會到兒童的心理健康對孩子們的生長發(fā)育具有非常重要的意義，那么哪些因素會影響兒童的心理健康呢?

家庭結(jié)構(gòu)

家庭結(jié)構(gòu)主要指家庭的人口結(jié)構(gòu)。在家庭人口結(jié)構(gòu)中，一個(gè)十分重要的因素就是家庭結(jié)構(gòu)的健全完整程序。有人曾對1095名中小學(xué)生的家庭結(jié)構(gòu)與其心理健康的關(guān)系進(jìn)行調(diào)查。調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：生活在不完整家庭(雙親一方或雙方由于死亡、離婚等原因而造成的一方或雙方不在的家庭)里的中小學(xué)生，有心理健康問題者所占的百分?jǐn)?shù)為13.8％，而完整家庭中有問題孩子只占0.2％，充分說明健全完整的家庭結(jié)構(gòu)對兒童的心理健康發(fā)展有著良好的作用。

家庭氛圍

所謂氛圍，就是指人所處的環(huán)境氣氛和情調(diào)，它是在某一環(huán)境中的人們相互影響、相互制約過程中形成的某種心理情緒和環(huán)境氣氛。良好的家庭氛圍，可使兒童活潑、開朗、大方、好學(xué)、誠實(shí)、謙遜、合群、求知好奇；相反，不良的家庭氛圍，則會使孩子膽怯、自私、嫉妒、孤獨(dú)、懶惰、行為放任、不講禮貌。因?yàn)閮和m應(yīng)家庭環(huán)境的過程中，常以父母和其它家庭成員(祖父、祖母、外公、外婆等)為最親近、最直接的模仿和認(rèn)知對象，并以模仿式的學(xué)習(xí)來感受事物、熟悉環(huán)境、發(fā)展自己的習(xí)慣行為，形成自己的心理定勢和性格特征，然后在以后與社會環(huán)境的接觸當(dāng)中，就開始以長期在家庭氣氛中熏陶出來的心理模式、性格特征、習(xí)慣行為來判斷自己對家庭以外的世界的適合或不適合。

教育態(tài)度與方式

從發(fā)展的觀點(diǎn)看，對兒童的教育應(yīng)該是成人以自覺的、持續(xù)不斷的努力去開發(fā)兒童的一切潛在的能力，即父母有責(zé)任和義務(wù)向兒童提供一切條件包括環(huán)境、人際交往等，關(guān)心他們德、智、體、美的全面發(fā)展。

家長的文化素質(zhì)和心理素質(zhì)

父母的文化素質(zhì)和心理狀態(tài)潛移默化地影響著兒童的心理成熟和生長發(fā)育。就文化素質(zhì)而言，一般說來，若父母的文化素養(yǎng)高，常對子女有更高的要求和期望，他們用自己的知識和強(qiáng)烈的求知欲去影響和教育子女，培養(yǎng)他們頑強(qiáng)的進(jìn)取精神，同時(shí)在兒童的學(xué)習(xí)上也能給予較好的指導(dǎo)。相反，文化素質(zhì)較低的家長本身不思進(jìn)取，往往對子女的要求不高，他們不僅自己不學(xué)習(xí)，也不關(guān)心子女的學(xué)習(xí)，甚至只顧自己的娛樂而影響孩子的學(xué)習(xí)。很多研究成果都表明父母的文化素質(zhì)與子女的心理健康有較高的相關(guān)性。

良好家庭環(huán)境和氣氛

良好的家庭環(huán)境和氛圍有利于子女的健康成長，那么如何創(chuàng)造這樣的家庭環(huán)境和氛圍呢?這就要求家長要做到：

以身作則，身教重于嚴(yán)教

兒童對一種家庭氣氛的心理承受力表現(xiàn)在他對家庭成員(主要是父母)形象的適應(yīng)和接受，父母在家庭生活中扮演的角色最直接地影響著兒童的心理健康。

因而父母們時(shí)刻要意識到身旁有一雙天真無邪的眼睛在看著自己，在生活和工作中處處以身作則，凡要求孩子做到的，自己首先做到，多示范、少說教。

要有民主的行為

作為父母要尊重子女的獨(dú)立人格，作風(fēng)民主、和藹可親，這對子女身心的健康成長將產(chǎn)生極為有利的深刻影響。

在家庭生活中，父母對子女既是長輩，也是教師和朋友，切忌把“社會角色”帶進(jìn)家門；要學(xué)會理解和尊重子女，站在子女的角度，才能發(fā)現(xiàn)他們的內(nèi)心世界，千萬不能按家長自己的主觀意志隨心所欲、拔苗助長；家庭內(nèi)出現(xiàn)矛盾和分歧時(shí)，切忌急躁、粗暴，盡可能地?zé)嵝哪c、冷處理，把復(fù)雜的問題簡單化。

和諧的家庭氣氛

家庭成員相互尊重、理解、信任和關(guān)心是治家、教子的基本條件。家庭和諧的關(guān)鍵是居于核心地位的夫婦雙方，因此，有責(zé)任感的家長為了家庭的幸福和子女成才，有必要認(rèn)真研究一下作配偶的特殊藝術(shù)和家政科學(xué)。

樂觀向上的精神風(fēng)貌和高尚的審美情趣

父母樂觀、鎮(zhèn)靜、愉快的情緒對孩子可以產(chǎn)生具大的感染力，父母應(yīng)自覺克制來自各方面的煩惱、傷感和憂郁，控制自己的不良性格，以樂觀向上的精神風(fēng)貌讓孩子感到家庭是溫暖迷人的。另外，家庭中的物質(zhì)環(huán)境和心理氣氛也應(yīng)充分考慮其教育的影響。

目前有些家長對家庭陳設(shè)、衣著服飾、吃喝娛樂等十分注重，對子女的智力投資，學(xué)習(xí)休息和身心健康卻漠然處之，這是萬萬要不得的，任何一位家長都不應(yīng)低估這種“潛移默化”的巨大力量。