跳出來的健康

這些年來，長期的伏案工作，讓我患上了嚴重的腰疼病，不能做劇烈運動，貼膏藥、理療和吃藥幾乎成了我的家常便飯。一天晚飯后，我跟妻到附近的公園散步，只見明亮的燈光下，有幾個小孩子在玩“跳房子”的游戲，不禁讓我想起了自己的鄉村童年，一股懷舊的思緒止不住地涌上心頭。

小時候家里窮，我玩的大都是一些不需要花錢的“玩具”，游戲也極簡單。比方說“抓五子”，就是玩5顆小石子兒，先拋起一顆石子，不等它落地，眼疾手快地抓起地上剩余的石子，再接住落下來的石子兒。還有踢的毽子，是用兩枚銅錢或墊圈與雞毛、布條等扎成，可單人踢，也可以幾個人一起來踢，花樣很多。我們的玩具很簡陋，一根繩子，可以跳繩和蕩秋千；一塊泥巴，可以摔出多少笑聲；一個隨手砍削而成的粗糙陀螺，可以將天真無邪的童年盡情旋轉……那時候，我們玩得最多的游戲是“跳房子”。

跳房子，也稱“跳格子”。“房子”的形狀有很多種，有格子多的，也有格子少的，有的像田字，有的像飛機，都是在地上用樹枝畫出一個個框框，有的還分兩邊。將一個雪花膏盒子或用碗底、瓦片做成的圓形物丟在格子里，一只腳懸空，用另一只腳踢著盒子到下一格，一格一格地踢，直到轉彎踢完另一行格子，中間有的地方是可以歇腳的。跳房子看似簡單，實則不易，不但要保持一只腳站立的身體平衡，還要掌握踢的輕重，輕了，有可能壓線，重了，就會踢到格子外面去。幾個小伙伴在一起，一個一個輪流上陣，贏了的高興不已，輸了的則要表演節目……

見我站在一邊呆呆地看著孩子們快樂地跳房子，妻說道：“老公，你的身體需要多加鍛煉，我看跳房子不錯，運動強度不大，也許對你的腰疼管用。”妻的話讓我童心頓起，不由自主地加入了孩子們的游戲。

此后一有空閑，我就拉上妻舉行“跳房子”比賽，單腳跳，雙腳跳，找回了久違的童趣，樂此不疲，大院、江灘、公園，處處留下我們“穿房越脊、飛檐走壁”的身影。三年來，我們始終堅持這種鍛煉方式，常跳不輟，我的腰疼病竟然不治而愈了。