家有內向、過分羞怯的孩子,怎么辦?

青青媽媽最近有個特苦惱的事兒，就是自己的孩子都已經上學了，仍然膽怯害羞。同學們都在一起玩耍，只有她自己一個人渴望地看著，可以看得出來，青青特別想和同學一塊玩，但同學們喊她加入，她腦袋搖得像波浪鼓一樣，直往老師身后躲。在生人面前，她更是局促不安、不敢說話，可把媽媽愁壞了……

媽媽問：家有內向、過分羞怯的孩子，怎么辦？

醫生：當小孩子遇到陌生人或不熟悉的環境時，會出現些許害羞、不安或尷尬等情緒，這些表現都屬正常，是對陌生的人和環境所產生的應對方式。而過分羞怯的孩子一般性格內向，表現為膽小、缺乏自信、怕生、沒有主見等征象。如果不及早改善則會帶來一連串問題：會降低他們的自我形象、自信心，還會妨礙他們與他人的正常社會交往，甚至使孩子終生受到困擾。如果家有“過于內向”或“過度羞怯”的孩子，家長可考慮從各方面協助孩子走出生活的陰影。

首先，家長要認識到過分羞怯是一種具有退縮性人格傾向的心理與行為。此種心理雖然和與生俱來的氣質類型有關，但是大多數人是受到后天環境的影響所致。因此，孩子的過度羞怯心理，在成長過程中還是可以改變的。家長首先要樹立這個信心。

其次，家長必須了解孩子的心理，對待孩子的羞怯心理與行為，不必大驚小怪，要適時地給予恰當的輔導。當孩子有交往欲望，試圖與他人特別是與同齡孩子接觸時，要督促、鼓勵孩子主動與他人交往；當交往時表現些許羞怯或恐懼時，父母就要給予更多的鼓勵、支持，給他營造一個安全和舒適的交往環境。當孩子的行為稍有改進，比如，原來不能與同學一起玩，現在加入進去了；原來與同學在一起只是聽客，現在可以發表自己的見解，說一些話了，家長都應夸贊他的勇氣和進步。在孩子遇到困難又表現退縮時，家長少些批評指責、多給些建議，教給孩子并讓其練習人際溝通的技巧。還要多給孩子表現的機會并且及時贊揚。

（作者：天津市精神衛生中心兒童青少年心理科醫生）