體育教學中運動技能形成的遷移與干擾

　　摘 要：體育教學中，無論是單項運動還是綜合運動，都是一項系統工程。側重體育教學中運動技能形成的遷移與干擾規律，從生理學和心理學角度對此規律進行探討。
　　關鍵詞：體育教學；運動技能；遷移；干擾
　　
　　在體育教學中，研究運動技能形成過程中的遷移與干擾規律，對加速運動技能的形成和發展，提高體育教學質量，具有不可忽視的作用。因此，本文擬從生理學和心理學的角度對運動技能形成的遷移和干擾問題，談談自己的看法。
　　一、運動技能的遷移與干擾
　　1.所謂運動技能的遷移，是指將已掌握的某些運動技能運用到學生尚未掌握的運動技能中去，以促進新的運動技能的形成。如：學生在學會山羊的分腿騰越技術之后，就有利于促進縱箱分腿騰越技術的掌握；掌握了單杠的前上技術之后，再學雙杠的屈伸上就容易得多了；掌握了打籃球的技術之后，再去學習打手球的技術也就不難了。因為，這些動作的基本環節相同，原來在大腦皮層中已形成的運動基本環節，會條件反射地成為新的運動動力定型的基礎，只要補充一些附屬環節，新的運動動力定型就可形成，這就是運動技能的遷移現象。俗話說：“舉一反三”“觸類旁通”，均具有技能遷移的意思。
　　2.所謂運動技能的干擾，是指以前掌握的運動技能對學習新的技能所產生的消極影響，或者同時學習某幾個動作時，彼此相互產生消極的影響，妨礙了運動技能的形成和發展。例如：跳遠和跳高兩者踏跳的要求是截然不同的，因此學生掌握跳遠踏跳的正確技術以后，再去學習跳高踏跳技術，就往往容易產生身體重心過高的現象，不容易正確掌握跳高屈膝送髖、由腳跟過渡到腳掌的踏跳技術，不會把助跑的水平速度迅速轉化為垂直速度，這樣，學生學習跳高技術就受到以前學習跳遠技術的干擾，妨礙了跳高技術的掌握。
　　二、運動技能之間的相互遷移和干擾
　　我們知道，籃球技術和手球技術對人的刺激到反應的神經通路基本上是相同的，而條件反射的泛化原理告訴我們：相似的刺激可以引起類同的反應，這就是運動技能遷移的生理機制。但運動技能的遷移是有條件的，只有熟練地掌握了某項運動技術，牢固地建立完成某項運動技術的暫時性的神經聯系之后，對學習相類似的新技術才具有遷移的作用。如：山羊的分腿騰躍技術與縱箱的分腿騰躍技術；單杠的前上技術與雙杠的屈伸上技術，它們之間有許多共同的因素，跳躍的技術和用力的方法基本相同，課堂的組織和教學的方法也大體一致，對學生的心理素質和身體素質的要求也大同小異，因此，它們之間技能的遷移價值就較大。但是，如果是兩種不同的運動技能，它們之間除了具有共同的因素外，對人的能力和心理特點就有不同的要求，它們之間就可能會產生相互干擾。
　　三、促進運動技能的遷移，防止相互干擾
　　1.要認真鉆研教材。研究教材之間的縱橫聯系，了解它們之間的共同因素和不同要求，科學地制訂教學計劃，合理地安排教學進度與教學內容的順序，不要把可能相互干擾的教材安排在一起。這樣才能使學生在學習時錯誤動作出現得少一些。
　　2.巧妙地運用教學方法。為了避免和減少運動技能之間的相互干擾，在教學過程中可采用對比法，把新舊教材技能的不同要求、條件和練習的方式方法等明確地加以辨別和比較，這樣才能避免或減少新舊技能之間的相互干擾。
　　在體育教學中，要重視培養學生的分析能力和概括能力，使學生學會分析不同技能之間的共同因素和本質差別，掌握正確的練習原則和方法，并使學生把所學到的知識、技術和技能，靈活地運用到練習和實踐中去，才能有效提高體育教學質量。
　　參考文獻：
　　［1］伍棠棣.心理學.人民教育出版社，2003.
　　［2］利用遷移原理，提高教學效果.中國教育文摘，2007（4）.
　　［3］教育心理學綱要.2版.人民教育出版社，2003-07.
　　（作者單位 黑龍江省北安市第四中學）