營養速遞

　　Q 8個月還沒出牙是缺鈣嗎？
　　A 孩子出牙的時間和速度是反映其生長發育狀況的標志之一。不過由于氣候、生活水平、遺傳以及寶寶個體間的差異，孩子們乳牙萌出的時間會略有不同。有些寶寶在4～5個月就開始長牙了，而有些寶寶則要晚上幾個月。總體來說，只要1歲以內開始長牙都屬于正常范圍。
　　如果孩子1歲后還沒有長牙，應到口腔科就醫，以尋找原因。首先，可能與孩子在母體時牙的胚胎發育異常有關；其次，母親孕期時營養差也可能影響日后孩子乳牙的生長；再有，患佝僂病（俗稱缺鈣）和營養不良也會妨礙乳牙的發育和生長。某些疾病，如甲狀腺功能低下、先天性骨骼發育不全、牙齦增生肥厚等也會引起乳牙不萌出。
　　
　　寶寶的杯子會漏水！
　　對于剛剛開始學習用杯子喝水、喝奶的寶寶來說，除了嘴角會漏水以外，那只可憐的杯子也是狀況頻頻。怎么才能讓情況更好一些呢？
　　● 那種有緊蓋和小吸嘴的訓練杯應該是不錯的選擇。
　　● 你可以先替寶寶拿著杯子，直到他學會如何自己拿。
　　● 可以嘗試著用底部較沉的杯子，這樣不會輕易翻倒。
　　● 可以選擇兩邊有把手的塑料杯，容易抓握。
　　● 杯子里一次只放少量的奶或水。
　　● 別忘了給寶寶系一條吸水性比較強而且防水的圍兜。
　　
　　美食達人的創意食譜
　　什錦炒飯
　　原料：米飯1碗，胡蘿卜1根，青椒1個，風干肉腸1根，雞蛋1個，小蔥2根，大蒜2瓣。
　　做法：
　　1. 風干腸、胡蘿卜、青椒切丁備用，大蒜切末備用。
　　2. 雞蛋攪勻，攤成薄的雞蛋餅，兩面煎成金黃色，切碎。
　　3．起油鍋，油熱后，爆香蒜末。下入風干腸、胡蘿卜丁煸炒，然后倒入米飯劃散，翻炒均勻。
　　4．依次下入青椒丁、蛋皮丁翻炒，然后加入適量鹽調味。
　　——來自“燈芯絨”的美食博客
　　
　　試試冰格盤！
　　給2歲左右的寶寶加餐時，可以試試冰格盤！在冰格的小格子里放上顏色各異、營養豐富、一口大小的食物，而且我們還可以給食物取個好玩的名字，比如“西蘭花小樹”、“小香蕉船”、“奶酪積木”、“月亮蘋果”、“小圈圈”（O形小麥圈）等等。相信孩子一定會吃得不亦樂乎！