每天清晨,我都會習(xí)慣地醒來,愉快地向健身場走去。一路上,清風(fēng)習(xí)習(xí),空氣清新,讓人神清氣爽。有時則是一路迎著噴薄而出的朝陽,披著一身霞光,看著路邊鮮嫩的花草,聽著樹上嘰嘰喳喳的鳥啼,心情十分愉悅。
一走到健身場,那些熟悉的老哥們就紛紛迎上來打招呼,如果哪天因故沒來,老哥們會關(guān)心地刨根問底,有時則會開玩笑地說:“是不是被媳婦兒、孫子關(guān)起來了?”引來一陣哄堂大笑,笑得人格外舒暢。
開始晨練前,老友們紛紛翹腿壓腿。如果不翹腿,他們就會說:“晨練不翹腿,等于活見鬼,翹腿不壓腿,還是等于活見鬼!”讓你在詼諧的話語中掌握到一些健身知識。
翹腿壓腿時,有些老哥們會遞來一根煙,點上,如果有女士在一旁反對,就會詼諧地解釋:“這是為了計算時間,一根煙吸完了,就是10分鐘,壓腿才能結(jié)束?!?br/> 壓完了腿,老哥們開始正式進入了晨練階段,各自玩起了自己的拿手戲:有的抖起了空竹,那靈巧的身段仿佛把人帶到了童年;有的打起了太極拳,那緩慢而柔和的招式顯示著太極文化的精深;有的舞起了少林棍,仿佛一下喚醒了龍馬精神;有的玩起了流星球,那快速的旋轉(zhuǎn)似乎在追風(fēng)趕月;有的則打起了羽毛球,那騰躍腳步有如蝶飛燕舞??吹竭@些場面,讓人頓時忘記了年齡,仿佛重新喚回了青春。對不會的項目,我們也常躍躍欲試,不管認不認識,只要想玩想試,那些老哥們會立馬讓出他們手中的球拍或空竹,熱情地邀你去玩,甚至?xí)职咽值亟蹋杏X他們都是老朋友。
晨練一段時間后,老哥們會小歇一陣,聚在一起扯閑話、拉家常,聊國家大事、社會動態(tài)、世態(tài)民情,讓人開闊眼界長見識;有的則聊起兒孫家事,讓人參照自己,有所借鑒;還有的聊自己防病治病的經(jīng)驗,讓人獲益匪淺。當(dāng)然少不了相互開玩笑、打趣,逗得人開懷大笑,笑聲中少不了會說:“笑一笑,十年少?!笨吹介_懷大笑的老哥們,我每每會想:這聊天似乎比晨練更有吸引力,更重要,人一開心不就是最好的健身嗎!
晨練結(jié)束后,老人們或跨上自行車,或舉步前行,都有些依依不舍,相互打招呼說:“要去買菜”,“要去照看孫子”,那畫外音似在說:“走得無奈。”有的第二天因事不能來,會主動請假,說明事由,好似請求諸位的諒解。每天都是這樣懷著留戀之情離開健身場。
健身場的老哥們相識幾天就成了朋友,而且這些朋友都是真心實意的,沒有摻雜一點私念。有時哪個哥們病了,會約著一起去看望;哪個有困難,會相互出主意幫忙;有時誰遇到喜事好事,還會邀到一起小酌共歡。
健身場就是老人們最好的樂園。 【編輯:安然】