一喝三吃防秋癢

　　秋天氣候干燥，有些人會患以四肢為主或全身性的皮膚瘙癢癥，一般日輕夜重，以剛睡時為甚，病人會感到全身瘙癢，呈陣發性。防治秋天皮膚瘙癢癥可采用“一喝三吃”的方法。
　　喝點茶：茶葉中含有豐富的微量元素錳。錳能積極參與機體的物質代謝，從而促進人體對蛋白質的吸收和利用，協助分解對皮膚有害的物質的排泄，減少不良刺激。此外，它還能激活多糖聚合酶和半乳糖轉移酶等生物酶的活力，催化硫胺素和尼克酸等在體內的代謝，以保證末梢神經興奮傳導和皮脂代謝的正常進行，防止皮膚干燥，從而減輕或免除皮膚的瘙癢感。
　　吃紅棗：紅棗中含有大量的抗過敏物質——環磷酸腺苷，可阻止皮膚過敏，防治皮膚瘙癢現象的發生。另外，紅棗中含有豐富的維生素C，csM5HXfF4ic0mrUEq16RKA==對改善過敏癥狀有一定的作用，凡有過敏癥狀的患者，可經常服用紅棗。服用方法：每日10枚，分3次服用?；蛏?，或水煎，直到過敏癥狀消失為止。
　　吃香蕉：香蕉潤腸通便，大便通暢能有效地將體內積聚的致敏物質及時排出體外。據科學分析，香蕉皮中含有可抑制真菌和細菌的有效成分——蕉皮素，可以用它來治療由于真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢癥或者因為皮膚干燥誘發的老年性皮膚瘙癢。
　　吃蘋果：據國外最新研究發現，過敏者攝取一定量的蘋果膠，可使血液中致過敏的組織胺濃度下降，從而起到預防過敏癥的效果。因此每天吃3個蘋果，對預防過敏性瘙癢有一定作