氣象變化與眼保健

　　一雙健康的眼睛對人的生活和工作是不可缺少的。研究表明，天氣、季節的變化對人眼的生理功能和某些眼疾都有影響，并存在對應關系。
　　青光眼多發生在冬季，且一般在冷鋒經過或通過24小時內容易發作，夏季炎熱的高溫條件下也時有發生。研究表明，冷鋒經過時之所以誘發青光眼的發作，是因為天氣發生變化時，影響體溫調節中樞，通過植物神經干擾血壓而使眼壓波動，進而發病。
　　所以，對于青光眼患者的日常生活保健，一是保持穩定的情緒，避免精神緊張和過度興奮；二是起居有規律，不在黑暗處久留，防止瞳孔擴大，引起眼壓升高；三是在溫暖適宜的天氣下適度參加戶外活動，因為這樣可增加眼底血管氧氣的供應，減少血液中二氧化碳的堆積。避免眼壓升高；四是禁止長期低頭伏案工作，防止眼部淤血；五是在寒冷、高溫的惡劣天氣里盡量減少外出，以減少對眼部的刺激。
　　由此可見，根據天氣、季節的變化對眼睛合理、科學的保健是十分必要的。
　　
　　(編輯　湯知