南京同仁堂的養生茶

　　南京同仁堂藥店，于民國十七年(公元1928年)在金陵創建。以經營丸散膏丹、道地藥材、參茸、精制飲片和中西成藥為主，與北京同仁堂、成都同仁堂為一祖同宗，一脈相承。
　　近期，南京同仁堂藥店老店重建開放，首次向市民披露了傳統經典的健康養生茶經驗方。配方成分簡單，制作方便，只要選擇正確，堅持飲用，就可以感覺到養生的作用。
　　下面介紹幾款常用的配方，讀者可根據自身情況進行選用。
　　
　　1.護胃養生茶
　　
　　(1)洋參石斛飲鐵皮石斛2克、西洋參2克、枸杞子3克。長期飲用可補益脾胃，護肝利膽，增強體質，滋養皮膚，促進循環，明目亮眼。
　　(2)佛豆玫瑰茶佛手3克、豆蔻0.5克、玫瑰花0.5克、甘草1克。具有疏肝理氣，和胃止痛的作用，適用于胸悶不舒，食欲不振的人。
　　(3)養元參麥茶　生玉竹10克、黨參5克、麥冬5克、枸杞子5克、炙甘草5克。具有補中益氣、生津溫。腎的作用。適用于電腦前忙碌工作的人，長期飲用可增強體質，補氣養生，提高生活品質。
　　
　　2.美顏養生茶
　　
　　(1)養顏茶　靈芝2克、生玉竹2克、麥冬2克、七彩花1克、千日紅0.75克、藏紅花0.1克。具有養顏、助睡眠、提亮膚色、減壓的作用。
　　(2)亮膚茶當歸3克、炒白芍3克、甘草4克、西洋參1克、桃仁3克、大棗3枚。具有養血、活血、祛瘀的作用，長期飲用可“由內養外”改善膚色，養生健體。
　　(3)鳥發茶　何首烏2克、女貞子2克、黑大豆2克、墨旱蓮2克、人參葉2克。一天一劑，煎服。具有補肝腎烏須發作用。
　　
　　3.清熱解暑茶
　　
　　(1)三花清涼茶金銀花2克、枸杞子2克、甘草1克、黃貢菊2朵、白貢菊1朵。具有清熱解毒、平肝明目的作用。適用于壓力大而至情緒容易激動，面部烘熱，口燥咽干的人。
　　(2)荷葉飲山楂5克、荷葉5克、薏仁米3克。具有清暑利濕、美容瘦身，消食健胃的作用。
　　(3)決明子苦丁茶決明子8克、苦丁茶10克、甘草2克。具有清熱降火、平肝明目、調血脂、調血壓的作用，特別適合有高血壓的老年人服用。
　　(4)雙花洋參飲西洋參2克、金銀花2克、貢菊2朵、麥冬3克、甘草2克。具有清熱、益氣、養陰的作用，適用于易疲勞，易上火人士。
　　
　　(編輯　林