管住自己,從好習慣開始

文|吳 權

管住自己,從好習慣開始

文|吳 權

案例分析：

大偉是某職業高中的學生，學習成績中下，智力較好，性格倔強，自尊心強。他的書桌上總是亂七八糟的，各種資料東放一張，西放一張。常常是做作業時找不到本子，上語文課抓出一本數學課本。該交作業了才想起它還在家里。每天，找東西的時間比學習的時間還長。自習課上，看到同桌在做數學作業，自己也開始做數學題；聽到后面的同學討論一道物理題，自己也翻開了物理書……大偉自己也不明白，為什么就管不住自己呢？

各家分析：

班主任張老師：管得住自己，你是習慣的主人；管不住自己，你是習慣的奴隸。做主人還是做奴隸，全在于自己的選擇。行為養成習慣，習慣形成性格，性格決定命運。

心理郭老師：所謂習慣，就是經過重復練習而鞏固下來的思維模式和行為方式。學習習慣，就是在不間斷的學習實踐中養成的那種自然而然表現出來的學習上的習性。學習習慣一旦養成，它便會以情不自禁的方式持續下去，猶如物理學中的慣性力量。良好的學習習慣是一種自覺的學習行為，因而能提高學習效率。

德育主任蔣老師：高中學生的不良學習習慣包括以下幾種情況：雜亂無章——學生的房間物品擺放無一定位置，書桌上亂七八糟；心不在焉——注意力很難集中，幾乎每節課思想都會“開小差”，或者只要坐下來，就想打開電視機、拿出零食、戴上耳機；虎頭蛇尾——做事有頭無尾，很多的機會放棄了，沒有抓住，不少時間、精力浪費了卻沒有結果；