論體育教學中學生良好心理素質的培養

　　 初中階段是學生由兒童時期向少年時期的過渡關鍵時期，也是學生人生觀、世界觀、價值觀形成、塑造的關鍵時期。體育課在初中階段的學業中有著重要地位，因此也承擔者培養學生素質的重要任務。眾所周知，健康不僅包括身體的健康，還包括心理上的健康。而在充分展現自我、放松自我的體育課上，學生的心理問題也會明顯外露，這也就賦予了體育教師除鍛煉身體外另一個重要的任務——培養學生的心理素質。
　　 一、培養學生的紀律觀念
　　 我們在教學中常常會看見這樣的情境：在上文化課時，學生總是早早就到了，但在體育課上，總是姍姍來遲，甚至上課好幾分鐘了還無法集合，這就是學生紀律觀念缺乏的表現。紀律觀念缺乏，還表現在進行集體活動時插科打諢、遲到早退等。究其原因，既有來自教師方面的，也有學生方面的。有的體育教師本身對體育課的紀律看的不是很重要，在心里就沒有把體育課當成一回事；學生更是把體育課看成是“休息課”“放松課”。歸根到底，都是由于不重視造成的。
　　 良好的紀律素質對人的一生有著莫大的積極影響，它是成功不可缺少的一部分。初中學生心理素質還未定型，尚具有非常大的可塑空間。因此，體育課更要重視紀律，幫助學生從小塑造良好的品質。
　　 作為體育教師，要從自身做起，嚴格要求自己，上課時不能等鈴聲都響了還沒到課上。上課鈴聲一響，教師就要準時站在上課位置，集合學生、整理隊伍、師生互相問好、聽學生報數等，在強調學生的紀律時，要以身作則。同時，初中生活潑好動的天性是不可避免的，他們的心理發育還不是很成熟，這就需要教師時常提醒學生注意紀律問題，不斷規范學生的行為，為學生良好心理素質的培養時刻保駕護航。
　　 二、培養學生的競爭意識和團結意識
　　 競爭和團結不是并立的，二者相輔相成，彼此作用，共同孕育著成功的花朵?，F在的初中學生大多為獨生子女，喜歡爭強好勝又把集體利益置之腦后，不愿意把成果與他人分享，不懂得團結。在激烈的比賽中輸掉一點就垂頭喪氣的，提不起精神。這些都是不能很好地處理個人競爭與團體合作關系的原因。初中學生尚不能完全把小我與大我融合在一起。比如我們經?？梢钥吹竭@種情況：在比賽中輸掉了一場比賽就灰頭土臉、垂頭喪氣、亂發情緒；體育教師組織了一個小游戲，但是某個學生因為一些個人原因而不參加，從而導致無法分組或無法進行等情況。當今社會是一個競爭激烈又要保證團結的社會，缺乏積極進取的競爭精神和精誠之至合作意識，就無法適應未來社會的發展。因此，在體育課上培養學生的競爭意識和團結意識就顯得非常重要。
　　 對此，初中教師要組織體育教學時，既要考慮到富有激烈個人競爭的比賽，如短跑、立定跳遠等，培養學生競爭意識的活動，又不能忽略一些團體運動，以增加學生的團隊榮譽感以及合作意識，比如接力賽、足球比賽等需要學生團結合作的運動，鍛煉學生把自我榮譽融入集體成績當中，把自己當做集體的一部分，并在團結和諧的氛圍里，充分發揮自己的特長，用自己的優點為集體的團結增光添彩。
　　 三、培養學生的安全意識
　　 安全意識的培養也是心理素質的一個重要方面。無論是學校還是學生自己抑或社會的原因，不可否認的是，近幾年來，校園安全問題已經越來越凸現出來了。初中學生由于生理發育還不成熟，對于一些危害還不能及時地避免，加上實踐經驗的缺乏，所以對一些隱患也沒有做好充分的心理準備。這些都要求初中體育教師要時時不忘提醒學生注意安全，提高警惕，把隱患扼殺在搖籃里。
　　 1.在課前集合或者在某些動作示范之前，體育教師要事先把可能存在的、可能導致不安全事故的一些錯誤動作給學生指出來。
　　 2.鼓勵學生發揚團結、和諧、互助的精神，對于在體育課上發生的一些磕磕絆絆、碰碰撞撞，同學之間要互相幫助、互相體諒，共鑄優秀班集體。
　　 3.在賽后或運動后，及時幫助學生做一些放松動作，防止運動后不必要的損傷。
　　 “師者，所以傳道授業解惑也”，安全意識的培養不是一兩節課、三五天就有成效的，教師要在這些點點滴滴的小事上，不斷向學生灌輸安全理念，培養學生自我保護的意識，從而形成良好的心理素質，為以后的生活學習打下良好的基礎。
　　 四、培養學生的抗挫折能力
　　 不同學生的性格不同，所以抗挫折的能力也不同。外向的學生往往能馬上接受教師提出的意見并及時改正自己的措施，但是一些內向的學生很可能在體育運動方面不是很擅長，他們接受、改變、調整自己的動作等往往有一定的延遲和緩沖，并且內向學生的心理也比較脆弱，因此，教師一些急切話語可能傷害到他們的心理；初中學生活潑好動，在一些團體活動中，經常發生一些摩擦、身體上的碰撞等，進而出現爭吵、打罵等，這些都是可能給初中學生造成挫折。教師在實際教學中，就要具體情況具體對待，針對給學生造成困惑、挫折的不同原因，根據實際情況幫助學生找到適合自己的體育運動方式，找到屬于自己的抵抗挫折的方法，認真分析，仔細對待，思考原因，找到解決的辦法，最終幫助學生學會正確對待挫折、抵抗挫折，塑造良好的心理素質。
　　 （作者單位 江蘇省揚州市寶應縣實驗初中）