關鍵詞:測血壓 排尿

　　我買了一個臺式血壓計，請問在使用的過程中有哪些需要注意的嗎？
　　石家莊? 劉潔
　　劉女士：
　　不少家庭都用血壓計自測血壓，但操作不當容易影響數據的準確性。測血壓前除了不能運動和情緒激動之外，還應先排尿。
　　這是因為，膀胱充盈的狀態下，往往腹腔壓力比較大，膈肌上升，導致胸腔壓力增加，造成心臟回血量減少，血壓有可能因此下降，導致測量不準。除憋尿外，其他不宜測量血壓的應激狀態還包括：吸煙、受寒、喝咖啡后。
　　患者在家里自己測血壓，測量環境最好安靜、溫度適當。患者宜先休息5～10分鐘。被測量者可采取坐姿或平臥，將手臂位置和心臟同高，手心向上。手臂上衣物不要過緊，測量時手臂肌肉放松，不要緊握拳頭。不要屏住呼吸，因為屏住呼吸可使血壓升高。將袖帶內的空氣排出，并將袖帶平均裹在手臂上，下緣應距肘關節一橫指，緊度以能塞下一指為宜。將血壓計袖帶充氣到聽不到血管的搏動聲，或摸不到血管搏動為止，然后緩慢放氣，以第一次聽到血管搏動聲為收縮壓。舒張壓（低壓）的確定方法是：當聽到收縮壓后，放氣速度可稍加快，注意聲音的最后消失點，即為舒張壓。
　　副主任醫師楊凱艷