“微博控”:一會兒不看就難受

　　“哇，我要拍下來發微博！”“微博上有人說是這樣的”……不知不覺中，微博開始風行于網絡。根據中國網絡互聯網絡信息中心的統計報告顯示，2011年上半年，中國微博用戶數量已經達到了1.95億。對微博的依賴也誕生了一個新的詞匯——“微博控”，即對微博極度喜愛的人。關于“微博控”孰是孰非，人們眾說紛紜。對此，有關專家認為，要利用微博的積極作用，但最好避免成癮。
　　
　　10分鐘不看微博就難受
　　“10分鐘之內不看微博我就難受。”今年剛上大學的小剛這樣形容自己對微博的癡迷程度，他自稱是一個“微博控”。每天，看微博、發微博已經成為了小剛生活中不可或缺的一部分，他每天一有空余的時間，就時時刻刻要盯著電腦或者手機看微博，怕會錯過一條信息或者是朋友的最新動態。“其實上微博也沒有什么特別重要的事，但是不看心里就是會難受。”用小剛的話講自己得的就是微博強迫癥。
　　“我應該算是‘控’了。”某大學在校學生洪易區說，他玩微博的時間很長，可以算得上是“控”了。由于開設了一個關注度頗高的“非官方”微博，校園里不少信息交流都是通過他的微博來進行，因此洪易區被粉絲們昵稱為“官方哥”。 對于一些“微博控”一會不看微博就難受的反應，洪易區表示難受倒不會，不過的確會高頻率地看手機提醒，有沒有人@ 或者評論什么。因為他所開設的這個微博廣受同學們的關注，因此他轉發和發布微博的頻率特別高，一般都能達100條以上。
　　打開電腦后，下意識地打開微博，已經成為越來越多網民的習慣。根據對微博的依賴程度，有的網站把“微博控”調侃地分為八級：一級只圍觀不說話；二級遇到興奮點才回復、轉發；三級休息時間全占用；四級工作時間也在上微博；五級雙休日不休息；六級熬夜找熱點；七級半夜也在刷新頁面；八級生活顛倒，住院治療。
　　
　　正方觀點：
　　沉迷微博反而忽略人際社交
　　
　　市民小黃一開始是“被微博”者，“我的同事每天一上班就跟我說，微博上怎樣怎樣，你怎么都不懂，我就成了土鱉的代名詞，所以我也跟風玩起微博來。”
　　每天，小黃必做的事情就是，只要有空，就會一條不落地把好友的微博看個遍，如果好友們沒有更新，她也會跑到微博廣場去轉悠。雖然很多微博的內容都是瑣碎的事兒或者說是廢話，但不看的話，小黃總覺得自己錯過了什么東西，心理上受不了。“有時候家人朋友跟我搭腔，我都只顧著更新微博，對他們說的話都心不在焉。”
　　市民鄺先生則表示，自己很少玩微博，因為玩了一段時間c0a5b7752db61823d4e8d585c6b7f15ac2b54aa4a48de4a37a7f42898695f9ed后，感到沉迷于微博反而讓自己的生活亂了套。
　　鄺先生解釋，有很多次，他請朋友去喝茶，本來大家都應該坐在茶桌邊隨心所欲，但這些朋友后來都各自拿起自己的手機不斷地玩起了微博，對喝茶聊天這事反而漠不關心，這讓鄺先生感到十分郁悶。
　　“朋友都在對面坐著，卻懶得跟現實的朋友溝通，反而與網絡的虛擬朋友微博，如此厚此薄彼，我感到不是太合適。”鄺先生說。
　　鄺先生的朋友中，因為玩微博而不愿意離開電腦出來聚會，出來聚會后又手機不離手不停微博的人大有人在。對此，鄺先生認為，微博雖然能傳播海量信息，但卻讓很多人忽略了真實社交的必要，成為信息的“奴隸”。
　　
　　反方觀點：“微博控”也有積極一面
　　
　　“個人覺得微博作為一個相對新生的事物，有很多人沉迷其中也是正常的。”對于對“微博控”的負面評價，有人提出了不同看法。應該正確看待“微博控”，因為它也有積極的一面。
　　微博既可以當作一種娛樂工具，更是一種傳播速度迅速的工具。“微博控”們頻繁地發微博，起到了良好的信息轉播作用。如：今年4月，廣西大學一名學生的父親患病離世，為了不讓她輟學，同學們通過微博義賣來對她進行幫助。
　　“就拿去外面吃飯來說，‘微博控’們往往先是拿手機拍下食物后再吃，然后在吃完后發微博談感受。”一位微博達人告訴筆者，就拿吃飯發微博這件事來說，“微博控”們就可以及時為他人提供信息，方便網友做參考。
　　
　　心理專家建議：利用好微博但不要成癮
　　
　　廣西醫科大學心理學教授王翔南解釋，微博在網絡時代，因為其短小卻可容納海量信息的特點，迅速成為人們可以利用的工具，其積極作用是值得肯定的。特別是一些突發事件、求救事件上，微博所發揮的作用更加明顯。比如之前的動車組事件，是第一時間通過微博傳遞開來的。消息傳遞開后，各項救援工作立即開展，這么一個優秀的信息平臺，如果能好好利用，對整個社會的積極作用不言而喻。
　　而且，因為人的親身社交范圍有限，微博提供了一個信息共享的平臺，足不出戶就可以知天下事，交天下朋友，微博成了每個人的信息發布平臺，個性而且有趣，這有助于人們社交范圍的擴大，參與社會事務的主動性也得到提升。
　　但是，微博成癮則應該盡量避免，微博成癮是網絡成癮的一部分，一旦成癮后，會表現出對現實生活漠不關心，對正常的人際交往不感興趣而沉迷于虛擬世界選擇性交友，這些都是不健康的。
　　那么如何判斷是否成了微博控呢？王翔南教授解釋，第一，每天微博時間超過6小時，連續3個月以上的；第二，在微博時因為停電或者網絡不通而被迫中斷微博，感到焦慮、煩躁不安的；第三，微博的狀態有不同程度影響到正常人際社交的，比如寧可微博也不愿與人交流的情況等；第四，只要微博了，就會得到安全感和興奮感的；第五，對微博以外的事情不感興趣，或者原本自己的其他興趣變弱，反而對微博樂此不疲的。
　　王翔南教授還就如何擺脫微博控支了招，比如多參加正常的人際交往活動，堅持自己的興趣愛好，規律作息，將微博成為分享生活的平臺而不要過分依賴它，這樣才能在微博時代找到健康的樂趣。