微格教學在武術專選課中的運用

　　摘 要： 微格教學是師范生和在職教師掌握課堂教學技能的一種培訓方法。本文對微格教學及其核心進行了闡述，并針對武術專選課學生教學技能掌握運用現狀對“體育微格教學”的運用問題進行了探討。
　　關鍵詞： 微格教學 體育教育 武術專選 運用
　　
　　一、微格教學及其內涵
　　微格教學的英文為Microteaching，在我國被譯為“微型教學”、“微觀教學”、“小型教學”等，目前國內用得較多的是“微格教學”。微格教學是在1963年由美國斯坦福大學阿倫等人為科學地培訓師范生的基本教學技能而創立的，它是一種縮小了的可控制的教學環境。是以現代教育學、心理學、教學論、學科教學論的基本理論為指導，借助現代教育技術設備——攝像機、錄像機、錄音系統、視音頻搖控系統、視音頻切換機，等等，有控制地對學生進行某項專門訓練，使學生掌握某種技能技巧的小規模教學活動。它是建筑在教學理論、視聽理論和技術基礎上，系統培訓教師教學技能的方法。微格教學創始人之一，美國教育學博士德瓦埃·特·愛倫認為微格教學：“是一個縮小了的、可控制的教學環境，它使準備成為或已經是教師的人有可能集中掌握某一特定的教學技能和教學內容。”［１］微格教學實際上是提供一個練習環境，使日常復雜的課堂教學得以精簡，并能使練習者獲得大量的反饋意見。
　　二、武術專選課教學現狀
　　目前武術專選課教學一般分為武術理論課和專業技術課。
　　1.理論課的教學主要以教師口授為主，在理論教學過程中雖然有多媒體教學，但是教師運用多媒體教學并不嫻熟，所涉及的動作主要還是以圖片、比賽錄像等形式演示，使得學生缺乏參與意識，不能很好地調動積極性，授課形式還屬于“填鴨”式。
　　2.技術課的教學主要通過教師講解技術要領、親自示范來掌握某一動作。但教師受到年齡、性別、身體素質等客觀條件制約，教學時很多技術動作，尤其是高難動作很難做到標準示范，這就直接導致學生難以建立正確的動作概念。
　　3.學生的學習效果反饋主要來源于教師。學生根據教師的動作要領講解和示范進行模擬練習。教師通過觀察、分析反饋給學生。在反饋過程中，教師的模擬信息由于受各種因素的影響會產生衰減，從而造成學生對于自己的動作表象很難產生清晰的認識。
　　4.學生沒有自我反饋。學生進行練習時，因為自己不能看到自己所做的動作是否標準，差異性主要在哪里，具體錯在哪個動作的哪個環節和部位，等等，也就沒有自我反饋，一旦動作出現錯誤不能及時糾正，只能依靠教師糾正，相對而言就缺少自我反饋的直觀性和深入性。
　　三、微格教學在武術專選課中的運用
　　武術套路教學基本上是武術專選課中的必修項。武術套路是以技擊動作為素材，以攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套練習形式，又被稱之為“套路運動”。由于武術套路動作較多，一般由十幾個、幾十個單勢動作有機地組成，動作的起伏和路線方向變化也繁多，要求各異。教學相對困難，學生學習也較難，因此在武術教學中運用微格教學能夠發揮出更大的優越性，強化學習效果。
　　我們結合微格教學與體育教學法、運動技能理論、武術運動方法、武術技能結構特點等，設計并制作了一套符合武術運動規律的武術套路微格教學模型。其內容包括武術基本功、動作元素、單式動作、組合技術、套路分段。
　　1.基本功。有位京劇表演藝術家曾說：“基本功是打開表演藝術寶庫的鑰匙，有了它就能靈活運用，沒有它，你就連大門也進不去。”基本功也是武術技術訓練中最基礎的部分，是對身體各部位進行專門練習的重要內容，它不僅對學習長拳套路、攻防技術，提高運動技術水平具有十分重要的意義，而且是學習各種拳械的基礎。抓好了基本動作的練習將對武術套路技術起到促進作用，能達到事半功倍的教學效果。實踐證明：經常進行基本功的練習，可以增強各個關節、韌帶的柔韌性和靈活性，提高肌肉的控制能力和彈性，對于提高動作技術，減少傷害事故的發生有著重要作用。武術基本功一般包括壓腿、壓肩、掄臂、踢腿、站樁、活腰，等等。
　　2.動作元素。武術每一個動作都是由手型、手法、步型、步法、身法、眼法再結合各種器械的特點組成的。在套路技術訓練中學生先要學習這些基本技法，從而形成良好的開端，為學習基本動作打好基礎。
　　3.單式動作施教。武術套路是由許多單個動作組成的。單式動作分腿法、跳躍類、平衡類、躍撲滾翻類及由手型、手法、步型、步法等因素組成的各拳種的基本動作等。數個單式連接而成的動作謂組合動作。武術套路訓練強調以拳為基礎，要在練好拳術的前提下，再學習各種器械和對練。由于武術套路具有內容豐富、技理深邃、結構復雜、路線多變等特點，在教學中根據微格教學的細分原理，可采用以下幾種方法施教：上、下肢兩部分施教；按動作結構分為幾個技術環節施教；含攻防因素較多的動作按攻防因素的多少來分節教學；對跳躍、翻騰等結構特殊的動作可采用“誘導遞進法”或“輔助補充法”教學。
　　4.套路分段施教。一種是按套路本身的分段順序，一段一段地或者兩段地進行訓練；另一種是有選擇地進行某一段落的訓練。后者主要側重于難度較大或是較薄弱的段落。
　　5.套路施教。其關鍵是要處理好全套的動靜節奏和體力的分配，使全套的演練表現出起伏轉折、動靜疾徐、剛柔虛實的特點。達到內外結合、動靜結合、內外合一、形神兼備的境界。對完成得不好或者失敗的動作，要再通過組合或分段練習來改進。
　　四、武術專選課微格教學實施條件
　　武術教學實施微格教學必須具備下列條件。
　　1.多示范。武術運動的直觀性很強，因此自古以來一直強調“面授身傳”和“身教重于言教”的教學方法。武術示范根據教學的不同階段有其不同的形式和要求，無論是通過教師親自示范，還是觀看優秀運動員錄像或教學錄像，都要力求達到最大的感知效果。
　　2.多觀察。通過示范、觀看比賽或教學錄像片等手段，仔細觀察行為人的動作形象、動作路線、動作特點，以及錯誤動作。為了更大程度地增強學生的感知效果，我通過攝像機將學生套路的整個演練過程記錄下來，讓學生能夠看到自己在套路練習中的表現，通過將自己的動作錄像與優秀運動員的動作，以及同學之間的技術動作進行對照分析，使學生形象直觀地看到自身在訓練中的技術動作，找出技術動作的差異與不足，從而更好地提高技術水平。
　　3.多實踐。通過示范，學生只是看到了觀摩對象的學習效果，對于自身而言只是處在一種欣賞者和感知者的角色認知過程，而不是親歷者和行為實施者的角色。因此，在教學中教師要創造機會讓學生多練習、多實踐，盡快掌握動作技能。
　　4.多引導。在武術專選課中運用微格教學，引導是非常重要的一環。尤其是學生在學習重點或難點動作時，教師要多采用引導或輔助性練習，讓學生在教師的引導下主動觀察，在觀察中思考，在思考中實踐，最終在實踐中掌握動作技巧和要領。
　　參考文獻：
　　［1］［美］德瓦埃特·愛倫著.王維平譯.微格教學［M］.北京：新華出版社，1996：46.
　　［2］王進.微格教學在高校體育教學技能訓練中的應用［J］.體育科研，2008，29（6）：88.
　　［3］榮靜嫻，錢舍.微格教學與微格教研［M］.上海：華東師范大學出版社，2000.5.
　　
　　基金項目：衡水學院教育教學改革研究項目（jg2010014）。