淺談應(yīng)對(duì)當(dāng)前大學(xué)生心理問題的可行性策略

　　摘要：我們要大力加強(qiáng)思想政治工作，同時(shí)在思想政治工作中積極借鑒心理學(xué)和社會(huì)學(xué)等學(xué)科門類的最新研究成果，建立社會(huì)心理疏導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)、宿舍人文關(guān)懷與思想政治工作緊密結(jié)合機(jī)制，不斷調(diào)適大學(xué)生的心理狀態(tài)，使大學(xué)生的心理由不適應(yīng)、不平衡向適應(yīng)、平衡轉(zhuǎn)化，從而消除心理障礙，化解精神和生活層面的各種矛盾
　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理問題；策略
　　
　　2010年3月30日晚，四川大學(xué)突發(fā)一起刑事案件。該校公共管理學(xué)院2008級(jí)信息資源管理專業(yè)本科生曾世杰在江安校區(qū)明遠(yuǎn)湖邊，將本校藝術(shù)學(xué)院國(guó)畫系女生彭某殺死，另有兩名男子被其砍傷。曾世杰在接受警方訊問的時(shí)候說，殺人的原因是有人嫌他長(zhǎng)得丑，他受不了歧視。曾世杰跟馬加爵一樣，都是本科大學(xué)生，懂得殺人償命的道理，但他們?yōu)槭裁催€要干出這種萬人痛罵的惡事？究其原因，主要有兩點(diǎn)：其一，引發(fā)曾世杰們非得要?jiǎng)佑帽┝斫鉀Q問題，有其個(gè)人性格的原因。這樣的一代人，從小在寵愛和蜜罐中長(zhǎng)大，一切以自我為中心，經(jīng)不得批評(píng)和打擊，遇到挫折易走極端。由于過度自我，導(dǎo)致他們非常在意自己，遇到矛盾總是指責(zé)對(duì)方，不能與同學(xué)建立正常的人際關(guān)系。曾經(jīng)有心理專家對(duì)馬加爵進(jìn)行心理測(cè)試，發(fā)現(xiàn)其“情緒壓抑、心理扭曲”。其二，改革開放以來，隨著社會(huì)的全面進(jìn)步，人民生活水平顯著提高，人民的精神生活和精神世界也更加豐富多彩。但與此同時(shí)，社會(huì)結(jié)構(gòu)的急劇變動(dòng)，利益格局的深刻調(diào)整，價(jià)值觀念的多元取向，人際關(guān)系的復(fù)雜多變……社會(huì)轉(zhuǎn)型期的種種因素都在沖擊著人們的現(xiàn)實(shí)生活和精神世界。大學(xué)是青年學(xué)生人生觀、價(jià)值觀形成的階段，由于缺乏經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)和適當(dāng)宣泄機(jī)制，大學(xué)生在面對(duì)新環(huán)境的學(xué)習(xí)、生活、情感壓力的時(shí)候，心理障礙、精神迷茫等問題日益突出。因此，緩解大學(xué)生的心理壓力，化解大學(xué)生的心理矛盾，促進(jìn)大學(xué)生的心理健康，實(shí)現(xiàn)人的和諧發(fā)展，已然成為高校加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作、促進(jìn)社會(huì)和諧的重大課題。
　　一、 建立心理疏導(dǎo)長(zhǎng)效機(jī)制
　　心理疏導(dǎo)，從一般意義來說，是心理治療的一種方法，通常是指工作人員通過與求助者之間良好的互動(dòng)，運(yùn)用一定的心理技術(shù)或手段，幫助心理疾病患者進(jìn)行心理調(diào)適，對(duì)患者阻塞的病理心理進(jìn)行疏通引導(dǎo)，激勵(lì)患者自我領(lǐng)悟、自我認(rèn)識(shí)和自我矯正，達(dá)到治療和預(yù)防疾病、促進(jìn)身心健康的目的。隨著社會(huì)進(jìn)步，心理疏導(dǎo)療法越來越多地運(yùn)用于人的日常心理保健和一般心理問題的調(diào)適。大學(xué)生處于青春期晚期，處于預(yù)期社會(huì)化階段，他們通過“預(yù)演”各種角色，來實(shí)現(xiàn)對(duì)未來社會(huì)角色的實(shí)習(xí)。在這階段，他們必然要經(jīng)歷一個(gè)痛苦的但又不可能逾越的“心理斷乳期”也稱“社會(huì)性斷乳期”：即他們企圖脫離家庭及其他方面的監(jiān)護(hù)，獨(dú)立自主地進(jìn)入某些社會(huì)生活領(lǐng)域，但是他們又經(jīng)驗(yàn)不足，經(jīng)濟(jì)上的不獨(dú)立與心理上的相對(duì)獨(dú)立使得他們?nèi)菀桩a(chǎn)生危機(jī)狀況。同時(shí)，他們面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)及人際關(guān)系、愛情等成長(zhǎng)的煩惱和困惑，容易角色錯(cuò)位出現(xiàn)心理沖突和健康問題。大學(xué)生心理沖突主要表現(xiàn)為：所學(xué)專業(yè)與個(gè)人興趣之間的沖突，學(xué)習(xí)與交友之間的沖突，理想我與現(xiàn)實(shí)我的沖突。大學(xué)生心理障礙常表現(xiàn)為偏執(zhí)、自負(fù)、多疑、焦慮、冷漠、狹隘與狂妄，易誘發(fā)侵害他人人身和財(cái)產(chǎn)安全及自殺等惡性事件。這些情緒如果長(zhǎng)期積累，得不到舒緩，將導(dǎo)致青年學(xué)生處于人格崩潰、混亂狀態(tài)，對(duì)自己的人生方向選擇出現(xiàn)迷失，從而成為自殺的易感人群。為此，要做好五方面的工作：第一要奠定好思想基礎(chǔ)，在高校內(nèi)營(yíng)造一個(gè)心理疏導(dǎo)的良好育人氛圍；第二要建設(shè)好工作隊(duì)伍，通過建設(shè)主體工作隊(duì)伍帶動(dòng)全員，聚合起高校內(nèi)關(guān)注心理疏導(dǎo)的整體力量；第三要建立健全校園內(nèi)的交互機(jī)制，暢通師生間思想情感的溝通交流渠道；第四要健全完善教育、管理、咨詢等服務(wù)于大學(xué)生的工作體系，為實(shí)施心理疏導(dǎo)提供有力保障；第五要運(yùn)用現(xiàn)代的教育理念和方法，提升大學(xué)生心理疏導(dǎo)的育人功效。
　　二、 進(jìn)行及時(shí)有效的危機(jī)干預(yù)
　　心理危機(jī)是指由于突然遭受嚴(yán)重災(zāi)難、重大生活事件或精神壓力，使生活狀況發(fā)生明顯的變化，尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活條件和經(jīng)驗(yàn)難以克服的困難，以致使當(dāng)事人陷于痛苦、不安狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙。心理危機(jī)干預(yù)是指針對(duì)處于心理危機(jī)狀態(tài)的個(gè)人及時(shí)給予適當(dāng)?shù)男睦碓?，使之盡快擺脫困難。為此，要做到四個(gè)方面的工作：第一，營(yíng)造溫馨和諧的校園文化環(huán)境。和諧的校園文化環(huán)境是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要條件，通過開展豐富多彩的校園文化生活，滿足大學(xué)生的精神和心理需求，為他們展現(xiàn)天賦和才華，抒發(fā)內(nèi)心的激情、增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力，獲取自信心提供平臺(tái)。第二，定期開展心理健康測(cè)評(píng)，建立學(xué)生心理檔案。學(xué)校要定期對(duì)大學(xué)生開展心理健康測(cè)評(píng)，并建立學(xué)生心理檔案，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)，防患于未然。第三，培養(yǎng)學(xué)生的自我心理維護(hù)能力。提高大學(xué)生的心理維護(hù)能力不能僅依靠學(xué)校老師、家庭成員等的幫助，更重要的是讓學(xué)生自己學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)方法，學(xué)做“心理按摩”。第四，構(gòu)建大學(xué)生成才服務(wù)體系，為大學(xué)生心理減壓。要加強(qiáng)學(xué)習(xí)與考研的輔導(dǎo)，幫助學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，為畢業(yè)生提供就業(yè)信息，搭建就業(yè)平臺(tái)，開展就業(yè)指導(dǎo)。要為處于困境中的學(xué)生提供及時(shí)、有效的支持，幫助其順利渡過難關(guān)。
　　三、 培育“宿舍文化”人文陣地
　　宿舍文化是指由宿舍裝飾、宿舍管理?xiàng)l例、宿舍活動(dòng)及宿舍成員的整體精神風(fēng)貌所構(gòu)成的動(dòng)靜相融的，營(yíng)造文明、智慧、道德、藝術(shù)的文化氛圍。宿舍文化作為一種特殊環(huán)境形成的休閑文化，其功能有時(shí)甚至是出人意料的。首先，良好的、積極向上的宿舍文化有利于學(xué)生個(gè)性培養(yǎng)，促進(jìn)心理健康發(fā)展。其次，有利于培養(yǎng)學(xué)生集體觀念和協(xié)作精神。再者，有利于培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣，升華其精神境界，深化他們對(duì)人生和社會(huì)的認(rèn)識(shí)。為此，要做到以下幾個(gè)方面：①健全宿舍的管理機(jī)制。沒有規(guī)矩不成方圓。大學(xué)生宿舍文化的建設(shè)，必須有一套完善的、行之有效的規(guī)章制度。只有這樣，才能保證大學(xué)生有一個(gè)良好的、有序的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，使大學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。②找準(zhǔn)宿舍文化建設(shè)的突破口。首先，抓好宿舍環(huán)境衛(wèi)生。宿舍環(huán)境衛(wèi)生建設(shè)是宿舍文化建設(shè)的基礎(chǔ)工程。要建設(shè)宿舍文化，首先就要清除外部障礙，以宿舍衛(wèi)生為突破口，打好宿舍文化建設(shè)的基礎(chǔ)。其次，提高宿舍文化氛圍。加強(qiáng)宿舍文化氛圍建設(shè)，營(yíng)造健康向上的宿舍文化氛圍，促進(jìn)學(xué)生培養(yǎng)健康的世界觀和人生觀。展開豐富多彩的文化活動(dòng)，如在周末舉行象棋比賽、撲克比賽，輔導(dǎo)員給大家推薦有意義的電視節(jié)目，推薦好的網(wǎng)站，引導(dǎo)學(xué)生健康娛樂，健康上網(wǎng)。當(dāng)然還要激發(fā)每個(gè)宿舍成員的學(xué)習(xí)積極性，如定期舉行宿舍學(xué)習(xí)交流會(huì)、專業(yè)討論會(huì)等。③做好“四進(jìn)公寓”，建設(shè)深層宿舍文化?！八倪M(jìn)公寓”即輔導(dǎo)員入住公寓，學(xué)習(xí)導(dǎo)師入住公寓，黨團(tuán)組織入駐公寓，心理互助小組入主公寓?！八倪M(jìn)公寓”對(duì)大學(xué)生道德情操的熏陶，健康人格的建立以及良好精神風(fēng)貌的形成有重要作用。④建立嚴(yán)格的獎(jiǎng)懲制度，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。為了更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生建設(shè)宿舍文化的積極性，應(yīng)該設(shè)立全面的獎(jiǎng)懲措施，如：文明宿舍，獎(jiǎng)勵(lì)宿舍衛(wèi)生環(huán)境好的宿舍；標(biāo)兵宿舍，獎(jiǎng)勵(lì)宿舍成員成績(jī)好的宿舍；陽光宿舍，獎(jiǎng)勵(lì)表現(xiàn)活躍的宿舍，等等。這樣充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的熱情，掀起建設(shè)宿舍文化的高潮。
　　總之，我們要大力加強(qiáng)思想政治工作，同時(shí)在思想政治工作中積極借鑒心理學(xué)和社會(huì)學(xué)等學(xué)科門類的最新研究成果，建立社會(huì)心理疏導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)、宿舍人文關(guān)懷與思想政治工作緊密結(jié)合機(jī)制，不斷調(diào)適大學(xué)生的心理狀態(tài)，使大學(xué)生的心理由不適應(yīng)、不平衡向適應(yīng)、平衡轉(zhuǎn)化，從而消除心理障礙，化解精神和生活層面的各種矛盾。
　　
　?。贤ê竭\(yùn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院）