別輕易給性愛判“死刑”

　　當(dāng)你對(duì)性愛感到困惑、不滿時(shí)，你會(huì)怎么做？良好的方式自然是彼此溝通、包容、改善，但事實(shí)上，很多女性不會(huì)和丈夫談?wù)撔詯郏苯咏o自己或?qū)Ψ脚辛恕八佬獭薄?br/>　　
　　【性情個(gè)案】
　　允許老公在外尋求“滿足”的女人
　　咨詢者欣平的自述：
　　我和老公結(jié)婚3年，婆婆經(jīng)常催我們要孩子，我總是以各種借口推托，比如工作太忙，或是自己沒有條件對(duì)一個(gè)孩子負(fù)責(zé)……其實(shí)，我不是不想生孩子，而是不想碰男人，或者說不想讓老公碰我。我感覺那種事特臟，每當(dāng)老公提出要求時(shí)，我的第一反應(yīng)就是惡心、特別惡心，然后就是恐懼感。
　　新婚第一夜，我像個(gè)木乃伊一樣躺在老公身邊，無論他怎么愛撫，我都沒有感覺。我是處女，老公很珍惜我，只要我對(duì)性生活表現(xiàn)出痛苦，他就放棄。久而久之，老公也不再那么有耐心了。他曾經(jīng)與我溝通過，但只要一涉及性，我就馬上不說話，有幾次我被問急了，便以離婚相威脅。
　　我當(dāng)然舍不得離婚，他也舍不得，畢竟我們的感情很深。然而，沒有性的愛變得特別干巴，我們分居了。確切地說，是我同意他出去住，默許他可以到外面滿足自己。我甚至想，就算他在外面有了孩子，我也能理解。畢竟，不孝有三，無后為大。這是我的問題，而他是無辜的。
　　我做的一切努力和妥協(xié)都無法回避真正的痛苦。當(dāng)我看到街頭巷尾那些一家三口時(shí)，當(dāng)我面對(duì)鏡子看著自己的身體發(fā)呆時(shí)，當(dāng)公公、婆婆、老公無奈地嘆息時(shí)，心底總有聲音在譴責(zé)我：你不是個(gè)好妻子、好女人，你想把老公的身體和心靈分成兩半嗎？我當(dāng)然不想，可是，我不知道該怎么辦。
　　
　　【治療手記】
　　她停留在4歲的那個(gè)晚上
　　欣平因恐懼而排斥性，甚至認(rèn)為這件事很臟、很惡心，通過與她的交流，我感覺到她的內(nèi)心有過很重的創(chuàng)傷，而且這個(gè)創(chuàng)傷來自童年。
　　一般來說，人們通常會(huì)把童年的傷害隱藏起來，原因有二：一是那些傷害太過強(qiáng)大，每次接觸時(shí)都會(huì)非常疼痛；二是那些傷害一般來自大人，或者說來自親近的人，揭開傷疤就意味著要否定親人，那將會(huì)給自己帶來更大的罪惡感。因此，一些人會(huì)忘記自己4歲以前的事，還有很多人則說：“算了，時(shí)間會(huì)沖淡一切。”
　　然而，童年的創(chuàng)傷不會(huì)被時(shí)間沖淡，反而會(huì)進(jìn)入生命更深的地方，或者以其他形式呈現(xiàn)出來，影響自己的生活。欣平的創(chuàng)傷就沒有因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)而消失，相反，它像滾雪球一樣越滾越大，直到成年后被帶入婚姻。
　　和欣平建立信任關(guān)系后，我開始為她做治療。我請(qǐng)她坐在沙發(fā)上，靜靜地觀察自己的呼吸和心跳。十幾分鐘后，我暗示她將恐懼的感覺添進(jìn)去，然后說出頭腦中呈現(xiàn)的畫面。半個(gè)小時(shí)后，欣平開始不自覺地抽泣，身體也在抖動(dòng)。我知道那是她的身體記憶在復(fù)蘇，于是問道：“你看到了什么？”
　　“一個(gè)人，一個(gè)黑影。他在我面前晃動(dòng)，很大、很可怕。我怕……”
　　我知道，她已經(jīng)進(jìn)入了當(dāng)年的情境狀態(tài)，于是繼續(xù)暗示：“不要怕，看著他。他是誰，在干什么？”
　　憋了很久，欣平才哭了出來。她“嗚嗚”地哭，像個(gè)孩子一樣捂住臉。
　　那件事發(fā)生在20多年前，那時(shí)的欣平才4歲。大年三十晚上，人們都出去放鞭炮了。欣平很怕爆竹的聲音，一個(gè)人躲在里屋的床上用被褥蓋住自己。忽然，有人一下子掀開了她的被子，撲面而來的是一股酒氣。
　　那是她的叔叔。叔叔一開始和她動(dòng)手動(dòng)腳，然后解開自己的褲子讓她聞。她不聞，叔叔就按住她的頭……
　　欣平想起了所有的事。她從如泣如訴、聲淚俱下，到咬牙切齒、緊握雙拳，那是從恐懼到憤怒的轉(zhuǎn)化，是從軟弱到力量的調(diào)整。此時(shí)，正是“給藥”的時(shí)候。
　　等她稍稍平靜下來，我給她講了一個(gè)心理學(xué)上“條件反射”的實(shí)驗(yàn)。饑餓的小老鼠在尋求食物的通道中屢屢被電擊后，只能呆呆地停留在原地遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望著食物。即便后來小老鼠餓得不行，電流也被實(shí)驗(yàn)者切斷了，可它還是不敢往前一步……
　　條件反射的故事也是心理學(xué)上說的“創(chuàng)傷制約”。人們的很多制約多半來自童年時(shí)的“電擊”，欣平對(duì)性的恐懼與排斥也如此，她一直把自己的心境停留在4歲的那個(gè)晚上。
　　
　　走出童年的制約
　　
　　處理完欣平的情緒后，我對(duì)她說：“你已經(jīng)不是當(dāng)年那個(gè)無助的小女孩了，沒有人再敢傷害你。你有力量、有智慧、有自己的生活。請(qǐng)你幫幫那個(gè)4歲的小女孩，讓她從傷害中走出來，不要再生活在陰影中。她不想一輩子痛苦，她有權(quán)得到愛，有權(quán)長(zhǎng)大后做一個(gè)妻子和母親。”
　　“是的，是的，我知道，我也想做一個(gè)好太太。我對(duì)不起自己，對(duì)不起那個(gè)女孩，我讓她一直活在地獄里，這不公平……”
　　我溫柔地說：“你沒有對(duì)不起誰，你只是受了傷，你需要更多的力量。”說完這些話后，我看到欣平的身體放松了很多，眼神里也有了希望。
　　心理治療需要三分治、七分養(yǎng)，而最好的療養(yǎng)院就是家庭。因此，我請(qǐng)欣平回家后將童年傷害告訴丈夫，但不是讓他發(fā)作或報(bào)復(fù)，而是讓他接納，接納一個(gè)曾經(jīng)受傷的女孩，理解并協(xié)助她。
　　事情當(dāng)然沒這么簡(jiǎn)單，對(duì)欣平的治療持續(xù)了半年之久，漸漸地，她變得愛說愛笑，人也更漂亮了。一年后，欣平懷孕了。她給我打來致謝的電話，并告訴我，現(xiàn)在的她很幸福。
　　
　　性情問答
　　文/張安江（心理咨詢師）
　　丈夫的性愛時(shí)間如鬧鐘般精準(zhǔn)
　　Q：我和老公新婚不久，婚后一直和婆婆同住。婆婆非常愛整潔，而且凡事都講究條理規(guī)矩。剛開始我非常不適應(yīng)，因?yàn)槲覐男【痛蟠筮诌謶T了。我盡量做到婆婆的要求，可她還是處處挑剔我。
　　老公和婆婆的感情非常好，不管工作多忙，他每天都要陪婆婆一個(gè)小時(shí)，這讓我非常嫉妒。以前戀愛時(shí)他經(jīng)常陪我聊天或出去玩，可婚后他卻像變了一個(gè)人，好像把我娶回了家就算完成了一項(xiàng)任務(wù)，就可以把我擱在一邊不管了。
　　和婆婆一樣，老公做事也講究條理規(guī)矩，而且把這些規(guī)矩放到了性生活上，這讓我難以忍受。我們結(jié)婚才半年，性生活就已經(jīng)不和諧了。以前他每次都會(huì)親吻我、撫摸我，現(xiàn)在卻變成了一成不變的模式：每周兩次，時(shí)間是周三和周六的晚上10點(diǎn)。說來也奇怪，老公身上就跟定了鬧鐘似的，他幾乎是一分鐘不差地來到床上，然后直奔主題，完事后呼呼大睡，全然不顧我的感受。我感覺自己就像一部機(jī)器，躺在他身下任他發(fā)泄。如果在其他時(shí)間我提出親熱的要求，他總以沒時(shí)間為由將我拒絕。有時(shí)看著他趴在我身上，屈辱、悲傷和無奈的感覺就一起涌上我的心頭。
　　我的這些情緒沒有告訴過老公，我怕他認(rèn)為我是個(gè)淫蕩的女人。其實(shí)我的要求并不高，只希望他每天能和我聊聊天，經(jīng)常摟摟我，然后再順理成章地做愛，享受身體的愉悅，可我不知如何開口……
　　四川小敏
　　A：女性在面對(duì)性愛時(shí)往往帶有情感的要求，對(duì)性愛的不滿很可能源自情感沒有得到滿足。很顯然，你對(duì)性愛的不滿就是這種情況。你不喜歡婆婆對(duì)你的要求，但丈夫卻站在婆婆這一邊；你不滿丈夫把你撂在一邊，但每天都花固定的時(shí)間陪婆婆。在這個(gè)三角關(guān)系中，你是被孤立、被排斥的，因?yàn)榈貌坏秸煞蛟谇楦泻土?chǎng)上的支持，你很傷心、委屈甚至是憤怒。所以，當(dāng)丈夫在性生活上也表現(xiàn)出刻板、規(guī)矩時(shí)，你會(huì)覺得很排斥，因?yàn)檫@明顯帶著“婆婆烙印”。
　　家庭教養(yǎng)方式會(huì)影響人的性格以及對(duì)性的態(tài)度。你丈夫是被他母親塑造出的一個(gè)典型的“規(guī)矩”男人，所以他認(rèn)為在固定的時(shí)間做愛沒什么不好。當(dāng)你在其他時(shí)間要求他給予愛撫時(shí)，他確實(shí)可能沒有時(shí)間：對(duì)于一個(gè)計(jì)劃性很強(qiáng)的人來說，每個(gè)時(shí)間都安排了不同的事。
　　面對(duì)這樣的丈夫，你需要的是表達(dá)。看得出來你是個(gè)比較隱忍的人，但是，你不說，在丈夫眼中就代表“默認(rèn)”，他會(huì)覺得你對(duì)這段關(guān)系是滿意的、對(duì)于這樣的性愛是認(rèn)同的。完美的性愛是婚姻的潤(rùn)滑劑，說出自己對(duì)性愛的想法是正常的，這和“淫蕩”沒有關(guān)系。
　　你需要接納丈夫和婆婆之間的情感，接納他們的生活方式，畢竟，這是幾十年積累起來的。在接納的同時(shí)表達(dá)你的情感需求，讓丈夫知道，做丈夫這件事是從結(jié)婚后才開始的，而不是結(jié)婚了就完成了任務(wù)。在性愛的溝通上，可以先肯定他在時(shí)間分配上的合理性，再說出自己的感受和期待。如果他依然不做改變，你可以拒絕他安排的性愛時(shí)間并告訴他理由，讓他意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，但不要抱怨或指責(zé)。