實施積極心理健康教育打造全面優質理想學校

　　北京市第十九中學的前身是建于1916年的培元女子小學，“培元”二字源于孫中山先生之語——培養中華民族之元氣。我校在秉承優良傳統的基礎上，與時俱進，改革創新，將積極心理健康教育提升到學校發展戰略的高度上全面組織實施，進行了有益探索，取得了階段性成果，對實現我校的辦學目標——“全面優質的理想學校”發揮了積極作用。
　　
　　一、全面實施積極心理健康教育
　　
　　1.積極心理健康教育的主要內容
　　我們的總體思路是，通過三年左右的時間，初步建立全方位、全過程、全員參與、全面滲透的立體型積極心理健康教育模式，基本形成十九中鮮明的積極心理健康教育辦學特色，力爭引領普通中學乃至基礎教育中心理健康教育的發展方向。我們希望通過實施積極心理健康教育，學生、教師和家長能從積極方面看待、解決問題；促進積極、樂觀、向上心理品質的形成，學會感受幸福、分享快樂，幸福感有較大提升；學生樂學、教師樂教，潛能得到充分挖掘，教學質量明顯提高；家長對學校的滿意度、社會對學校的贊譽度明顯增強。
　　除按照教育部《中小學心理健康教育指導綱要》的要求對學生進行一般心理健康教育內容外，我校突出三大重點：一是培養學生的積極心理品質，二是充分挖掘開發學生多元智能，三是結合現實情況，加強感恩教育。為什么要突出這三大重點呢？
　　積極心理學總結出人類共有6大美德24項積極心理品質。而中學階段“為孩子幸福人生奠基”所包含的主要內容之一，就是要培養孩子良好的心理品質。我們需要花大力氣研究如何使這24項積極心理品質本土化、校本化和序列化，使之更加符合中國國情，符合青少年心理特點，更加符合十九中以及類似學校的學生實際。
　　學生以學為主，積極心理健康教育將多元智能理論也納入其中，我們是十分贊同的。如果每個人都能從自己的強項入手開展學習和活動，其潛能就會得到最大限度的開發，其興趣和自信心就會得到最大限度的呵護，其學習效能就會得到最大限度的提高。因此，在實施積極心理健康教育的過程中，我們要求把多元智能作為重要內容，并要求滲透到各學科教學之中，促進教學質量的提高。
　　感恩是24項積極心理品質中非常重要的品質。現在中學生多為獨生子女，大多嬌生慣養，認為現有的一切理所當然；面對父母、學校和社會，缺少感恩的心態，因此，在中學階段應對感恩重點培養。同時，積極心理學研究也發現，有了感恩的品質能夠提高人的主觀幸福感。基于此，我們以校史館為基礎，挖掘其豐富的資源，將傳承優良傳統與感恩教育有機結合，促進學生感恩品質的形成。
　　2.實施積極心理健康教育的具體做法
　　一是召開大會正式啟動。我校于2010年5月27日隆重召開了積極心理健康教育啟動大會。會上，宣讀了實施積極心理健康教育和成立專家指導小組的決定，正式頒布了《積極心理健康教育實施綱要》，學生、教師、家長代表分別發出了“幸福學習、快樂生活每一天”、“幸福工作、快樂生活每一天”和“與孩子一起幸福成長”的10條倡議。
　　二是組建專家指導小組。由科研機構、高等院校、心理專業報刊等方面專家組成積極心理健康教育專家指導小組，作為我校實施積極心理健康教育的“智囊團”和堅強后盾，為我校更加科學、有序、卓有成效地開展工作提供了智力支持。
　　三是切實開展積極心理品質的本土化、校本化、序列化研究。考慮到在學校環境中進行本土化工作的需要，我們將“積極心理學”中的“積極人格”改稱為“積極心理品質”，并開展了相關的校本科研工作，對學生進行了專項調查，在此基礎上，結合教育、教學實踐經驗，我校初步確定了積極心理品質的校本化培養序列，即在各個年級重點培養某些品質，如在初一重點培養好奇心、真誠、友善等品質，初二重點培養熱愛學習、愛、公平、審美、感恩等品質，初三重點培養執著、樂觀等品質。
　　四是建設積極心理健康教育中心和校園文化環境。我們開創性地建設了面積1600平米的積極心理健康教育中心（以下簡稱心理中心）。這是全國首家以“積極心理健康教育”命名的心理中心。
　　心理中心突破了一般心理咨詢中心以個體咨詢為主的模式，以團體活動為主、個體咨詢為輔，設立了“三廳九室”。“三廳”緊扣積極心理健康教育的主要內容而創設。美德廳，以積極心理學24項積極心理品質為主題，開展團隊活動；智能廳，以多元智能為主題，用于開發學生潛能；感恩廳，依托校史館，結合優良傳統，對學生開展感恩教育。“九室”即心理咨詢室、團體輔導室、生涯規劃室、社團活動室、身心放松室、測評訓練室、教師辦公室、中控督導室和綜合心理咨詢室9個專用功能室，并配置相應的實用、先進、安全、性價比高的設備設施。
　　在校園環境建設上，我們整體設計，分步實施，把積極心理健康教育與學校的辦學理念、辦學目標相融合，力求營造出具有積極心理健康教育特色的校園文化環境。使之潛移默化地、積極地影響師生的心理。例如，我們對校園樓房重新命名，并在內部裝修裝飾上賦予特色內容，如培元樓是以傳承中國優秀傳統文化為基礎，突出學生“五會”特色；育英樓則以介紹積極心理學成果為基礎，凸顯培養學生國際眼光特色。
　　五是建立健全組織，加強過程考評。學校成立積極心理健康教育領導小組，各年級學部、各職能部門都建立積極心理健康教育實施小組，針對不同年級學生特點，開展積極心理健康教育工作。同時，學校將實施積極心理健康教育納入各年級、各學科、各部門目標管理之中，每學期進行一次檢查，每學年進行一次考評，以保證積極心理健康教育順利、有效地進行。
　　
　　二、實施積極心理健康教育的成效
　　
　　1.精神面貌積極向上
　　積極心理健康教育實施之后，“幸福學習、快樂生活”、“幸福工作、快樂生活”和“與孩子一起幸福成長”等觀念日益深入人心，促進了師生形成積極向上的精神風貌。如在教師節暨頒獎大會上，在國慶文藝匯演中，教師和學生用生動、精彩的演出，體現了我校師生的風采。再如在體育節開幕式上，各班同學用飽滿的熱情、響亮的口號，以及各具特色的班牌和服裝，展示了當代中學生的創新精神和積極陽光的精神風貌。
　　2.辦學質量穩步提高
　　倡導積極，挖潛揚優，通過積極心理健康教育提升學校的辦學質量，這是眾望所歸，也是其有效性的有力證明。面對中考、高考的壓力，我們把積極心理健康教育引進畢業班，通過開設專題講座、個別心理輔導等方式，使學生、老師都能以積極的心態來對待中高考，挖掘自身的潛力。學校還專門成立了中考、高考項目組，并以積極心理健康教育為引領，以積極的心態、積極的行動去面對和解決復習應考中的問題和困難，促進教學質量的不斷提高。
　　3.研究成果初見成效
　　一是我校心理選修課校本教材《美麗心靈》、積極心理健康教育方案《習得優秀品質，奠基幸福人生》，獲得北京市海淀區教研成果獎；二是實證研究論文《中學生積極心理品質培養的序列化研究》在全國核心期刊《中國特殊教育》上發表；三是自主研制的以幸福學習、工作和快樂生活為導向的，分別給同學、教職工和家長的10條建議，很快轉化為對學生、教師和家長的具體指導，受到大家普遍歡迎；四是學校以《為孩子的幸福人生奠基——積極心理健康教育在普通中學的實踐》為題，分別在由清華大學主辦的“中國首屆國際積極心理學大會”和由北京師范大學主辦的“積極心理學與教育國際研討會”作專題發言，受到專家及與會者好評。
　　
　　三、實施積極心理健康教育的反思
　　
　　1.幾點體會
　　一是提高認識、增強使命感和自覺性是抓好積極心理健康教育的重要前提。作為中學校長，更應清醒地認識到，在人生道路上，中學時代是至關重要的。良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。現階段中學生大多是獨生子女，他們正處在身心發展的重要時期，隨著生理的發育、心理的發展、競爭壓力的增大、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。需要我們充分發揮積極心理健康教育所具有的發展性功能、預防性功能以及補救性功能，去幫助孩子們解決或減輕，從而積極促進學生全面健康成長。
　　
　　二是緊緊圍繞辦學目標、辦學理念和特色發展開展工作，是積極心理健康教育在一所學校的立足之本。心理健康教育要想在學校真正得到領導和教職工的重視，必須找到一個恰當的結合點，這就是與學校的辦學理念、辦學目標、培養目標緊密結合。只有這樣，才能在教育、教學實踐中發揮其專業引領作用，并力所能及地幫助教師和管理者解決一些實際問題，為實現學校的辦學目標作出應有的貢獻。
　　三是建設一支以專職心理教師為引領，以班主任為骨干，以全體教師為主力軍，以校長及領導班子為指揮督導的積極心理健康教育團隊是搞好積極心理健康教育的關鍵。因此，更加需要人力資源的團隊建設，上至校長，下至普通教職工，都需要積極參加，履行各自的職責，發揮各自的優勢，從而促進積極心理健康教育工作的有效開展。
　　四是積極爭取教育行政部門和專家團隊的大力支持，是搞好積極心理健康教育的保證。學校工作離不開教育行政部門的領導、指導與支持，心理健康教育概莫能外。特別是在起步、發展階段更是如此。我們通過積極爭取，得到上至教育部基教司，下至北京市教委計財處、德育處以及市教科院德育心理中心，再到海淀區教委、教工委以及區教科所、進修校或者是精神上的支持，或者是資金上的幫助，或者是業務上的指導，保證了我校積極心理健康教育一開始就在快車道上又好又快地前進。
　　2.今后努力方向
　　一是充分發揮心理中心優勢并發揮示范作用。我校心理中心將面向全體師生及家長全面開放。如何充分發揮心理中心的功能和專兼職教師以及專家團隊的優勢，需要進一步研究的問題不少。構建我們所希望的，構建一套行之有效的，能夠在本區、本市、乃至全國的積極心理健康教育中發揮示范作用的“中心”運行模式，任重道遠，需要狠下功夫進行探索。
　　二是大力研發積極心理健康教育校本課程。為了落實每個年級重點培養的積極心理品質，需要開設什么樣的課程，舉辦哪些活動，建立怎樣的評價制度；怎樣系統研發具有較強操作性的校本課程及其教材；怎樣才能將積極心理品質的培養落實到每一節課、每位學生身上，真正達到 “三年習得、終生受益”。這些問題都有待于在實施積極心理健康教育的過程中逐步解決。
　　三是著力打造“幸福課堂”，提高教學質量。課堂是學校教育教學的主陣地。所以，打造“幸福課堂”是我校實施積極心理健康教育的重中之重，也是我們的理想追求。學校將在廣泛發動師生參與、群策群力、集思廣益的基礎上，組織專門力量制定“幸福課堂”的具體實施方案，界定“幸福課堂”的內涵，研制以“幸福課堂”為核心的新型教學和教師評價標準，構建各學科“幸福課堂”的基本模式，研發打造“幸福課堂”具體操作辦法或操作工具，以切實有效地推進并實現理想的“幸福課堂”。
　　作者系北京市第十九中學校長
　　（責任編輯 王永麗）