孩子咳嗽時 飲食有八忌

　　不少家長對寶寶咳嗽都很頭疼，給孩子吃止咳藥擔(dān)心藥物有副作用，不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。
　　引起兒童咳嗽的病因很多，中醫(yī)認(rèn)為，因?yàn)槠⑽柑摱嬍巢还?jié)，過食生冷、辛熱香辣，多食肥甘厚味都可傷及脾胃，脾胃傷，不能消化食物，水谷精微不能輸轉(zhuǎn)，而聚液為痰，上儲于肺，亦可引起咳嗽。
　　咳嗽雖然不一定由飲食引起，但當(dāng)孩子咳嗽時，注意以下飲食八忌，可起到促進(jìn)痊愈的效果。
　　一忌：寒涼食物
　　咳嗽時不宜吃冷飲或冷食。中醫(yī)認(rèn)為，形寒飲冷則傷肺，就是說，身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。 此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
　　二忌：肥甘厚味食物
　　中醫(yī)認(rèn)為咳E2lbp7qWRIHkKR/ytQ7SqQ==嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多黏稠，不容易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。
　　油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時胃腸功能比較弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
　　三忌：魚腥蝦蟹
　　一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風(fēng)熱咳嗽”影響最大。 咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。
　　四忌：甜酸食物
　　酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴(yán)重時，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。
　　民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣，這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當(dāng)?shù)摹?br/>　　五忌：橘子
　　許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。 實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
　　六忌：過咸食物
　　吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。
　　七忌：花生、瓜子、巧克力等
　　上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
　　八忌：補(bǔ)品
　　不少家長給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。