“體質(zhì)健康”思辨

桂海榮，張雅玲，孫計(jì)金，盛 彥，郝文亭

(1．蘇州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇蘇州 215104;2．海南師范大學(xué)體育學(xué)院，海南海口 571158; 3．瓊臺(tái)師范高等專科學(xué)校體育系，海南海口 571100)

“體質(zhì)健康”思辨

桂海榮1，張雅玲2，孫計(jì)金3，盛 彥3，郝文亭2

(1．蘇州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇蘇州 215104;2．海南師范大學(xué)體育學(xué)院，海南海口 571158; 3．瓊臺(tái)師范高等專科學(xué)校體育系，海南海口 571100)

通過(guò)比較和分析體質(zhì)、健康等概念，并從中探討體質(zhì)與健康的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)詞語(yǔ)“體質(zhì)”不適合與“健康”結(jié)合在一起使用。作為《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》用語(yǔ)，“體質(zhì)健康”一詞對(duì)于健康的理解意義不大，不宜繼續(xù)作為官方正式語(yǔ)言使用。

體質(zhì);健康;體質(zhì)健康;概念

我國(guó)自2002年起在學(xué)校開(kāi)始試行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，替代了原有的《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》。五年后，該文件經(jīng)過(guò)修改和完善，更名為《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》)，規(guī)定全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校自2007年4月4日發(fā)布之日起全面實(shí)施［1］，標(biāo)志著“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”時(shí)代的到來(lái)。但是，關(guān)于“體質(zhì)”、“健康”、“體質(zhì)健康”等概念，以及體質(zhì)與健康的關(guān)系，似乎一直是體育學(xué)術(shù)界探討和爭(zhēng)論的熱點(diǎn)。因此，深入分析和辨別這些基本概念，規(guī)范體育用語(yǔ)，不僅能夠豐富體育的文化內(nèi)涵，而且有利于我國(guó)體質(zhì)研究進(jìn)一步發(fā)展。

1 關(guān)于健康、體質(zhì)概念的基本認(rèn)識(shí)

1.1 健康的認(rèn)識(shí)

“健康”一詞作為一個(gè)長(zhǎng)期演進(jìn)和發(fā)展的概念，一直有著豐富的內(nèi)涵。在我國(guó)古代，“健康”最早是由“健”和“康”兩個(gè)多義詞演化而成，其中“健”指“伉也”(《說(shuō)文》)，意指身體健康，“康”有安樂(lè)、安寧之意。在當(dāng)時(shí)健康主要用來(lái)說(shuō)明一個(gè)人身體狀況的好壞。當(dāng)然，古代關(guān)于健康的研究，著意于人的“精、氣、神”的修煉，注重人與環(huán)境的和諧，以保健養(yǎng)生、延年益壽為最終目的。

現(xiàn)代社會(huì)對(duì)于健康的認(rèn)識(shí)越來(lái)越全面。在《辭海》中對(duì)“健康”這樣描述:人體各器官系統(tǒng)發(fā)育良好，功能正常，體質(zhì)健壯，精力充沛，并具有健全的身心和社會(huì)適應(yīng)能力的狀態(tài)。通常用人體測(cè)量、體格檢查和各種生理、心理指標(biāo)來(lái)衡量。

醫(yī)學(xué)界認(rèn)為健康除了身體健康外，還應(yīng)包括心理健康和社會(huì)交往方面的健康［2］，通常稱為三維健康觀。由此看來(lái)，“健康”普遍認(rèn)為是人體的一種完好狀態(tài)，其內(nèi)容包括三個(gè)方面的含義。

1.2 體質(zhì)的認(rèn)識(shí)

關(guān)于體質(zhì)，在我國(guó)中醫(yī)學(xué)界、體育界和人類學(xué)界都有著比較深入的研究。自從現(xiàn)代體育引進(jìn)中國(guó)以來(lái)，體質(zhì)一詞作為體育功能的基本術(shù)語(yǔ)，在體育界得到廣泛認(rèn)識(shí)和應(yīng)用，體質(zhì)和體育，從此相依并存。

從定義來(lái)看，體育學(xué)界長(zhǎng)期認(rèn)為“體質(zhì)是指人體的質(zhì)量。是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的特征。”［3］在這里，體質(zhì)被賦予三個(gè)方面內(nèi)容，即形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理方面。在實(shí)踐中，主要對(duì)應(yīng)于前兩個(gè)方面，即身體形態(tài)和機(jī)能進(jìn)行調(diào)查研究，再加上身體素質(zhì)測(cè)試，構(gòu)成了現(xiàn)有學(xué)生體質(zhì)實(shí)踐研究的內(nèi)容。亦有學(xué)者在研究中把體質(zhì)認(rèn)定為“特質(zhì)”，認(rèn)為“體質(zhì)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，健康是體質(zhì)的外在表現(xiàn)”，或認(rèn)為“體質(zhì)一分為二，就是健康和體力”［4］。另外國(guó)內(nèi)有些學(xué)者把國(guó)外體質(zhì)相關(guān)研究命名為體適能，認(rèn)為體適能以人體適用工作和生活環(huán)境的體育能力作為研究重點(diǎn)，并把身體體適能分為健康體適能、一般運(yùn)動(dòng)體適能和專項(xiàng)技術(shù)體適能，對(duì)其進(jìn)行分類和深入研究;其中健康體適能要素包括肌力、肌耐力、柔韌性、心肺耐力及體脂百分比等［5］。

2 “體質(zhì)健康”概念表述邏輯分析

體質(zhì)與健康的結(jié)合即“體質(zhì)健康”一詞最早出現(xiàn)在2002年《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中。然而對(duì)于“體質(zhì)健康”一詞，自提出開(kāi)始，由于對(duì)體質(zhì)和健康認(rèn)識(shí)上的不同，一直難以確切定義。在對(duì)體質(zhì)健康作權(quán)威解釋時(shí)，《標(biāo)準(zhǔn)》研制組專家前后說(shuō)法相互矛盾，不能自圓其說(shuō)。

在表述體質(zhì)與健康的關(guān)系時(shí)，一方面認(rèn)定體質(zhì)概念并列于健康概念。如《標(biāo)準(zhǔn)》研制組專家認(rèn)為，“體質(zhì)是側(cè)重講人體的內(nèi)在方面，健康是側(cè)重于講人體的一種狀態(tài)，課題組認(rèn)為兩者論述的角度有所不同，但是在本質(zhì)上是一致的。另外，在體育界多用體質(zhì)的提法，醫(yī)學(xué)界多用健康的提法，近年來(lái)人們則習(xí)慣將二者并列起來(lái)使用”［3］。

另一方面則認(rèn)為體質(zhì)概念從屬于健康概念。如《標(biāo)準(zhǔn)》研制專家也認(rèn)為，“《標(biāo)準(zhǔn)》涵蓋的是與學(xué)校體育教育密切相關(guān)的學(xué)生身體健康范疇。為了界定它的內(nèi)涵，又避免與三維的健康概念相混淆，故將‘體質(zhì)’作為‘健康’的定語(yǔ)以示其內(nèi)涵”［3］。其意在說(shuō)明體質(zhì)健康只是健康的一個(gè)方面，即身體健康層面，在表達(dá)時(shí)用“體質(zhì)”來(lái)替代“身體”。

對(duì)于體質(zhì)與健康關(guān)系的表述，在同一文中既認(rèn)定其為并列關(guān)系，又認(rèn)定其為從屬關(guān)系，有違概念表達(dá)時(shí)形式邏輯的“同一律”，在概念邏輯上是矛盾的。

以上情況反映出國(guó)內(nèi)關(guān)于體質(zhì)概念的定義范圍寬泛，在健康概念不斷演進(jìn)變化的情況下，在確認(rèn)體質(zhì)與健康的關(guān)系時(shí)，大家只能盲人摸象，各執(zhí)一詞，這樣不僅影響了對(duì)體質(zhì)概念的確切認(rèn)識(shí)，更使得體質(zhì)健康的研究陷入分歧，矛盾突現(xiàn)。因此，體質(zhì)健康概念的提出，建立在對(duì)體質(zhì)概念的多重理解之上，無(wú)法做到對(duì)健康的體質(zhì)方面確切定義。

3“體質(zhì)健康”的健康含量考究

既然體質(zhì)與健康之間關(guān)系密切，體質(zhì)主要對(duì)應(yīng)于人的身體方面，那么體質(zhì)好壞就應(yīng)視作身體健康的好壞。體質(zhì)健康概念把體質(zhì)研究引向健康方向，無(wú)論其理解為體質(zhì)的健康，還是健康的體質(zhì)，理應(yīng)在學(xué)生的身體健康方面作出成績(jī)。但是，從以下情況來(lái)看，這個(gè)目標(biāo)并不切實(shí)際。

其一，在評(píng)價(jià)方面，過(guò)于倚重量化結(jié)果，量化情況決定客觀存在，量化效果夸大。通過(guò)設(shè)置若干項(xiàng)身體指標(biāo)，來(lái)判斷學(xué)生的身體健康狀況，并對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行等級(jí)評(píng)定和學(xué)業(yè)賞罰。這種人為的劃定身體健康評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)視人體差異的多樣性，未免有失偏頗。依照規(guī)定，凡是通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，體質(zhì)健康就是合格的，未能通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，體質(zhì)健康就是不合格的，且規(guī)定耐力測(cè)試類項(xiàng)目不及格者最高記為59分［1］，意味著其他條件再好也不能達(dá)標(biāo)。暫不談?wù)摰梅峙c身體健康的相關(guān)程度如何，即使在久未參與或從未參與體育鍛煉的人群中，身體健康和長(zhǎng)壽者亦大有人在。說(shuō)明體育鍛煉并不是決定身體健康的唯一因素，故依賴其實(shí)施的《標(biāo)準(zhǔn)》，其考核目的無(wú)法做到有的放矢。

其二，從測(cè)試指標(biāo)與身體健康的相關(guān)程度來(lái)看，有力論證不足。《標(biāo)準(zhǔn)》解讀中介紹說(shuō)，所選用指標(biāo)為反映與身體健康關(guān)系密切的身體成分、心血管系統(tǒng)功能、肌肉的力量和耐力以及關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌性等要素的基本狀況［1］。明顯可以看出這主要是借鑒國(guó)外關(guān)于健康體適能研究的內(nèi)容。對(duì)于國(guó)外的情況不僅缺乏客觀追蹤，國(guó)內(nèi)的學(xué)者亦少有開(kāi)展此類研究，更談不上研究結(jié)果證據(jù)確鑿;何況中外國(guó)民體質(zhì)及所處環(huán)境差異懸殊，如何才能反映中國(guó)的真實(shí)情況?再者，對(duì)于有關(guān)因素對(duì)中國(guó)學(xué)生身體健康的影響究竟多大，相關(guān)程度如何，似應(yīng)在《標(biāo)準(zhǔn)》解讀里明確說(shuō)明。遺憾的是，除了在《標(biāo)準(zhǔn)》中看到項(xiàng)目分配的權(quán)重大小，并沒(méi)有列出多少實(shí)證研究?jī)?nèi)容。

其三，在重點(diǎn)監(jiān)測(cè)指標(biāo)的科學(xué)合理性方面，疑點(diǎn)亦多。王健、鄧樹(shù)勛在研究后認(rèn)為，對(duì)于備受推崇的臺(tái)階試驗(yàn)項(xiàng)目，雖然研究認(rèn)為其間接反映心血管機(jī)能水平，但是臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)與運(yùn)動(dòng)耐力和最大耗氧量之間無(wú)高度相關(guān)，不能對(duì)心血管系統(tǒng)功能作出準(zhǔn)確評(píng)價(jià)，且不能有效反映以最大耗氧量、最大心輸出量為代表的心臟功能增齡性變化規(guī)律及其性別差異［6］。對(duì)于800/1000/1500米跑等中長(zhǎng)跑項(xiàng)目測(cè)試，《標(biāo)準(zhǔn)》解讀里一方面引用2001年全國(guó)體質(zhì)調(diào)研報(bào)告，介紹該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，人體接近生理極限狀態(tài)，讓學(xué)生感到非常難受，有很大心理壓力，不利于學(xué)生身心健康;另一方面卻堅(jiān)持安排測(cè)試該項(xiàng)目，認(rèn)為其(長(zhǎng)跑)屬于低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)身體健康，能夠反映人體多項(xiàng)功能指標(biāo)，且測(cè)試方法簡(jiǎn)單易行，具有不可替代性;并以把它作為一種鍛煉手段，借此試圖阻止各身體素質(zhì)下滑趨勢(shì)為主要目的;還認(rèn)為通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)引導(dǎo)和師生共同努力，可以扭轉(zhuǎn)現(xiàn)有身體素質(zhì)不高的現(xiàn)狀［1］。前后表述不僅充滿了矛盾，無(wú)視師生對(duì)于中長(zhǎng)跑的主體感受，還混淆了正式測(cè)試和平時(shí)鍛煉兩者間在身心反應(yīng)上存在的顯著差異。另外在國(guó)內(nèi)《體育測(cè)量與評(píng)價(jià)》(2010年高教版)教材中，關(guān)于心血管機(jī)能試驗(yàn)測(cè)量指標(biāo)的介紹，也未見(jiàn)述及該項(xiàng)目［7］，故中長(zhǎng)跑測(cè)試對(duì)于學(xué)生身心健康的考慮及其測(cè)試價(jià)值值得懷疑。此外亦有學(xué)者質(zhì)疑肺活量的測(cè)量意義，認(rèn)為其不能充分反映通氣功能的狀況，且因儀器或受試方法導(dǎo)致測(cè)量誤差太大，同臺(tái)階試驗(yàn)一起被列入可用可不用的測(cè)試指標(biāo)［8］。

因此，現(xiàn)行的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，即使加上一個(gè)“健康”詞語(yǔ)，其實(shí)質(zhì)還達(dá)不到健康水平，單單通過(guò)設(shè)置幾項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)來(lái)判斷身體健康狀況，顯得比較片面和不夠科學(xué)。

4“體質(zhì)健康”的應(yīng)用前景分析

體質(zhì)的形成、增強(qiáng)受多種因素影響，如遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、教育、體育鍛煉、衛(wèi)生保健、生活方式等［9］。因此體育鍛煉只是因素之一，雖然重要，但并非或缺。即使體育鍛煉本身，雖有增強(qiáng)體質(zhì)之功效，但其獨(dú)特的追求卻是強(qiáng)化體能，雖為身體健康提供了可能性，卻無(wú)意于此，其最終目的是為了進(jìn)一步強(qiáng)化體能，其表現(xiàn)是不斷打破機(jī)體原有的穩(wěn)定狀態(tài)，并在更高層次上形成新質(zhì)平衡，從而不斷適應(yīng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競(jìng)賽的需要，并遠(yuǎn)離健康目標(biāo)的追求。為了獲取遠(yuǎn)超常人的體能，伴隨運(yùn)動(dòng)員終生的，多是揮之難去的各類運(yùn)動(dòng)性損傷，其生活的健康質(zhì)量，并非遠(yuǎn)在常人之上，有時(shí)恰好相反。在近幾年的新聞報(bào)道中，事關(guān)運(yùn)動(dòng)員的傷殘與生活問(wèn)題，早已不是個(gè)案和傳奇。

然而“健康”的保持在于退守平衡而抑制行為過(guò)于超常。只有持續(xù)守護(hù)機(jī)體動(dòng)態(tài)平衡才能保持健康，任何失衡狀態(tài)都會(huì)對(duì)機(jī)體構(gòu)成損傷乃至削減壽命［10］。大凡健康長(zhǎng)壽之人，無(wú)不遠(yuǎn)離劇烈運(yùn)動(dòng)，保持平和心態(tài)和自然的生活態(tài)度。

鑒于健康語(yǔ)境中體質(zhì)概念理論上的認(rèn)識(shí)與實(shí)踐操作上的混亂，于濤、魏丕勇認(rèn)為“健康和體質(zhì)分屬不同的概念體系，兩者不可交替使用或疊加使用”，并主張?jiān)隗w育與健康的語(yǔ)境中棄用體質(zhì)，而用體能來(lái)代替［11］。

因此，體質(zhì)和健康的形成過(guò)程各異，追求目標(biāo)相遠(yuǎn)，勉強(qiáng)捆綁在一起，時(shí)日難以長(zhǎng)久。即使學(xué)生身體健康狀況的保持，也絕非體育一家能夠維持得住，環(huán)境、醫(yī)療、衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)、學(xué)習(xí)壓力等其他它因素同樣重要。然而《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施與考核，似乎主要針對(duì)體育教育工作者和學(xué)校體育［1］，目標(biāo)責(zé)任的放大與完成能力的弱小，似乎也在表白這只能是一個(gè)口號(hào)。

5 結(jié)論

“體質(zhì)”概念在理解與實(shí)際應(yīng)用上自相矛盾，“體質(zhì)”與“健康”組合形成“體質(zhì)健康”概念并無(wú)特指意義，“體質(zhì)”不能對(duì)“健康”清晰定位，兩者結(jié)合在一起意義不大。體質(zhì)與健康確實(shí)存在緊密聯(lián)系，但在哪些體質(zhì)因素與健康高度相關(guān)還沒(méi)有徹底搞清的情況下，得出的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)其健康性值得懷疑。從《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的目的來(lái)看，現(xiàn)有《標(biāo)準(zhǔn)》以體質(zhì)健康來(lái)突出健康的目的，實(shí)則是強(qiáng)體育之難，其對(duì)健康的追求無(wú)異于緣木求魚(yú)，對(duì)學(xué)生實(shí)質(zhì)健康狀況影響不大。因此，體質(zhì)健康一詞用在《標(biāo)準(zhǔn)》中值得慎重考慮。

［1］編委會(huì)．國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀［M］．北京:人民教育出版社，2007:3－95．

［2］王景連．大學(xué)體育基礎(chǔ)理論［M］．合肥:合肥工業(yè)大學(xué)出版社，2003:22．

［3］課題組．學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)之研究［M］．北京:人民教育出版社，2006:55－57．

［4］何仲凱．體質(zhì)與健康關(guān)系的理論與實(shí)證研究［D］．北京:北京體育大學(xué)，2001:31－32．

［5］魏 勇．體適能—學(xué)校體育的核心概念(上)［J］．體育教學(xué)，2008(11):64．

［6］王 健，鄧樹(shù)勛．臺(tái)階試驗(yàn)質(zhì)疑［J］．中國(guó)體育科技，2003，39 (2):61．

［7］孫慶祝，郝文亭，洪 峰．體育測(cè)量與評(píng)價(jià)(2版)［M］．北京:高等教育出版社，2010:124－132．

［8］陳文鶴．體質(zhì)測(cè)試指標(biāo)的遴選及意義［J］．體育科研，2008，29 (1):10．

［9］王占春．也談“學(xué)生體質(zhì)下降該怪誰(shuí)”［EB/OL］．(2006－12－08)［2011－03－10)］http://www．pep．com．cn/tiyu/gxrz/ 201012/t20101208_983208．htm．

［10］張洪潭．體育基本理論研究［M］．桂林:廣西師范大學(xué)出版社，2007:286．

［11］于 濤，魏丕勇．“健康”語(yǔ)境中的“體質(zhì)”概念辨析［J］．天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008(2):135．

Analysis of Physical Constitution Health

GUI Hairong1，ZHANG Yaling2，SUN Jijin3，SHENG Yan3，HAO Wenting2
(1．Suzhou Institute of Industrial Technology，Suzhou 215104，Jiangsu，China;
2．College of Physical Education，Hainan Normal University，Haikou 571158，Hainan，China;
3．Department of P．E．，Qiongtai Teachers College，Haikou 571100，Hainan，China)

In order to research the relationship between physical constitution and health，two concepts were compared and analyzed，such as physical constitution，health．The results showed that physical constitution could not to combine with health．As a part of Physical Health Standard for Students，Physical Health was not useful to understand the meaning of health．So it is unsuitable to use in formal language environments continue．

physical constitution;health;physical Health;concept

G80－05

A

1004－0560(2011)06－0080－03

2011-08-07;

2011-11-07

全國(guó)教育科學(xué)“十一五”規(guī)劃課題《黎族藏族塔吉克族學(xué)生身體形態(tài)的調(diào)查與研究》(編號(hào)為FLB080571)的成果。

桂海榮(1973－)，女，副教授，主要研究方向?yàn)轶w育教學(xué)與健康促進(jìn)。

郝文亭(1958－)，男，教授，博士研究生，主要研究方向?yàn)轶w育教學(xué)與體質(zhì)健康。

責(zé)任編輯:喬艷春

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