黑龍江省普通高校學生體質健康現狀研究

楊秀君,賈洪剛,張力偉

(哈爾濱師范大學體育科學學院,黑龍江哈爾濱 150080)

黑龍江省普通高校學生體質健康現狀研究

楊秀君,賈洪剛,張力偉

(哈爾濱師范大學體育科學學院,黑龍江哈爾濱 150080)

以黑龍江省普通高校學生的體質健康水平現狀為研究的切入點,以學生體質健康評價體系中的身體形態、身體機能、身體素質等各項指標的測試數據與國家頒布的指標進行對比分析,對黑龍江省普通高校學生體質健康水平進行全面分析研究。旨在為該地區大學生體質健康水平的提高和學校體育教學改革提供依據。為相關部門進一步促進學生體質健康水平的研究工作提供建議。

高校學生;體質健康;體質測試

學生體質健康的評價歷來是學校體育的重要組成部分,我國先后在不同時期制定了《國家體育鍛煉標準》、《大學生體育合格標準》、《中學生體育合格標準》、《小學生體育合格標準》等一系列相應的學生體質評價制度,這些變化正是國家教育管理部門根據時代發展需要也是國家對我國學生體質評價系統的宏觀調控參考[1]。大學生是祖國的棟梁,他們的體質健康情況更受到國家、學校、家長及社會的重視,此時期的他們將面對著畢業、就業等諸多問題,那么針對大學生的體質健康情況進行研究有特殊意義,因此本文就以促進大學生的體質健康狀況為研究中心內容。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以黑龍江省的哈爾濱工業大學、哈爾濱工程大學、黑龍江大學、東北林業大學、哈爾濱醫科大學、東北農業大學、哈爾濱理工大學、哈爾濱師范大學、大慶石油學院、黑龍江中醫藥大學、哈爾濱商業大學、佳木斯大學、齊齊哈爾大學、黑龍江科技學院、黑龍江八一農墾大學、牡丹江師范學院 16所高校的全日制本科生(非體育專業)3 160人為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過中國期刊網 CNK I數字圖書館和國家教育部網站,查詢有關中學體育教學、學生體質與健康等方面的文件、法規等,為本研究提供政策理論。

1.2.2 實驗法 測試組成員由多名在一線從事體育教學工作的體育教師組成,并且都參加過大學生體質測試工作,有著豐富的學生體質測試工作經驗,為本文的測試工作獲得準確數據起到非常重要的作用。大學生體質健康測試的項目是:身體形態 (身高、體重)、身體機能 (肺活量)、身體素質(立定跳、800m/1 000m跑)[2]。測試對象要求:大一年級身體正常的學生。注:正常學生可以從事各項體育鍛煉活動發育健全,身體健康的學生,有主要臟器疾病、身體殘缺、畸形、女生在月經期等不參加測試。

1.2.3 數理統計法 測試所獲得的數據通過電腦使用 EXCEL和 SPSS統計軟件進行數據的整理、處理和統計分析。

2 高校學生體質測試結果的分析

2.1 身體形態

2.1.1 身高 身高是反映人體骨骼生長發育和人體縱向高度的主要形態指標。中國人的身高在 20～29歲時處于最高和穩定狀態[3]。大一學生正好處于這個年齡階段邊緣,體質健康水平的好壞影響著學生未來的生活。男生測試人數1 110人,得出平均身高 H=173.8432cm,與國家 2007年的平均水平 171.3高出 2.5cm;女生測試人數 2 050人,得出平均身高 H=162.6cm,與國家 2007年的平均水平 162.4也高出0.2cm,說明黑龍江地區大一學生青春發育時期得到很好的身體鍛煉和飲食營養,發育情況良好。從測試結果得出黑龍江地區男女身高平均值都高于國家頒布的標準,其中男生身高平均值比例高于國家數據較多。

2.1.2 體重 體重是反映人體橫向生長及圍、寬、厚度及重量的整體指標。它不僅能反映人體骨骼、肌肉、皮下脂肪及內臟的發育狀況和人體充實度,而且可以間接地反映人體的營養狀況[5]。體重過重可出現不同程度的肥胖而過度肥胖,又是引發許多心血管疾病的重要原因。體重過輕則可作為營養不良或患有疾病的重要特征。因此,適宜的體重,對于青少年的健康和體質有重要的意義[6]。

從表 1可以看出黑龍江女子體重與國家女子體重差異不顯著,P＞0.05,黑龍江女子主要體重有些消瘦。黑龍江男子體重平均值為 66.3,而國家男子體重差平均值為 59.70,P＜0.01,差異顯著。黑龍江男子就平均數分析結果來看明顯重于全國水平。

表1 黑龍江男、女大學生與國家標準男、女體重比較統計表

2.1.3 體質指數 (BMI) 目前世界衛生組織 (WHO)也以BMI來對肥胖或超重進行定義。體質指數 (BMI)=體重(kg)/身高2(m)。大一學生處于成年初期,正值青春年華,身體各項機能處于人生的最佳時期,此時,超重或肥胖對他們身體健康的危害還沒有明顯地表露出來,因此,超重或肥胖對健康的影響很少受到他們的重視。所以,對于學生超重、肥胖狀況應引起人們足夠的重視。黑龍江高校男女學生的平均體重指數處于標準體重范圍各占 59.5%、58.5%。從不同性別角度比較,女生體重不足占 36.1%,明顯高于男生,超重或肥胖的比例明顯低于男生。

從表 2可知,黑龍江高校男子體質指數 BMI21.9與全國高校男子體質指數 BMI20.68相比 (P＜0.01),差異顯著。黑龍江男子 BMI明顯高于全國水平說明黑龍江高校男子偏胖的較多。黑龍江女子體質指數 BMI與全國女子體質指數BMI相比 (P＜0.01),差異顯著。黑龍江女子 BMI明顯低于全國水平說明黑龍江高校女子偏瘦的較多。

表2 黑龍江男、女大學生 BMI與國家標準男、女 BMI比較統計表

2.2 身體機能指標分析

身體機能指標是反映人體生理機能狀況的指標。心肺系統是指功能上有密切聯系的循環系統和呼吸系統《學生體質健康標準》要求采用肺活量體重指數和臺階試驗指數來評價人體的心肺功能,并根據心肺功能的狀況進一步對身體機能作出評價。肺活量反映了人呼吸的最大通氣能力,是評價人體呼吸系統機能狀況的一個重要指標。它綜合反映胸廓的發育程度、肺的用力呼吸能力、呼吸肌的強弱和全身的體育鍛煉水平。科學家指出:肺活量低的人難以與肺活量高的人一樣同享高壽。由于肺活量的大小與體重、身高、胸圍等因素有著密切的關系[7],所以本文對黑龍江高校學生選用了肺活量體重指數。

從表 3可知,黑龍江女子肺活量指數平均值在 49.68m l/kg,而全國女子在肺活量指數平均值在 52.90m l/kg,P＜0.01,差異極其顯著,黑龍江女子肺活量指數明顯低于全國。黑龍江男子肺活量指數平均值在 59.26m l/kg,而全國男子在肺活量指數平均值在 65.65m l/kg,P＜0.01,差異極其顯著,黑龍江男子肺活量指數明顯低于全國水平。

表3 黑龍江男、女大學生肺活量指數與國家標準男、女肺活量指數比較統計表

2.3 運動機能指標分析

身體素質的好壞直接反映人們在日常生活中承受能力的強弱,各種器官的承受力除了與先天遺傳、后天鍛煉有直接關系外,它也受生活質量 (包括環境、營養、工作性質等)的影響。身體素質包括速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、平衡、協調等素質。黑龍江高校本次體質測試的身體素質類項目統一定為立定跳遠、男 1 000m、女 800m、拋實心球。在測試數據的分析中得出,男生的實心球成績按國家評價標準計算,1 110名男生中有 1.8%的數據為優秀,20.7%為良好,64%為及格,其中 13.5%為不及格。男生的 1 000m跑按國家評價標準計算,1 110名男生中有 9%的數據為優秀,40%為良好,35%為及格,24.3%為不及格。男生的立定跳遠成績按國家評價標準計算,1 110名男生中有 3.6%為優秀,31.5%為良好,52.3%為及格,其中 12.6%為不及格。

表4 男子實心球、1000m、立定跳遠成績統計分析

表5 女子 800m、實心球、立定跳遠成績統計分析表

在測試數據的分析中得出,女生的 800m按國家評價標準計算,2 050名女生中有 3.9%的數據為優秀,21%為良好,37.1%為及格,其中 38%為不及格。女生的實心球按國家評價標準計算,2 050名女生中無優秀,1%為良好,2.4%為及格,其中 96.6%為不及格。女生的立定跳遠按國家評價標準計算,2 050名女生中有 2.9%為優秀,21.5%為良好,34.1%為及格,其中 41.5%為不及格。

3 結論

1)黑龍江省高校男女身高平均值都高于國家頒布的標準,黑龍江高校女生主要體現有些消瘦。造成這種結果的原因是多方面的。由于剛剛步入成年階段,女學生相對比較注意自身體型的發展,從而有意識地注重對體型發展的控制,社會上的各種“減肥運動”、“減肥方法”,甚至對“美女”的評價標準,都對女生有著較大的影響和誘惑力,以致相當一部分女生體重不足,處于亞健康狀態。黑龍江高校男生主要體現有些偏胖。這與黑龍江的地域性有一定的關系,每年一到冬季由于天氣寒冷學生們很少到戶外運動,導致體重在冬季飛速增長,針對此現象高校應在冬季廣泛開展冰雪項目如速滑、花樣、冰球、冰舞、冰壺、冰尜等項目,還有滑雪、雪地足球、雪地手球、雪地自行車、雪地跳繩、雪地拔河等,通過各項目的競賽和有組織的參與,極大地提高學生的身體素質,減少肥胖。

2)黑龍江省男女大學生肺活量指數平均值與全國男女肺活量指數平均值存在顯著差異,均明顯低于全國平均值水平。呼吸機能狀況令人堪憂。通過實驗研究已證明長時間參加冬季運動對大學生的呼吸功能有非常好的促進作用,使胸廓容積增加,肺活量增加,呼吸肌發達,提高呼吸機能。而黑龍江具有得天獨厚的優勢應該廣泛開展各項冬季運動,用來改善學生的呼吸機能現狀。

3)黑龍江高校學生的形態發育水平提高,機能和體能素質呈下降趨勢。黑龍江省高校女大學生的上肢力量、腰腹力量、下肢力量均需要加強;上肢力量最差。

[1]陳明達.實用體質學[M].北京:北京醫科大學、中國協和醫科大學聯合出版社,1993.

[2]劉 衛,李豐祥.大學生身體成分特征與運動能力及體質健康的關系[J].體育學刊,2004,11(1):52-53.

[3]季成葉.體質自我評價和健康運動處方[M].北京:北京體育大學出版社,2002:38-39.

[4]李宜南,萬 平,赫忠慧.北京大學實施《學生體質健康標準》結果分析報告[J].體育科學,2005(2):10.

[5]教育部,國家體育總局.學生體質健康標準課題研究組.學生體質健康標準試行方案[M].北京:北京教學科學出版社,2002.

[6]王曉芬.體育統計與 SPSS[M].北京:人民體育出版社,2002.

[7]曹肇為,陳宏星,汪 英,等.武漢部分高校新生身體機能的研究[J].武漢科技學院學報,2005,18(11):248-250.

College Students’Physical Health in Heilong jiang Province

YANG Xiu jun,JIA Honggang,ZHANG Liwei
(Sports Science College,Harbin Normal University,Harbin 150080,Heilong jiang,China)

Taking physical health of the colleges’students in Heilongjiang province as the research point,the atuthors conducted a comprehensive analysis bewtwen test data of student physique health evaluation system in body shape,physical function and the physical quality by the state indexes.The aim is to provide the basis for PE teaching reform and raising students’physical health in this area,and also provide referential suggestions for relevant departments to further promote students’physical health level.

college students;physical health;physique tests

G804.49

A

1004-0560(2011)02-0121-03

2010-11-17;

2011-02-13

楊秀君 (1978-),女,講師,碩士,主要研究方向為體育教育訓練學。

責任編輯:喬艷春

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