雪上單板U型場地技術診斷體系的研究

郝慶威,馬 毅,王 新,劉 丹

(1.沈陽體育學院運動人體科學學院,遼寧沈陽 110102;2.沈陽體育學院院長辦公室,遼寧沈陽 110102;3.沈陽體育學院研究生部,遼寧沈陽 110102)

雪上單板U型場地技術診斷體系的研究

郝慶威1,馬 毅2,王 新1,劉 丹3

(1.沈陽體育學院運動人體科學學院,遼寧沈陽 110102;2.沈陽體育學院院長辦公室,遼寧沈陽 110102;3.沈陽體育學院研究生部,遼寧沈陽 110102)

為找出影響雪上單板 U型場地運動成績的關鍵診斷指標,實現提高 21屆冬奧會該項目運動成績的目標,采用文獻資料法對以往該項目技術診斷方面的資料進行研究。發現目前國內對單板U型場地運動成績的影響因素分析正處于起步階段,缺乏對影響技術的關鍵因素的準確定位。在總結以往研究的基礎上采用優秀運動員模板法進行技術診斷,建立較為可靠的評價指標框架和標準,進而形成完善的雪上單板U型場地運動技術監控體系。

單板 U型場地;指標評定;技術診斷體系

單板 U型場地滑雪是一項新興的冬季雪上項目,自2003年U型場地單板雪上技巧項目引進我國以來發展迅速。我國選手分別在 2005年和 2007年的第 22、23屆世界大冬會上獲得女子比賽的銀牌。在 2009年世界大學生冬運會上,劉佳宇獲得女子金牌;2010年冬季奧運會獲得第 4名,為此國家體育總局把該項目列為潛優勢項目。雪上單板 U型場地運動技術可分為滑行、出槽 (起跳)、空中和入槽 (著陸)四個階段。但國內對此項目的理論研究尚處于起步階段,對各階段動作的影響因素認識還不充分,制約了該項目運動成績的提高。因此,對此項目的技術動作診斷研究是十分必要的,可以為教練指導運動員訓練提供重要的理論依據和現實指導,并提供運動員高質量完成動作的理論支撐。

1 國內外研究現狀

1.1 滑行技術診斷研究

滑行技術是單板雪上技巧最基本的技術,是順利完成其他三個方面動作的基礎。滑行技術的好壞直接影響運動員的騰空高度。沒有騰空高度,運動員就不能更好地翻騰和扭轉,從而對成績產生很大的影響。單板的滑行技術有別于雙板,身體的姿態和雪板與雪面的傾斜角度會直接改變滑行速度。而U型池項目中運動員要在槽內做五六次滑行動作,空中動作和滑行交替進行,能量的損失情況受滑行技術影響較大,并影響下一個動作的飛起高度。

閆紅光[1]對一個動作的滑行技術進行運動學分析發現:高度落差、U型的寬度、U型的深度、壁的高低、場地內的平整程度、第一次入槽助滑、速度和用刃方向夾角及入出槽時身體姿位均對助滑速度產生影響。垂直速度受場地的高度落差和壁的高低決定,雪板與雪面之間的摩擦系數受場地的平整程度影響,兩者都會對滑行速度產生影響。

田小健等[2]認為助滑路線的正確使用,以及進槽時的身體重心位置,對下一階段的滑行起著重要作用。在助滑練習時要盡可能地做到身體放松,身體和雪板要有融為一體的感覺,膝關節輕微彎曲,身體重心牢固地放在雪板上,最好沿著槽壁的邊緣進行助滑,這樣就不會破壞了原有的速度。槽壁與槽底的滑行,雪板的控制能力對速度的影響很大,應該防止因強烈用刃引起的減速,以免影響起飛的高度。

1.2 出槽技術診斷研究

從起跳方式上看,單板雪上技巧是側面上臺起跳,并落回槽內。肖寧寧[3]指出合理的 U型場地單板雪上技巧的起飛技術是保證起飛高度的重要技術環節,完成了槽底的滑行后,盡可能使雪板放平的滑上槽壁,在槽壁滑行中不單只是身體或只是雪板向上滑行,而是使雪板與身體成為一體,才不至于破壞身體重心,失去平衡。同時,在出槽時,如果加上蹬踏動作,在出槽壁的一剎那,后腳用力踏雪可以增加地面支反力,進而增加出槽速度。

1.3 空中技術診斷研究

空翻與轉體動作是目前單板U型場地滑雪項目競技比賽技術動作的基本構成。運動員飛起的高度越高,運動員完成動作的時間就越充分。飛起的高度是完成高難度動作和完成更復雜動作的基礎。肖寧寧[4]認為人體的轉動軸、翻轉的時空特征、翻轉的角速度變化、人體轉動慣量以及運動員身體形態、騰空姿態等因素均對空翻與轉體動作產生影響。為此建議運動員提高翻轉時對高度、速率和角度的控制,不斷提高技術難度。

王寶衡[4]認為飛起的高度是從運動員一個動作結束著陸之后下滑開始的,影響飛起高度的主觀因素包括著陸下滑角度的大小;著陸時動作質量與著陸的位置;著陸之后動作的調節能力;通過 U型場地底滑行用刃的大小;滑上對面壁的用刃的大小和身體姿態的控制;從著陸到飛起前制動大小及飛起前預備動作和飛起的動作質量。

王永濤[5]指出飛起后運動員將沿著拋物線飛行,當運動員的垂直位移越高、水平位移越長時其完成的路程就越長,可以保證運動員完成高難度的空翻或轉體動作。要想增加滯空時間、較好地完成動作,還應加強對肌肉的訓練,達到身體能夠精確控制所作的技術動作,防止身體或手臂產生的晃動、搖擺。

王寶衡[6]提出運動員在完成空翻、轉體動作中最好保持身體的自然、放松并減少多余的動作,以保證空中動作的順利完成;另外,向胸部收大腿的動作還有利于空中抓板動作的完成。

1.4 著陸技術診斷研究

單板雪上技巧比賽在 U型場地內要做 5到 8個動作,每個動作結束后的著陸技術好壞直接影響到下一個動作的完成質量。著陸時落在臺面的什么位置,以什么樣的角度入槽最理想就是值得研究的問題。閆紅光[4]指出入槽時出現制動現象將不同程度地導致速度的遞減、能量的損失,并影響下一個動作的飛起高度。為了減小速度的損失,著陸時腿部的髖、膝、踝三關節應有適度的緩沖,增加板與槽壁的作用時間,吸收著陸時受到的地面沖擊反力,減小速度的損失,使人體的勢能充分轉化為動能。

王寶衡[6]指出運動員應在起飛著陸區平穩著陸,在弧形過渡區獲得加速并滑下,在底部的前半程進行弧線調整和身體姿勢的調整,在底部的后半程進行穩定的滑行為下個動作做準備。

2 單板 U型場地技術研究存在的問題

通過匯集以往的關于單板U型場地的研究資料,以及檢測運動員的技術訓練情況,可以看出目前只對影響該項運動成績的外在因素進行研究分析,而沒有根據技術診斷的最終目標指明形象影響運動成績的診斷指標,所以應該明確現階段診斷重點為出槽速度、騰起高度和入槽落地穩定性的的影響因素分析,從而找到對單板U型槽運動技術發揮效果起確定性影響的要素。

應對運動過程中一些與優劣標準差異較大的評定指標進行統計學相關系數分析,并且建立高難度、高質量技術動作指標模式,進而建立多級關系標準,確定診斷指標。采用統計學方法篩選技術敏感指標,按照運動效果量對樣本分組,做參量的單因素方差檢驗,根據差異水平對技術參數排序,求出診斷重點的評定指標與技術參數的相關系數。

3 單板 U型場地技術指標診斷體系的建立

3.1 研究過程與方法

在沈陽體育學院白清寨滑雪場進行影像資料采集,考慮該項目各階段運動速度不是很快,但運動員是在一個坡度較大得斜槽內完成動作,高度落差大,無法進行三維影像拍攝,所以錄像采用平面定點測量的方式。采用多臺攝像機對運動員 U型池訓練的動作進行正側面定點,正后方及全程掃描跟蹤拍攝,側面攝像機數量應保證在兩臺以上,以便獲得兩次以上空中動作分析速度遞減問題的運動學指標。影像資料用美國艾里爾 (Ariel Dynamics)公司產 the APAS System運動分析系統解析,得到動作結構參數。

3.2 基本指標體系

優秀運動員數據庫和運動技術原理是建立評定標準的基礎。評定標準分為兩部分,即優劣標準和關系標準。通過指標分析指明影響動作優劣的重要因素,以及各因素之間的相互關系。

3.2.1 滑行技術的基本指標 場地的高度落差、U型的寬度、U型的深度、壁的高低、場地內的平整程度、第一次入槽助滑、速度和用刃方向夾角及入出槽時身體姿位均對助滑速度產生影響。因此,運動員在第一次入槽前應選擇有助滑的進槽,運動員應積極主動獲得可控的速度。也可以采用小跳式入槽,在一定的高度起跳能使運動員獲得一定的滑行高度,從而使其滑行的垂直速度增大。具體評定指標如圖 1。

圖 1 單板 U型場地滑行技術的基本指標體系

3.2.2 出槽技術的基本指標 雪板與上壁之間的夾角不同,起跳后運動員飛起的高度也不同,雪板與雪面之間的摩擦力、滑雪者對雪板的作用力也不同程度地導致能量的損失進而影響下一個動作的飛行高度。出槽上壁時板的受力點和速度與板縱軸的角度也是影響出槽速度、決定高度的因素。因此,為保持合理的出槽角度,設定出槽技術評定指標,如圖 2。

圖 2 單板 U型場地出槽技術的基本指標體系

3.2.3 空中技術的基本指標 運動員飛起的高度、空中轉體的度數、身體重心改變、轉體時做順時針旋轉或逆時針旋轉、員在空中的轉動慣量變化、運動員轉動時的角度差異、空中姿態不同都會不同程度的影響空中技術。因此,為增加滯空時間、較好地完成動作,確定的空中技術診斷指標如圖 3。

圖 3 單板 U型場地空中技術的基本指標體系

3.2.4 入槽落地技術的基本指標 著陸動作是運動員完成整套動作的關鍵。著陸時的身體姿勢、重心位置,腿部的髖、膝、踝三關節相對固定性和角度都是影響落地穩定性的主要因素。因此確定的該階段診斷指標如圖 4。

圖 4 單板 U型場地入槽落地技術的基本指標體系

4 小結

單板U型場地滑雪項目是我國繼自由式雪上空中技巧之后又一頗具發展潛力的冬奧會項目。與其他雪上項目相比,它的發展速度非?？?發展空間非常大。所以應努力完善我國單板U型場地中的各項工作中的不足,加大科研力度。本文通過歸納單板 U型場地技術成績的影響因素,明確影響各個階段的技術診斷指標體系,并對其進行評定,建立技術診斷指標基本框架,為進一步完善單板 U型場地該技術診斷指標體系提供依據,進而提高運動成績。

[1]閆紅光.影響U型場地單板雪上技巧出槽速度因素分析[J].沈陽體育學院學報,2009(6):23-28.

[2]田小健,陳偉光.“U”型場地單板雪上技巧起飛階段的技術分析[J].哈爾濱體育學院學報,2005:22-23.

[3]肖寧寧.單板U型場地滑雪項目技術動作的特征研究[J].冰雪運動,2009,31(6):29-34.

[4]王葆衡.對U型場地單板雪上技巧項目基礎滑行和飛起高度的思考[J].沈陽體育學院學報,2005,24(2):71-73.

[5]王永濤.我國單板U型場地滑雪項目現狀及其發展前景[J].冰雪運動,2008,30(3):42-44.

[6]王葆衡.第 11屆冬運會女子單板前三名技術與都靈冬奧會女子前三名技術的比較分析[J].沈陽體育學院學報,2008,27(2):20-22.

Technique Diagnoses System of Half-pipe Snowboarding Ski

HAO Qingwei1,MA Y i2,WANG Xin1,L =IU D an3
(1.School of Hum an Sports Science,Shenyang Sport University,Shenyang 110102,Liaoning,China;
2.Director’s Office,Shenyang Sport University,Shenyang 110102,Liaoning,China;3.Graduate Department,Shenyang Sport University,Shenyang 110102,Liaoning,China)

In order to improve the performance of half-pipe snow boarding ski on 21st winter and find out the key factors that influence the performance,based on the method of literature,this essay finds out that at present it is being at the start stage to analyze the influencing facto r of half-pipe snow boarding ski.It lacks accurate localization to the key aspect that affects technical.According to the investigation,the authors adopt excellent mold of athlete to diagnose technique,set up a model of technical index of high quality action.Th rough biomechanics and statistical methods,it sets up a control mode of the relationship between index and performance,and com es in to being a perfection technique diagnose system o f half-pipe snow boarding ski.

half-pipe snow boardingski;evaluation index;technique diagnosis system

G863

A

1004-0560(2011)02-0078-02

2011-02-10;

2011-03-17

國家科技部科技支撐計劃課題,編號:2009BA 57B00。

郝慶威 (1963-),男,教授,碩士,主要研究方向為體育教育訓練學。

責任編輯:郭長壽

?體育教育訓練學