業余體校射擊運動員目標取向調查與分析

◆成航宇 劉小光

(石河子大學體育學院)

業余體校射擊運動員目標取向調查與分析

◆成航宇 劉小光

(石河子大學體育學院)

采用 (SGPT量表)問卷調查方式,對本市業余體校 16名射擊隊運動員目標取向的不同維度進行分析研究,結果顯示:業余體校射擊隊男女運動員目標取向的整體水平存在較大差異,女隊員明顯高于男隊員;在自我取向上,女隊員高于男隊員;任務取向男隊員高于女隊員。不同射擊項目男女運動員之間的目標取向同樣存在比較明顯的差異。

射擊運動員 目標取向 調查分析

射擊屬技能型表現準確性體育運動項目,是一項動中求靜、靜中求穩、穩中求準的個人運動項目。它要求射手具備較高的穩定性,持久性,協調性和一致性,隨著體育競技水平的不斷提高,運動員之間的成績差距日益縮小,在身體、技術訓練水平實力相當時,往往運動員的心理因素對比賽的勝負起著決定性的作用。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以本市業余體校射擊隊 16名運動員為研究對象,其中男運動員 8名(步槍、手槍各 4人),女運動員 8名 (步槍、手槍各 4人)。

1.2 研究方法

采用黃慶海“射擊運動員目標取向測驗”(SGPT)量表作為測試工具,從態度、行為控制、情緒、自信心、注意焦點 5個維度對射擊運動員目標取向進行分析研究。

2 結果與分析

2.1 射擊運動員目標取向的統計分析

2.1.1 不同性別射擊運動員目標取向的統計分析

目標取向指當個體面對一項活動時,不同人格傾向的個體會追求不同的目標。根據目標取向理論,與成就有關的行為模式的不同,是由一個個體是采取任務取向,還是自我取向來決定的。

表2 男、女射擊運動員任務取向各個維度的統計

根據表 1和表 2統計結果可以看出,男女運動員目標取向的整體水平存在較大差異,女隊員明顯高于男隊員 (3.73分)。在自我取向上:女隊員在態度、自信心兩個維度上高于男隊員;男隊員則在注意焦點、情緒維度上高于女隊員。

由以上分析得出結論:市業余射擊運動員在情緒、注意焦點方面得分相對偏低,不利于比賽的發揮,從情緒緊張的程度分值來評價,平時運動員的情緒松馳,而臨近比賽時情緒高度緊張。從自信心和競爭性來分析,運動員越近比賽,自信心和競爭性越有所減弱,這主要是由于自我能力差形成的。因此,對運動員自控能力的訓練必須加強。

2.1.2 不同射擊項目男、女運動員目標取向的比較分析

射擊比賽要求運動員在心理上始終保持沉穩、果斷,這樣才能做到技術動作上的精確、準確,才能在比賽中獲得優異成績,它要求射手人槍一體、身心一致,在激烈的競爭中保持平常心。

通過表 3、表 4結果顯示,男子步槍和女子步槍的運動員自我取向得分明顯高于任務取向,說明運動員在自我取向中有更高的狀態焦慮,更低的狀態自信心,不利于比賽的發揮。步槍項目男女射擊運動員目標取向上的整體差異性與表 1表 2研究結果無太大差異。

表3 男子步槍與女子步槍自我取向各個維度的統計

表4 男子步槍與女子步槍任務取向各個維度的統計

表5 男子手槍與女子手槍自我取各個同維度的統計

表6 男子手槍與女子手槍任務取各個同維度的統計

表 5、表 6結果顯示,手槍運動員目標取向總體男隊員稍高于女隊員(1.4分)。自我取向男隊員高于女隊員 (1.9分)主要在:注意焦點、態度、自信心三個維度上。任務取向女隊員稍高于男隊員 (0.5分)主要表現在:態度和自信心兩個方面。其產生原因可能與項目特點有關:手槍射擊項目不同于步槍項目,手槍比賽需要在立姿情況下完成,且通常需要時間很長,穩固的下肢支撐是射擊正確動作和穩定性的重要保障。因此,通過身體訓練進一步提高和鞏固生理穩定性就顯得尤為重要;運動員的焦慮水平低,自信心更強,有利于比賽發揮。

2.2 射擊運動員克服緊張情緒的基本途徑與方法

2.2.1 競賽經驗控制緊張情緒

多參與教學比賽與交流賽,積累實戰經驗,幫助運動員通過比賽,有意識地控制自己的情緒,并由不斷適應而逐漸降低。達到消除緊張情緒的心理訓練目的,最后達到正常狀態。

2.2.2 模擬比賽環境消除緊張情緒

模擬比賽是教練員有意識地控制某些運動條件引起運動員的情緒變化,并在此過程中使他們增加經驗,提高抗干擾的能力和嘗試調節自己的情緒,掌握自我調節手段。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 業余體校射擊隊男女運動員目標取向的整體水平存在較大差異,女隊員明顯高于男隊員。女隊員自我取向總體得分高于男生;任務取向男隊員高于女隊員。自我取向高分的運動員認知狀態焦慮更高,狀態自信心更低;任務取向高分的運動員認知和軀體狀態焦慮更低,狀態自信心更高。

3.1.2 男子步槍和女子步槍運動員的自我取向得分明顯高于任務取向,步槍項目男女射擊運動員目標取向上存在整體差異性。手槍男隊員目標取向總體稍高于女隊員;男子手槍和女子手槍隊員任務取向低于自我取向,運動員的焦慮水平低,自信心更強,有利于比賽發揮。

3.2 建議

3.2.1 心理訓練是運動訓練的重要組成部份,必須從小抓起,教練員在心理訓練中應起主導作用。因此,教練員除掌握專項訓練的知識外,還應該多掌握心理學的知識和方法,使運動員的射擊技能與心理能力同步提高。

3.2.2 有針對性的心理訓練有利于運動員保持良好的心理狀態投入訓練和比賽。

3.2.3 教練員應該充分了解運動員的目標取向和動機氣氛,傾向于哪種自信心來源,就可以針對這些來源創造運動動機氣氛,以便達到提高運動員自信心的目的。

[1]郝芳.運動心理學領域中目標取向理論的研究與應用[J].首都體育學院學報,2002,14(2):6.

[2]翟一飛,楊俊敏,季瀏.運動員目標取向、動機氣氛與運動自信心來源的相關研究[J].天津體育學院學報,2007,22(1).

[3]顧霞.淺談心理因素對射擊運動的影響[J].內蒙古體育科技,2007,20(2).

[4]周躍忠.射擊心理訓練與發揮[J].湖北體育科技,2008,27(2).