青少年塑造現代人格過程中的心理障礙分析

周啟平，何 靜

（甘肅省衛生學校，甘肅 蘭州 730000）

青少年塑造現代人格過程中的心理障礙分析

周啟平，何 靜

（甘肅省衛生學校，甘肅 蘭州 730000）

目的 了解和掌握青少年塑造現代人格過程中的幾種心理障礙，以增強思想教育、心理預防和開展活動的針對性。方法 對蘭州市城區普通高中和中等職業學校學生的人格發展狀況和水平進行社會調查，并兼用與學生及教師個別座談的形式。結果 青少年塑造現代人格過程中主要存在猜忌、自卑、郁悶、強迫、考試焦慮以及社交恐懼等心理障礙。結論 亟需構建家庭、學校和社會“三位一體”的協作教育體系，進一步完善學校心理咨詢設施和制度建設，構建青少年塑造現代人格過程中的心理防御機制。

青少年；現代人格；心理障礙；社會調查分析

人格與人的先天稟賦密切相關，但更與后天的生活環境、習性養成和教育密切相關，也與特定的民族文化相關。美國著名社會學家英格爾斯說，“國家的現代化，首先是國民的現代化”，人格發展打上了深刻的現代烙印。對于青少年而言，他們的人格教育就顯得尤為重要。心理學認為人格就是人的個性，是“個體在遺傳基礎上，通過與后天環境的相互作用而形成的相對穩定和獨特的心理行為模式”，是人的心理特征和心理傾向的總和。它涵蓋了3個層面：其一，人的道德品質；其二，人的性格、氣質、能力、需要、興趣、動機、理想、價值觀、世界觀等要素；其三，人作為權利、義務主體的資格及其外在表現。所謂現代人格，是與傳統人格相對而言的。它是指現代的社會成員應具有的一種與現代社會的生產方式及生活方式相適應、相吻合的一種精神面貌。具體地講，在我國，現代人格就是以有中國特色的社會主義倫理道德為主導，在適應市場經濟全球化大潮的實踐中所形成的現代生理、心理品質和行為特征的總和。其主要內容包括體現有中國特色社會主義的政治觀、道德觀，適應現代社會發展要求的身心素質和能力素質。獨立自主性、進取創新性、公平競爭性、務實求真性、民主法制性、惜時高效性、團結包容性、高度責任感等是現代人格的顯著特征。人格塑造，是指采取一定的措施對現有的不同類型、不同特質的人格進行取舍、建構、培育、優化、創新，從而削弱人格的弱質和消極因素，擴充其優良品質和積極的成分，培育出推進社會文明進步的現代人格模式。青少年如何塑造現代人格，這是研究其心理發展過程中的一個重要課題。

1 青少年塑造現代人格過程中的心理障礙表現

通過對蘭州市城區普通高中和中等職業學校學生的人格發展狀況和水平進行社會調查（主要以調查問卷方式），并兼用與學生及教師個別座談的形式，分析青少年塑造現代人格過程中幾種較為顯著的心理障礙。本次調查共發放調查問卷1 900份，收回有效問卷1 841份，有效回收率為96.89%。主要對學生的學習態度、誠信意識、上網狀況、綜合狀況、就業觀念、文明行為觀念、社會觀念等7個方面進行調查。學生對自己目前狀況的滿意率偏低，僅為19.02%（見表1）。學生目前考慮最多的問題（見表2）按比例依次為：學習或工作成績（68.06%），生活環境或與領導、教師、同事（同學）的關系（9.83%），經濟（9.07%），與異性交往（3.64%），其他（3.59%），衣著服飾（3.37%），身體健康（2.44%）。學生目前最苦惱的事（見表3）按比例依次為：工作或學習壓力大（48.07%），家庭成員或朋友不理解（10.05%），學習或工作進步不快（8.58%），領導或教師不理解（7.82%），生活枯燥（7.77%），經濟緊張（7.39%），與同學相處不好（6.35%），其他（3.97%）。有54.43%的學生對自己目前的課余生活并不滿意（見表4）。學生心理健康狀況不容樂觀，調查顯示自認為心理健康者僅占52.69%（見表5）。

表1 你對自己目前狀況的滿意度

表2 目前你考慮最多的問題

表3 目前你最苦惱的事

表4 你對自己目前課余生活的感覺

表5 你認為自己的心理是否健康

對涉及學生心理狀況的問題進行統計分析，并與學生及教師進行個別座談后，發現青少年塑造現代人格過程中的心理障礙主要表現為猜忌、自卑、郁悶、強迫、考試焦慮以及社交恐懼。

1.1 猜忌

偏執型人格障礙的特點是固執、多疑、情感不穩、心胸狹隘、好嫉妒，自我評價過高，對挫折過分敏感，容易敵視或蔑視別人，不容易和別人相處。偏執型人格的青少年在與同伴交往中容易形成不妥當的、有困難的人際關系，如果處理不好，就會對他人缺乏信任，使自己陷入臆想中的“人際枷鎖”。這種心理往往表現為脫離集體，與周圍的同學格格不入，常將他人無意的、非惡意的甚至友好的行為誤解為敵意或歧視，常常過分警惕與防衛，不信任他人，這在傷害同學的同時，也極大地傷害了自己。因此，青少年在塑造現代人格過程中，必須防止這種不良傾向，使自己能夠保持適當和良好的人際關系，在集體允許的前提下，有限度地發揮自己的個性，適度地滿足個人的基本需求。同時，讓青少年也能樂于與人交往，能接受自我和他人，并為他人和集體所接受，保持和諧的人際關系。

1.2 自卑

自卑是個體自我意識偏離后所產生的一種情緒體驗和在這種情緒支配下擔心失去他人尊重的心理態度。在學校、社會里我們要和不同的人打交道，從而產生種種對比和競爭，如身體容貌、家庭背景、學習成績、經濟狀況等。青少年正處于青春期，對自身的關注越來越多，從關注自己的身材、衣著進而關注自己的言談舉止。有些是可以改變的，有些卻不能，過分關注自我缺陷的結果只能導致嚴重的自卑。由于自卑，他們以往形成的關于自己的美好印象遭到了破壞，開始否定自己，而這一過程往往是相當痛苦的。因此，青少年在塑造現代人格過程中，要清醒地把握自身的優缺點，通過自己的意志、信念去控制、改變自己的言行。在認識自己的過程中，應盡量避免過分夸大自己的劣勢，以免陷入悲觀心態。此外，還要認識到任何事物都有兩面性，自卑的產生也并不一定總是壞事。在現實生活中，每個人都可能因為自己某些方面的不足而產生一定程度的自卑，要充分認識自卑對個人潛能的激發作用，時刻保持自信狀態。

1.3 郁悶

抑郁癥是臨床上常見的一種由心理因素引發的心理疾病。其特點表現為：情緒低落、思維遲鈍、意志衰退、語言和動作減少，終日在唉聲嘆氣中苦熬時光，感覺不到大自然鳥語花香的美妙，體會不到人世間歡歌笑語的美好。青少年面對環境的變化、人際交往的困惑、學習方法的改變等，往往會產生適應性困難。而且，他們承受著來自社會各方面的壓力，自身又具有青春期情緒不穩定的特征，因此，內心就會產生各種矛盾和沖突，經常處于困惑之中，如果處理不得當，嚴重時就會出現心理失調，產生心理障礙。在抑郁的青少年眼中，一切都變得灰暗、嘈雜，他們在煩躁、無聊中度日，沒有笑臉，沒有欣喜，沒有追求，沒有樂趣，同時伴有失眠、頭暈、食欲不振、全身乏力等癥狀，而這一切都是在不知不覺中逐漸形成的。因此，在現實生活中，一方面，青少年要有抗挫折、抗壓抑的能力；另一方面，學校、家庭和社會給予他們的壓力也不能過于沉重、持久。學生可以通過其他途徑達到目標，或用不同的目標來代替原目標，以疏導抑郁情緒，使自身獲得新的感覺和信心，給生活帶來生機。

1.4 強迫

強迫癥是指以強迫觀念和強迫動作為主要特征的神經功能性疾病。一般說來，有強迫傾向的人格主要有2種類型：一種是疑慮多，遇事猶豫不決，缺乏判斷力；另一種是固執、倔強、過分追求完美。這2種類型都具有注重細節、力求準確、追求完整的共同特點。強迫型人格的形成主要與生活環境、生活態度相關。青少年學生主要以學習為主體，以考取大學或更好就業為目的。學習緊張、人際關系不和諧、與日常習慣反差極大的行為的發生都可能引起青少年緊張不安、思慮過多，最后誘發強迫癥的出現。因此，營造寬松的學校氛圍和建立良好的學習環境，為青少年提供更廣闊的天地，幫助他們把握好人生態度，及時適應生活和學校環境，并引導青少年適時地向生活做出“妥協”，認識到不完美才是人生的常態，是人生的真正狀態。同時，培養青少年的抗挫折能力，逐步使他們的心理成熟、健康起來。

1.5 考試焦慮

焦慮是一種復合性情緒狀態，包括焦慮反應、過度焦慮和焦慮癥3個由輕到重的層次。青少年多表現為考試焦慮。絕大多數學生包括成績非常好的學生都曾經不同程度地出現過考試焦慮。考試焦慮又稱為考試恐懼，是指因考試壓力過大引起的一種心理障礙，主要表現為在迎考及考試期間出現過分擔心、緊張、不安、恐懼等復合性情緒障礙，還可伴有失眠、消化機能減退、全身不適和植物神經系統功能失調癥狀。這種狀態影響考生的思維廣度、深度和靈活性，降低考生的注意力、記憶力，使其復習及考試達不到應有的效果，甚至無法參加考試。因此，青少年在塑造現代人格過程中要培養良好的心理素質，樹立自信心，不懷疑自己的能力，充分發揮主體優勢，消除不必要的顧慮和擔憂。同時，要做到合理用腦，講究方法，注意營養，勞逸結合，維護神經系統的正常機能，正確對待考場中各種因素對自己情緒的影響。

1.6 社交恐懼

社交恐懼癥的心理，起源于害羞。通常表現為緊張、出汗、心慌氣短以及顫抖、臉紅等。青少年社交恐懼的根源在于懦弱的性格和消極的、不成熟的心理，而這也是他們形成自我認識偏差的主要原因。因此，青少年在處理問題時，要克服幼稚的想法，不要逃避；要改變思想，學會全面看待自身的優缺點，正確處理成功與失敗的關系；確立切合實際的目標，充分發揮自我優勢，以求得心理平衡，逐漸擺脫自卑心理；同伴之間也要以誠相待，勤于溝通，客觀地評價自己和他人，建立良好的人際關系，愉快地學習和成長。

2 消除青少年塑造現代人格過程中心理障礙的途徑和方法

在調查分析的基礎上，筆者認為要消除青少年塑造現代人格過程中的心理障礙，必須做到：建立家庭、學校和社會“三位一體”的協作教育體系；完善學校心理咨詢制度和設施建設，構建青少年塑造現代人格過程中的心理防御機制。

2.1 建立家庭、學校和社會“三位一體”的協作教育體系

通過對學生心目中各類人地位的調查（見表6、表7），筆者發現對青少年影響最大的是父母，而現行的教育體制更注重學校的育人功能，忽略了協作教育。因此，要在青少年塑造現代人格過程中強調心理衛生，就必須建立家庭、學校和社會“三位一體”協作教育體系。

表6 你最崇拜的人

表7 對你影響最大的人

一方面，要構建“三位一體”的協作教育環境，即構建家庭教育環境、構建學校教育環境和構建社區教育環境。3方面互相簽訂合作教育協議，并由任意2方對第三方的工作進行監督。只有將3者有效地組織形成教育合力，3方各負其責，相互監督，齊抓共管，才可保證青少年心理健康教育工作取得實效。另一方面，要加強與其他教育渠道的配合，強化學校教育、家庭教育、社區教育的結合。學校教育要發揮自身優勢（利用班主任、任課教師、專門的心理教師對青少年進行指導），特別是與家庭教育、社區教育相結合，對青少年心理健康加以重視。家庭對青少年的教育起著潛移默化的作用，學校心理健康教育應充分取得家長的積極配合，要結合實際積極開展各種形式的家長工作，改善家庭教育狀況。社區教育對青少年心理素質的提高有著特殊的作用，要緊緊依靠社區各方面力量，優化社會環境，為青少年心理健康教育工作的開展創造有利的環境條件。總之，我們要利用全社會的力量，努力加強青少年心理健康教育，使其在塑造現代人格過程中消除心理隱患。

2.2 完善學校心理咨詢設施和制度建設，構建青少年塑造現代人格過程中的心理防御機制

學校是塑造青少年現代人格的主要場所，發揮著特有的育人功能。因此，學校應注重青少年的心理健康教育。一方面，要完善學校心理咨詢設施建設，有好的咨詢室和咨詢員，有暢通的心理咨詢渠道。另一方面，要逐步完善青少年心理咨詢制度，做好青少年的心理健康指導工作。有條件的學校還要有專門的心理醫生，幫助青少年消除常見的心理障礙，使其更好地學習和生活。

在具備一定軟硬件設施的基礎上，要構建青少年塑造現代人格過程中的心理防御機制。主要做好“三查六預防”，即在校期間學校查、在家期間父母查、學生社區互相查，防止猜忌、自卑、郁悶、強迫、考試焦慮以及社交恐懼。首先，培養青少年自信、自尊、自立、自強的現代人格，在各種活動和學習中，讓每一位青少年都能發揮特長，顯出優點，積極主動、獨立自主地完成各項任務，有個陽光的青春。其次，制訂符合青少年個人實際的目標，使他們在實現目標的過程中有成就感，逐步取得進步。再次，擴展活動和學習空間，使更多的青少年有自己的一片藍天，實現自己的人生理想。最后，發現問題及時疏導，要防微杜漸，從小事、小處做起，為青少年塑造現代人格開拓一片健康的心靈沃土。

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1671-1246（2011）08-0125-04