軍隊(duì)退休干部心理問(wèn)題分析與干預(yù)對(duì)策

邵綴芬，應(yīng)黎鴻，林 亞

軍隊(duì)退休干部心理問(wèn)題分析與干預(yù)對(duì)策

邵綴芬，應(yīng)黎鴻，林 亞

心理問(wèn)題;退休干部;軍隊(duì)老干部

我國(guó)人口老齡化問(wèn)題日益突出，老年群體由于生理機(jī)能日趨老化，家庭養(yǎng)老功能弱化，心理調(diào)節(jié)功能下降，容易出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)等心理問(wèn)題和心理障礙，直接影響這一群體的生活質(zhì)量和身心健康。軍隊(duì)退休干部作為特殊的老年群體，同樣面臨這些心理問(wèn)題的困擾，筆者通過(guò)對(duì)老干部退休后生活環(huán)境、身體狀況、心理情況等因素的調(diào)查，分析產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因，采取針對(duì)性干預(yù)措施，及時(shí)疏導(dǎo)，以保持老干部心理平衡，改善健康狀況，提高生活質(zhì)量。

1 資料與方法

1.1 一般資料 某療養(yǎng)院60歲以上退休干部90名，其中男性48名，女性42名，年齡60～81歲，退休時(shí)間2～30年，文化程度：大學(xué)17名，大專20名，中專53名。

1.2 方法 依據(jù)軍隊(duì)老干部心理健康標(biāo)準(zhǔn)［1］，采用SCL-90(癥狀自評(píng)量表)測(cè)評(píng)中9個(gè)因子(軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)和精神病性)作為調(diào)查參考因素，從心理學(xué)的角度出發(fā)，通過(guò)與老干部直接溝通、交流的方式進(jìn)行調(diào)查，根據(jù)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行綜合分析。

2 結(jié)果

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，老干部退休后，生活環(huán)境、個(gè)人興趣發(fā)生很大變化，從緊張、規(guī)律的職業(yè)生活，轉(zhuǎn)到無(wú)序懈怠的退休生活，并且隨著社交面的縮小，人際關(guān)系的改變，生理機(jī)能日趨老化，機(jī)體防御功能低下，心理調(diào)節(jié)功能逐漸下降。經(jīng)統(tǒng)計(jì)，退休干部主要有以下心理問(wèn)題：(1)抑郁、焦慮;(2)敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí);(3)人際關(guān)系敏感;(4)社會(huì)適應(yīng)能力差等。

3 討論

3.1 角色轉(zhuǎn)變過(guò)程中的心理問(wèn)題 本組調(diào)查對(duì)象退休前大多都是療養(yǎng)院的的技術(shù)骨干，受單位重用，被療養(yǎng)員尊重，有較高的社會(huì)地位和廣泛的社會(huì)關(guān)系。退休以后，在社會(huì)、家庭中所肩負(fù)的責(zé)任也發(fā)生了變化，逐漸由“主角”轉(zhuǎn)變?yōu)椤芭浣恰保瑥挠幸?guī)律的在職生活轉(zhuǎn)變?yōu)橛崎e的家居生活，許多老干部感到不習(xí)慣、不適應(yīng)，造成心理沖突或心理矛盾，從而產(chǎn)生偏執(zhí)、焦慮等心理問(wèn)題，甚者導(dǎo)致老年性憂郁癥。

3.2 人際交往過(guò)程中的心理問(wèn)題 退休前，融洽的醫(yī)醫(yī)關(guān)系、醫(yī)患關(guān)系，較高的社會(huì)地位和廣泛的社會(huì)關(guān)系，讓他們充滿活力、生活充實(shí)、工作快樂(lè)，退出工作崗位后，社會(huì)影響力降低，社會(huì)活動(dòng)能力也逐漸降低，與原來(lái)工作單位、外單位聯(lián)系減少，同事關(guān)系疏遠(yuǎn)，因此人際交往范圍驟然縮小，信息閉塞，對(duì)社會(huì)上的新情況、新事物適應(yīng)能力弱，很容易封閉自我，產(chǎn)生偏執(zhí)、敵對(duì)等心理問(wèn)題。

3.3 衰老、疾病困擾導(dǎo)致的心理問(wèn)題 隨著年齡增大，各種生理功能進(jìn)入了衰退階段，如形態(tài)老化、感覺(jué)器官功能下降、神經(jīng)運(yùn)動(dòng)功能緩慢、記憶力減退等，對(duì)衰老癥狀的自我感受和認(rèn)識(shí)，致老干部焦慮多疑、心情沮喪、頹廢。器官衰老，機(jī)體抗病能力減弱，引發(fā)各種慢性疾病，易產(chǎn)生焦慮、恐怖、悲觀、抑郁等心理問(wèn)題。

3.4 家庭環(huán)境改變引起的心理問(wèn)題 家庭環(huán)境對(duì)緩解心理應(yīng)激具有不可替代的作用，良好的家庭氛圍，可減輕生活事件引起的內(nèi)心沖突。而喪偶、離異等家庭變故，容易導(dǎo)致老干部抑郁情緒的發(fā)生［2］，“空巢”家庭的老干部常常會(huì)因?yàn)樽约簾o(wú)依無(wú)靠、失望無(wú)助，從而產(chǎn)生寂寞、孤獨(dú)、敏感等心理;子女婚變、下崗等意外刺激也易致抑郁、焦慮、敵對(duì)等心理問(wèn)題產(chǎn)生。

3.5 自我意識(shí)改變引起的心理問(wèn)題 軍隊(duì)退休干部，接受部隊(duì)大熔爐的鍛煉，閱歷深、知識(shí)面廣、經(jīng)驗(yàn)豐富、自我評(píng)價(jià)高、自我意識(shí)強(qiáng)。但有些老同志對(duì)組織的依賴性強(qiáng)，容易出現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)與實(shí)際情況、理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的差距，這些差距導(dǎo)致老干部心理失衡，也容易出現(xiàn)敵對(duì)、抑郁、人際關(guān)系敏感等心理。

4 干預(yù)對(duì)策

4.1 加強(qiáng)心理健康教育，開(kāi)展心理健康咨詢 利用療養(yǎng)院資源優(yōu)勢(shì)，開(kāi)展心理健康教育，進(jìn)行心理咨詢、心理輔導(dǎo)，及時(shí)、有效地開(kāi)展心理疏導(dǎo)活動(dòng)，積極鼓勵(lì)他們參加社會(huì)活動(dòng)，建立良好的人際關(guān)系，樹(shù)立心理健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，達(dá)到預(yù)防疾病、促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量的目的。

［1］ 許建華，尚秀華.軍隊(duì)“兩高期”老干部心理問(wèn)題特征及對(duì)策分析［J］.中華保健醫(yī)學(xué)雜志，2009，11(2)：147-148.

［2］ 任素琴，朱少云，國(guó)希云，等.部隊(duì)離退休老干部抑郁情緒的相關(guān)因素調(diào)查及護(hù)理干預(yù)［J］.中國(guó)康復(fù)理論與實(shí)踐，2007，13(5)：497-498.

［3］ 王軍，榮翠芳.64例老年抑郁癥心理干預(yù)療效觀察［J］.中國(guó)康復(fù)理論與實(shí)踐，2004，10(8)：467-468.

［文章編號(hào)］ 1009-0754(2011)06-0399-02

310002 杭州，南京軍區(qū)杭州療養(yǎng)院海勤療養(yǎng)區(qū)(邵綴芬、應(yīng)黎鴻);解放軍第四一三醫(yī)院(林亞)

4.2 加強(qiáng)組織管理，充實(shí)服務(wù)內(nèi)容 發(fā)揮老干部管理部門(mén)的重要作用，針對(duì)退休干部出現(xiàn)的種種心理問(wèn)題，認(rèn)真做好老干部服務(wù)工作，排除他們的后顧之憂，對(duì)老同志真正做到政治上尊重、思想上關(guān)心、生活上照顧、精神上關(guān)懷，積極為老同志辦實(shí)事、做好事、解難事，努力為老干部老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所學(xué)、老有所教、老有所樂(lè)、老有所為創(chuàng)造條件，搭建平臺(tái)，讓他們真正感受到組織的關(guān)心。

4.3 加強(qiáng)退休干部自我心理調(diào)適

4.3.1 適應(yīng)角色改變 正確認(rèn)識(shí)，退休是正常的社會(huì)現(xiàn)象，是生理規(guī)律的必然，更是組織對(duì)老同志的關(guān)心、關(guān)愛(ài)。老干部應(yīng)根據(jù)自己的角色變化，采取相應(yīng)的行為方式。要以樂(lè)觀、開(kāi)朗的態(tài)度盡快適應(yīng)退休生活，主動(dòng)適應(yīng)角色改變、適應(yīng)新的環(huán)境。合理安排休息、活動(dòng)時(shí)間，繼續(xù)保持學(xué)習(xí)狀態(tài)，適度參加體育鍛煉，根據(jù)自己的特點(diǎn)和特長(zhǎng)，主動(dòng)培養(yǎng)自己的興趣、愛(ài)好，可參加書(shū)法、繪畫(huà)、閱讀等活動(dòng)。身體條件允許的老干部可以返聘到合適的崗位工作，發(fā)揮自己的專業(yè)優(yōu)勢(shì)。

4.3.2 構(gòu)建良好的人際關(guān)系 和諧的人際關(guān)系，可以增加自信和理解，減少心理上的不適感。一是妥善處理好與“周圍人”的關(guān)系。不要自我疏遠(yuǎn)，不僅要參加組織生活，還應(yīng)參加社區(qū)活動(dòng)，參加力所能及的社會(huì)公益活動(dòng)，保持與社會(huì)的接觸，融入社會(huì)這個(gè)大學(xué)校，克服遠(yuǎn)離熟悉群體的孤獨(dú)感;二是保持與朋友、戰(zhàn)友的關(guān)系。深刻而持久的朋友情、戰(zhàn)友情，可以成為老干部感情的寄托。當(dāng)心理矛盾或憂傷、絕望時(shí)，把朋友、戰(zhàn)友作為傾訴、發(fā)泄的對(duì)象，有助于減輕郁悶、壓抑的心情;三是注重夫妻感情、兒女親情的培養(yǎng)。融洽的家庭關(guān)系、活躍的家庭氣氛，讓老年人安享天倫之樂(lè)［3］，要尊重老伴、愛(ài)護(hù)小輩，保持家庭各成員間和諧、融洽的氛圍，感受大家庭的溫暖，享受大家庭的快樂(lè)。

4.3.3 正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待衰老與疾病 生老病死是正常的生理現(xiàn)象，是不可抗拒的自然規(guī)律，作為醫(yī)務(wù)工作者，更應(yīng)該用積極的態(tài)度對(duì)待衰老和疾病，永保年輕心態(tài)，切忌憂心忡忡、意志消沉，導(dǎo)致心理障礙和生活質(zhì)量下降。

4.3.4 保持良好情緒，增強(qiáng)心理應(yīng)對(duì)能力 情緒對(duì)健康影響很大。穩(wěn)定而良好的情緒，使人心情開(kāi)朗，精力充沛，對(duì)生活充滿樂(lè)趣和信心。老干部因?yàn)樯砗托睦淼纫蛩兀菀紫萑胧洹⒌兔浴┰辍n郁等消極情緒。對(duì)待消極的負(fù)面情緒，既不壓抑也不放縱，及時(shí)進(jìn)行宣泄、釋放，自我疏導(dǎo)、排遣，以積極的心態(tài)保持良好的情緒，提高自己的心理應(yīng)對(duì)能力。

2011-10-08)

(本文編輯：甘輝亮)