高校網(wǎng)球教學(xué)方法的對(duì)策研究

吳強(qiáng)（福建農(nóng)林大學(xué)體育部 350002）

前言

網(wǎng)球世界上最流行的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，被譽(yù)為“紳士運(yùn)動(dòng)”、“貴族運(yùn)動(dòng)”。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)把力量美、藝術(shù)美、形體美、服飾美、環(huán)境美及比賽競(jìng)爭中的激烈性與觀眾的文明性有機(jī)結(jié)合在了一起;是集競(jìng)爭性、文化性、觀賞性和參與性于一體的極具魅力的體育項(xiàng)目，深受時(shí)代前沿的代表——大學(xué)生的喜愛，由此網(wǎng)球進(jìn)入了高校體育課堂，網(wǎng)球課在高校也逐漸流行起來。

網(wǎng)球教學(xué)作為一門藝術(shù)、一門科學(xué)，教學(xué)方法的選擇必須體現(xiàn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)本身的內(nèi)在規(guī)律，教學(xué)方法的好壞直接影響學(xué)生能否學(xué)會(huì)或掌握運(yùn)用技術(shù)的質(zhì)量。成功的教學(xué)方法能夠促進(jìn)和展開學(xué)生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的理解，并在學(xué)習(xí)網(wǎng)球技能的過程中，給予學(xué)生極大的協(xié)助。

1 、高校網(wǎng)球教學(xué)的現(xiàn)狀分析

1.1 、經(jīng)費(fèi)投入不足

調(diào)查結(jié)果顯示，認(rèn)為制約學(xué)校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的原因是場(chǎng)地設(shè)施的缺乏，占調(diào)查對(duì)象的45.78%，位列第一。學(xué)校現(xiàn)有網(wǎng)球教學(xué)與訓(xùn)練的軟、硬條件、都處于比較落后的狀況。特別是場(chǎng)地建設(shè)方面。均落后于現(xiàn)代網(wǎng)球發(fā)展的需要。這些條件嚴(yán)重制約了高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，使高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展停滯不前，網(wǎng)球項(xiàng)目的開展舉步維艱，不能形成良好的校園氛圍。使同學(xué)對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)了解甚少，參與興趣較差，造成了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)被冷落的現(xiàn)狀。

1.2 、重視程度不夠

調(diào)查結(jié)果顯示，認(rèn)為制約學(xué)校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的第二重要原因就是領(lǐng)導(dǎo)的重視不夠，占調(diào)查對(duì)象的36.85%。當(dāng)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)開展重視時(shí)，就會(huì)在有限的條件下，盡力改善網(wǎng)球教學(xué)條件，加大網(wǎng)球教學(xué)設(shè)施的投入等。

2 、高校網(wǎng)球教學(xué)的創(chuàng)新對(duì)策分析

2.1 、在教學(xué)練習(xí)中加強(qiáng)多球練習(xí)

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，其競(jìng)技能力緊緊圍繞著速度、力量、節(jié)奏和變化而展開，因此，身體素質(zhì)是網(wǎng)球競(jìng)技能力的重要基礎(chǔ)。身體素質(zhì)是個(gè)體的形態(tài)與技能綜合表現(xiàn)的能力，一般分為速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)和耐力素質(zhì)等。在多球練習(xí)過程中，各項(xiàng)身體素質(zhì)均能得到相應(yīng)的提高。

隨著多球練習(xí)的進(jìn)行，在學(xué)生已經(jīng)掌握基本動(dòng)作的前提下，教師可逐漸加大送球力量和加快送球速度：然后，由教師用拍送不同落點(diǎn)球。教師通過供球力量、速度和落點(diǎn)的變化，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生快速移動(dòng)到位并擊球，同時(shí)要求學(xué)生盡量將球擊在場(chǎng)地內(nèi)。在這一階段多球練習(xí)過程中，學(xué)生為了救到球?qū)?huì)不由自主地加強(qiáng)跑動(dòng)，經(jīng)常需要前場(chǎng)、后場(chǎng)大范圍的快速跑動(dòng)，久而久之，學(xué)生的速度素質(zhì)將會(huì)得到明顯提高。此外，教師在課上也需要進(jìn)行一些有針對(duì)性的輔助練習(xí)，例如30米、50米折返跑等。

在多球練習(xí)模式過程中，學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性和柔韌性等身體素質(zhì)也將得到相應(yīng)的提高，同時(shí)也促進(jìn)了學(xué)生的耐力和持久性。多球練習(xí)在提高學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)的同時(shí)，也潛移默化地提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生獲得強(qiáng)健的體魄。反之，學(xué)生身體素質(zhì)的提高不僅可以提高網(wǎng)球水平，而且有利于加強(qiáng)學(xué)生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的熱情。

2.2 、在教學(xué)中注重實(shí)戰(zhàn)的有效研究

眾所周知，學(xué)習(xí)的根本在于學(xué)以致用。對(duì)于網(wǎng)球?qū)W習(xí)的學(xué)生而言亦是如此。只有學(xué)生將實(shí)際參戰(zhàn)能力作為學(xué)習(xí)目標(biāo)才能在學(xué)習(xí)過程中更加端正其學(xué)習(xí)態(tài)度，從而最大程度上發(fā)揮他們的學(xué)習(xí)能力，最終達(dá)到學(xué)習(xí)效果。網(wǎng)球是一項(xiàng)由多種身體素質(zhì)與技能組成的一項(xiàng)綜合性運(yùn)動(dòng)，只有學(xué)生全面掌握了網(wǎng)球?qū)W習(xí)的技巧，鍛煉身體素質(zhì)，才有可能在實(shí)戰(zhàn)中取得成績并體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快感。因此，對(duì)于網(wǎng)球教學(xué)者而言，在對(duì)學(xué)生的網(wǎng)球教學(xué)過程中并不能一味的看重學(xué)生的某項(xiàng)技能，而是綜合評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)素質(zhì)，在訓(xùn)練中做到取長補(bǔ)短，豐富其實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)、靈活其擊球技巧，最終提高學(xué)生的網(wǎng)球素質(zhì)。

2.3 、在教學(xué)中注重多媒體教學(xué)方法的運(yùn)用

在信息技術(shù)飛速發(fā)展的今天，多媒體技術(shù)大量被運(yùn)用到各類教學(xué)當(dāng)中，但是在體育教學(xué)中相對(duì)較少，這主要因?yàn)轶w育課大多在戶外進(jìn)行。但筆者個(gè)人認(rèn)為，在若干教學(xué)環(huán)境不適應(yīng)的情況下，如下雨，酷暑，或者課后的其他時(shí)間，可以給學(xué)生播放、講解，如網(wǎng)球四大滿貫（澳大利亞網(wǎng)球公開賽、溫布爾登網(wǎng)球公開賽、法國網(wǎng)球公開賽、美國網(wǎng)球公開賽）錄像，幫助學(xué)生培養(yǎng)興趣，掌握擊球、步法等基本技術(shù)，理解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)。

2.4 、合作學(xué)習(xí)模式對(duì)于促進(jìn)學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)具有重要作用

學(xué)生在合作學(xué)習(xí)過程中，自覺性較高，對(duì)自己不足之處更加了解掌握，學(xué)習(xí)的效果及時(shí)反饋也更利于他們擯除技術(shù)動(dòng)作上的缺點(diǎn)，更加節(jié)省時(shí)間。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生學(xué)習(xí)目的明確，加上課堂形式多樣，生動(dòng)活潑，就將機(jī)械枯燥的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為學(xué)生自主學(xué)習(xí)的行為，學(xué)生的積極參與可以有效的促進(jìn)網(wǎng)球技術(shù)的全面掌握，這點(diǎn)從技評(píng)結(jié)果上可以明顯看到。

在網(wǎng)球課中安排一定的比賽鍛煉學(xué)生自信心。在一系列比賽下來之后，學(xué)生不但在比賽中使技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)得到了全面的鍛煉，還在賽后總結(jié)中通過自我體驗(yàn)和分組討論充分意識(shí)到了自我不足，在接下來的學(xué)習(xí)中更加有針對(duì)行的進(jìn)行訓(xùn)練。隨著比賽的繼續(xù)進(jìn)行，技術(shù)好的學(xué)生技術(shù)發(fā)揮越來越穩(wěn)定、全面，并且?guī)?dòng)技術(shù)相對(duì)薄弱的學(xué)生，這在無形中鼓舞了每個(gè)學(xué)生，大大提高了學(xué)生的自信心以及心理素質(zhì)的穩(wěn)定性，為促進(jìn)學(xué)生心理健康起到了積極作用。

2.5 、興趣培養(yǎng)是最重要的

打網(wǎng)球不如乒乓球、羽毛球那樣容易上手，確實(shí)技術(shù)較難掌握，但是一當(dāng)鉆進(jìn)去并且掌握了擊球技術(shù)后，學(xué)生就會(huì)感覺趣味無窮，學(xué)習(xí)積極性大增。教師應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為目的，從引導(dǎo)學(xué)生感受網(wǎng)球的樂趣入手，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自覺性。在教學(xué)過程中，應(yīng)注重網(wǎng)球的個(gè)性化特征，讓學(xué)生在掌握擊球的關(guān)鍵部分后，其他的技術(shù)可以根據(jù)自身的生理特征進(jìn)行發(fā)揮。例如，正手擊球的關(guān)鍵部分是:看球、球拍、手腕、拍球的相對(duì)固定、擊球后球拍的前揮，其他的如向后引拍、前揮的高度等等技術(shù)可以根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)來進(jìn)行指導(dǎo)。女同學(xué)力量小，可以不引拍或半引拍靠借力擊球，男同學(xué)則可以相反。此外，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)時(shí)，要用鼓勵(lì)表揚(yáng)的語言，避免使用批評(píng)性的語言，如:這樣不對(duì)，應(yīng)該這樣等等。以使學(xué)生從追求千篇一律的枯燥技術(shù)模仿練習(xí)中解脫出來，減少畏難情緒，在享受網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的樂趣中，不知不覺地學(xué)會(huì)網(wǎng)球，體會(huì)到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的無窮魅力。

2.6 、加強(qiáng)網(wǎng)球?qū)W科建設(shè)，提升教師層次

加強(qiáng)學(xué)科建設(shè)是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)向更高、更深層次發(fā)展的基礎(chǔ)，對(duì)網(wǎng)球?qū)W科進(jìn)行長時(shí)間的理論研究和實(shí)驗(yàn)檢驗(yàn)是保持網(wǎng)球?qū)W科先進(jìn)性和科學(xué)性的必要條件，對(duì)網(wǎng)球教師進(jìn)行科研培訓(xùn)，學(xué)習(xí)新的、先進(jìn)的理論知識(shí)，增強(qiáng)教師的實(shí)踐能力，提高教學(xué)水平，使學(xué)生能夠接受最先進(jìn)的網(wǎng)球知識(shí)和技術(shù)才能使網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)健康、全面、科學(xué)的發(fā)展。

拓寬教師業(yè)務(wù)進(jìn)修途徑，努力提高教師業(yè)務(wù)水平。目前高校網(wǎng)球教學(xué)和群體的發(fā)展前景較樂觀。學(xué)生選課和參加課外活動(dòng)的熱情較高，但相對(duì)技術(shù)水平和技能較差，這就對(duì)教師的知識(shí)水平和業(yè)務(wù)能力提出更高要求。首先應(yīng)擴(kuò)大和加強(qiáng)體育院校網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)教師實(shí)踐能力和專業(yè)理論的培養(yǎng)。其次通過舉辦各種高校間的教師業(yè)務(wù)交流、專家講座、科研論文報(bào)告會(huì)等形式。促進(jìn)網(wǎng)球選修課教師的業(yè)務(wù)水平和業(yè)務(wù)能力的提高。這樣才能切實(shí)保證課堂教學(xué)及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練質(zhì)量的改善和提高。

2.7 、注重比賽教學(xué)法在教學(xué)中的運(yùn)用

在網(wǎng)球教學(xué)中運(yùn)用比賽法，使課堂練習(xí)具有比賽氛圍，容易使學(xué)生產(chǎn)生獲得比賽能力的欲望，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因而課堂上他們就會(huì)仔細(xì)觀察教師的示范，深入分析教師的講解，認(rèn)真進(jìn)行自我體會(huì)，主動(dòng)地參與課堂練習(xí)，這樣就調(diào)動(dòng)了學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)積極性，實(shí)踐能力也得以不斷提高。大學(xué)生處于接受知識(shí)的較高級(jí)階段，他們分析問題、解決問題的能力比較強(qiáng)，他們?cè)谙嗷ケ荣愔校芨忧宄刂雷约旱牟蛔悖诰毩?xí)中就會(huì)更有針對(duì)性，更加主動(dòng)、自覺，練習(xí)也就更加卓有成效。在這種良好的課堂氛圍的熏陶下，學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)得到優(yōu)化，興趣更加強(qiáng)烈，在課余就會(huì)尋找更多改進(jìn)技術(shù)的機(jī)會(huì)，更加積極主動(dòng)地進(jìn)行課余鍛煉。

比賽法教學(xué)能提高學(xué)生競(jìng)爭與協(xié)同的心理素質(zhì)。現(xiàn)代社會(huì)，要求人與人之間相互理解，和平共處，相互合作，而社會(huì)的快速發(fā)展，人與人之間的競(jìng)爭又日趨激烈，參與社會(huì)的競(jìng)爭是每個(gè)人必須面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，因而競(jìng)爭與協(xié)同是現(xiàn)代大學(xué)生必須具備的心理素質(zhì)的重要組成部分。體育運(yùn)動(dòng)在培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭與協(xié)同意識(shí)方面所起的作用是其它活動(dòng)難以替代的，而比賽法教學(xué)正是培養(yǎng)大學(xué)生競(jìng)爭與協(xié)同意識(shí)的有效形式。網(wǎng)球選項(xiàng)課運(yùn)用比賽法教學(xué)，就具有協(xié)同和競(jìng)爭兩個(gè)基本要求。首先，網(wǎng)球的學(xué)習(xí)需要在同伴的參與下，相互配合，相互切磋，取長補(bǔ)短，才能共同提高。

2.8 、重視球感和控制力的培養(yǎng)

網(wǎng)球技術(shù)的特點(diǎn)是：學(xué)會(huì)易，打好難。這里所要說的技術(shù)不僅僅是動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)更重要的是它的實(shí)用性，即學(xué)生能自如地應(yīng)用基本技術(shù)進(jìn)行多回合的擊球。必須對(duì)現(xiàn)行的過分重視技術(shù)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)而忽略實(shí)效性的教學(xué)法進(jìn)行改革，應(yīng)緊緊圍繞提高學(xué)生的球感和控制力這一重點(diǎn)來安排合適的教學(xué)法，使學(xué)生按照重點(diǎn)突出、簡單易行的教學(xué)步驟逐漸形成正確實(shí)效的基本技術(shù)。教學(xué)法遵循的原則是：由近至遠(yuǎn)、由慢至快、順序漸進(jìn)。例如在學(xué)習(xí)正手擊球時(shí)，先讓學(xué)生近網(wǎng)相互擊球，要求雙方用較輕的力量將球輕推至對(duì)方身前，必須是用正確的擊球動(dòng)作而且回球時(shí)身體不能后退。這樣就迫使學(xué)生用心地去控制好回球的力量和落點(diǎn)。隨著回合數(shù)的不斷增多，學(xué)生的技術(shù)也不斷熟練、球感不斷加強(qiáng)，最后雙方的距離逐漸加大直至到底線進(jìn)行多回合的擊球。此時(shí)，學(xué)生掌握的技術(shù)不僅正確合理，而且能自如地控制回球的速度和落點(diǎn)，體會(huì)網(wǎng)球的樂趣變成可能。

[1]李斌.對(duì)高校網(wǎng)球選修課特點(diǎn)和教學(xué)效果的思考.科教文匯(上半月),2006,(10).

[2]張奇.運(yùn)用新的教學(xué)方式提高網(wǎng)球選項(xiàng)課教學(xué)質(zhì)量的探討.科技信息(科學(xué)教研),2007,(11).

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