“陽光體育運動”背景下陜西省大學生課外體育活動特征研究

景會鋒 Jing Huifeng；盧忠謹 Lu Zhongjin；常保榮Chang Baorong

（延安大學體育學院，延安 716000）

（College of Physical Education，Yan'an University，Yan'an 716000，China）

“陽光體育運動”背景下陜西省大學生課外體育活動特征研究

景會鋒 Jing Huifeng；盧忠謹 Lu Zhongjin；常保榮Chang Baorong

（延安大學體育學院，延安 716000）

（College of Physical Education，Yan'an University，Yan'an 716000，China）

運用文獻資料法、問卷調查法、訪談法、數理統計法、比較分析法等方法，對陜西省大學生在陽光體育運動啟動后，課外體育活動的參與狀況進行了調查和分析，為陜西省高校落實《大學生體質健康標準》和陽光體育活動、推動西部學校體育的研究與開發提供理論參考。

大學生；課外體育活動；特征研究

0 引言

2007年4月29日，陽光體育運動啟動至今已近3年，大學生課外體育作為此運動的一個重要組成部分，它的開展狀況如何，直接反映著陽光體育運動在大學校園內的開展狀況。因此，對陜西省大學生參加課外體育活動的參與狀況進行了調查，為陜西省高校落實《大學生體質健康標準》和陽光體育運動、推動西部學校體育的研究與開發提供理論參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象 以陜西省10所高校非體育專業的420名在讀大學生為研究對象。

1.2 研究方法 采用文獻資料法、問卷調查法、訪談法、數理統計法、比較分析法等方法。

2 結果與分析

2.1 大學生參加課外體育活動的頻率 調查統計顯示，陜西省高校學生活動的頻度在1-2次以上的有19.6%，在3-4次的有28.3%，1-2次的有45.4%，1次也不參加的有6.7%。全國高校大學生參加課外活動的頻度在5次以上的有11.7%，3-4次的比例是23.5%，1-2次的有45.1%，1次也不參加的有19.7%。可見，陜西省高校學生每周參加課外活動的頻度要高于全國的平均水平，這充分說明陽光體育運動的開展在一定程度上激發了陜西省大學生參加課外體育的積極性。

2.2 大學生參加課外體育活動投入的時間 調查發現，陜西省高校大學生每次參加課外活動的時間分布相對來說比較均勻，每次活動時間在30-60min的學生所占比例最多，有33.0%，每次活動時間在120min以上的學生比例最少，為6.5%，而活動時間在30min以下的學生比例為26.5%。可見，大學生每次參加課外活動的時間大都分布在60min以下，說明陜西省普通高校學生每次參加課外活動的時間還沒有達到每天鍛煉1小時的目標。

2.3 大學生參加課外活動的時間和空間 陜西省大學生參加課外體育活動的時間分布較廣，調查顯示，從早到晚都有人參加體育活動，但多集中在下午課后、晚自習后和早晨這3個時段。由于周一至周五上午和下午都有體育課，場地、器材基本被占用，因此這兩段時間進行鍛煉的人較少，早晨參加早操的學生較多，僅次于晚自習后的課外活動，參加者多為低年級學生。在所有的時間段中，大學生在下午課后投入體育活動的人數最多，但由于課程安排過多以及場地設施的原因，仍然使很大一部學生受到限制，不能在下午從事體育活動。學生在體育鍛煉場所的選擇上較為集中，調查發現，86.4%的學生選擇了校內免費體育場館進行鍛煉，有21.3%的學生選擇在宿舍進行鍛煉，20.3%的學生選擇在校外的免費公共場所進行鍛煉，只有12.0%的學生選擇了在校內和校外的收費場館進行鍛煉。由此可見，絕大部分學生還是以免費的體育場館為首選。

2.4 大學生參加課外體育活動的自我鍛煉能力 大學生只有具備了能夠根據自身的身體情況因人而異、因地制宜的選擇鍛煉項目進行鍛煉能力和對自己參加課外體育活動項目進行創新的能力，才從真正意義上具備了自我鍛煉能力。調查發現，陜西省高校學生根據自身情況進行科學鍛煉的能力相對較差，只有38.5%的學生表示能夠根據自身狀況選擇鍛煉項目，能根據場地器材因地制宜的選擇鍛煉項目的學生比例為45.4%，與沒有這種能力的學生比例相同。而表示能夠根據自身情況對課外體育活動項目進行創新的學生在三者中所占比例最少，有20.1%，大部分學生都是按照大家經常參加的項目進行鍛煉。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 陜西省高校大學生每周參加課外體育活動的頻度多集中于1到3次，每次參加活動的時間也多集中于30到60min，與陽光體育運動“每周不少于3次課外體育活動，每天活動時間不少于1h”的標準具有一定的差距，但總體高于全國高校平均水平。

3.1.2 陜西省高校大學生參加課外體育活動的時間分布較廣，從早到晚都有人參加體育活動，但多集中在下午課后、晚自習后和早晨這3個時段。在活動場所的選擇上，絕大部分學生都選擇了在校內免費的體育場館進行鍛煉，還有部分學生選擇在宿舍和校外免費場館進行鍛煉，選擇在收費場館進行鍛煉的同學很少。

3.1.3 陜西省高校大學生大部分還不能夠根據場地器材因地制宜的選擇鍛煉項目，而根據自身情況對課外體育活動項目進行創新的學生更少。大學生對健身知識的掌握比較貧乏，參加課外活動的科學性有待于進一步提高。

3.2 建議

3.2.1 進一步調動大學生體育協會積極性，大力扶持學生會、體育部下屬的各種學生體育協會組織，使其起到開展學校課外體育活動的橋梁和紐帶作用，并成為大學生進行課外體育活動的中心。通過廣泛發動努力，實現在校大學生每人都能參加一項體育協會組織的目標，體育教師要對各協會組織進行理論和技術指導。

3.2.2 學校進一步加強課外體育活動的管理力度，將課外體育活動納入教學管理范疇，健全課外體育活動的組織與管理。嚴格按照《大學生體質健康標準》的要求定期對學生進行體質測試，并將測試結果與學生獎學金、評優和畢業等掛鉤，促進和激勵學生積極參加體育活動，養成體育鍛煉習慣，從而使大學生的體質健康的水平不斷增強。

3.2.3 學校一方面要充分利用場地設備，合理安排項目的活動時間，以挖掘現有硬件設備的潛力；另一方面，學校還應適當加大體育經費的投入，將開展陽光體育運動所需資金納入學校財政預算之中，為陽光體育運動的順利開展提供資金保證。

[1]教育部，國家體育總局.共青團中央.關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定[S].教體藝[2006]6號2006-12-23.

[2]周濟.在全國學校體育工作會議上的講話[EB/OL].http://www.pep.com.Cn/tiyu/dtxx/Tjxx/20070130_276905.htm.

[3]劉海元，袁國英.關于開展陽光體育運動若干問題的探討[J].體育學刊，2007，8（14）：10-14.

[4]賈紹華，邱梅婷，蔡瑞廣等.河北省大學生體育鍛煉意識與行為的性別研究[J].北京體育大學學報，2006，29（1）：42-44.

Research Extracurricular Sports Features of Students in General Colleges and Universities in Shaanxi Province under the Sunshine Sports

The paper,using literature,questionnaire,interview,statistics,comparative analysis and other methods,investigated and analyzed participation status of Shaanxi college students' extracurricular sports after starting the sunshine sports,and provided a theoretical reference for the implementation of"College Students Health Standard"and sunshine sports of colleges and universities in Shaanxi province,promoting research and development of the western school sports.

college students;extra-curricular sports activities;features

G64

A

1006-4311（2011）07-0295-02

景會鋒（1979-），男，河南登封人，碩士，講師，研究方向為體育教育與訓練。