提升員工身體素質，促進企業和諧發展

唐山職業技術學院 葛超 劉瑞

企業要想在日益激烈的市場競爭處于不敗之地，就必須要保持相應的競爭能力，而企業的競爭能力，不單指企業要有充足的經濟實力，更指企業要有一支高素質的員工隊伍，而一支高素質的員工不僅指員工的理論知識水平、技能水平、職業道德、心理素質，更包括身體素質，因為“身體是的革命的本錢”，健康的體魄是做好工作的基本要求，也是員工素質的重要組成部分，正因如此，我們國家在新頒的《企業內部控制應用指引》中的第五條保護員工合法權益中就明確指出：“員工是企業生存發展的內在動力”， “企業應該不斷提高員工的身體素質”，以“全面提高企業服務能力和水平，提高企業的品牌形象和價值”。

1 我國現階段員工身體素質狀況

1.1 員工身體素質的概念

員工身體素質是人體完成某個動作過程中所表現出來的固有能力，通常指人體在運動、勞動和生活中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等機能。相應地分為速度素質、力量素質、耐力素質、靈敏素質及柔韌素質。

(1)速度素質在職業活動中分別表現為反應速度、動作速度、周期性運動的位移速度三種形式。

(2)力量素質是人體最基本的身體素質，是進行一切體育活動和體力勞動的基礎。

(3)耐力素質也是反映人體健康水平或體質強弱的一個重要標志。主要包括發展有氧耐力和無氧耐力。 在許多職業活動中，技能的高低往往取決于人相應的耐力素質水平。

(4)靈敏素質是人的運動技能、神經反應和各種身體素質的綜合表現。

(5)柔韌素質差的人，會影響掌握動作技能，還會限制力量及速度、協調能力的發揮，也會造成肌肉、韌帶損傷。

1.2 我國現階段員工身體素質存在的問題

1.2.1 肥胖率高

南方人物周刊 2008年11月1日做了一期關注體質健康的專輯《你健康嗎？》，通過分析2000年和2005年兩次“中國民體質監測”中的的國民體質報告，指出我國成年男性的肥胖率超標，已經達到了一個不可不加以特別重視的地步。大量中年人常年處于亞健康狀態，導致這一群體的身體機能提前衰老，國家體育總局科研所群眾體育研究中心副主任王梅研究員表示，從國家體育總局2005年公布的國民體質監測數據來看，成年男性出現了柔韌性下降明顯、肥胖率和超重率較高，且增速較快的問題。彭博新聞社也在援引美國《保健事務》的一份報告稱，隨著財富的增加，中國人的腰圍比世界上其他任何一個地方的人增長都快。這份報告還提供了更早的數據：2000年與1989年相比中國女性肥胖者人數翻了一番，男性肥胖者人數則是當時的3倍。“中國目前肥胖人口達3.25億人，這個數字在未來20年后還可能增加一倍，這種變化可能對中國的勞動力和經濟增長產生影響”。

1.2.2 心肺功能較差

深圳市體育局《深圳市2008年國民體質狀況公報》指出，深圳經過12年的測試發現，成年男性的心肺功能在中等負荷下心臟就很容易出現疲勞。主調查員周琴璐表示，全國的情況好不到哪去，“現在越來越多的人爬不到三樓，就開始氣喘吁吁。在臺階測試中，中年男性不能堅持到最后，或者測試結束后出現暈厥、血壓降低需送醫院的情況并不少見”。

1.2.3 異常情況多

“老年病”提前盯上了中年人，高血壓、血脂異常、高血糖、尿酸、冠心病、睡眠問題、心理問題等異常情況幾乎一窩蜂地在這個年齡段出現。

2 提升員工身體素質，促進企業和諧發展

企業要發展，不僅要提升員工的高效工作水平，更要提升員工的健康水平。為此，許多卓越的企業都非常關注員工的身體健康，提出了員工健康管理概念。

2.1 員工的身體健康與企業發展

員工的身體健康狀況，在企業發展中有著重要的意義，2006年5月28日，深圳華為公司員工胡新宇的猝死就在整個中國掀起軒然大波，一度使中國民營企業的“優等生”華為公司陷入嚴重的危機之中，為應對危機，華為率先在公司設首席員工健康與安全官，以“改良狼性文化”給企業帶來的負面影響。

同時，提高員工身體素質也是企業履行社會責任的方式之一。在經濟社會高速發展的當今時代，利潤最大化或股東財富最大化是企業發展的惟一目標這一傳統觀念已被社會責任理念所代替，盡管企業是“以贏利為目的的經濟組織”，但是企業作為重要的市場主體，如果不顧一切地追逐利潤而不履行社會責任，這是與我們黨提出的科學發展觀與建設和諧社會要求相悖的。2010年5月28日，會計司在解讀國家分布的《企業內部控制應用指引》中就明確提出：“企業也要履行社會責任。履行社會責任是企業的光榮使命”，指出企業的社會責任，“是指企業在經營發展過程中應當履行的社會職責和義務主要包括安全生產、產品質量(含服務)、環境保護、資源節約、促進就業、員工權益保護等”，因此，加強員工健康管理，提升員工身體素質是企業的義務，是企業必須承擔的社會責任。

2.2 提升員工素質的途徑和方法

2.2.1 為員工創造健身氛圍

首先，要增強員工的健身鍛煉意識，將員工的“透支健康”行為轉變為“投資健康”，養成良好的生活方式和運動習慣，增強體質，享受健康生命。其次，企業管理者要樹立“運動是凝聚力，健康是戰斗力”的觀念，積極引導企業員工開展豐富多彩的文體活動，以緩解職工工作壓力，通過倡導健康生活、健康工作，形成健康、團結、和諧的企業文化氛圍，以“建好體育場地、抓好體育組織、搞好體育活動”的方式，形成員工健身長效化、制度化和規范化，以相對合理的場地、組織、活動不斷完善員工體育活動體系。

2.2.2 開展員工身體素質測定工作

國民體質測定標準施行辦法第四條明確指出，“提倡國民在經常參加體育鍛煉的基礎上，定期按照《標準》進行體質測定”。在第十條進而指出，“機關、企業事業單位和社會團體應當有組織、有制度地開展體質測定工作”。 企業應該定期為員工進行身高、體重、脈率、肺活量、臺階試驗、握力、坐位體前屈、縱跳、閉眼單腳站立、選擇反應時、俯臥撐(男子)、一分鐘仰臥起坐(女子)等20余項指標的測試，建檔并給每個參加檢測人員回饋一份《測定報告》，通過《測定報告》就能看出每個被測人員個體身體全面綜合的評價，被測人員就能根據《測定報告》給予的建議和分值做出鍛煉自我的響應。

2.2.3 科學引導員工進行身體素質訓練

我們知道，員工的身體素質由力量、速度、耐力、靈敏及柔韌性構成，因此，對員工身體素質訓練，要結合工作性質，有所側重，并進行科學引導，有針對性進行，如對員工身體素質中的速度素質訓練，有對于提高大腦皮層的反應能力和對身體快速指揮和協調能力，使身體更加靈活，是各種職業員工都應不斷強化的身體素質，但是在進行訓練時要注意兩個問題：一是發展速度素質要與發展力量、速度耐力和柔韌性素質相結合；二是要注意提高肌肉的放松能力。要采用強度大、持續時間短的練習方式，因為員工中的身體情況、健康程度各不相同，容易造成損傷，所以在進行訓練時，一定要保證在員工精力充沛、運動欲望強的情況下進行，否則訓練不成而導致員工形成“速度障礙”。再如進行員工靈敏素質訓練也是，通常要注意兩個問題，一是要著重培養和提高受訓人員的掌握動作的能力、反應能力、平衡能力、觀察能力、節奏感；二是選擇訓練項目時，盡可能采取逐漸增加復雜程度的練習方式，也可以通過改變條件、器械、器材等方式增加技術動作的復雜性和難度。進行靈敏素質訓練通常要結合其他的訓練方式，如在進行速度訓練中，采用“之字跑”、“躲閃跑”、“穿梭跑”等活動，也可以采取游戲的方式，在跑、跳中做迅速改變方向的跑、躲閃、或突然起動以及各種快速急停和迅速轉體訓練，也可以設計專門的調整各種身體方位的練習，如側向或倒退跳遠、跳深等，以非常規姿勢完成的練習，這些活動可以利用工作場地適時進行，既能達到員工休息的目的，也能消除員工在單調、重復作業中的倦怠，使員工在愉快的心情中提高業務素質。

百年前，梁啟超先生曾疾呼：“少年強則國強”，指出了青年人身強與國強的關系，對于國家而言，少年強則國強，對于企業而言，讓員工“壯”起來，則是企業和諧發展的基石之一。

[1]石修俊.挑戰性工作對員工的激勵作用[J].玉溪師范學院學報,2009,(10).

[2]游富相.飯店核心員工流失動因分析[J].中國人力資源開發,2009,(4).