對普通高校體育教育專業學生運動技能“自主學習”優越性的探討

馬 瑞 朱 玲

（蘇州大學體育學院，江蘇 蘇州 215021）

對普通高校體育教育專業學生運動技能“自主學習”優越性的探討

馬 瑞 朱 玲

（蘇州大學體育學院，江蘇 蘇州 215021）

為幫助體育教育專業學生快速、熟練地掌握運動技能，增強學生的學習能力，文章采用文獻資料法等方法，從自主學習的概念入手，對建立普通高校體育教育專業學生運動技能自主學習的優越性和意義進行探討，并提出相關建議。

普通高校 體育教育專業學生 運動技能 自主學習 優越性

社會和文化的方式正隨著時代的變化而急劇改變。信息社會的到來，知識更新周期的縮短，使人們進入了“學習化”的社會。因此，培養學生學習能力進而形成創新能力，是未來社會對人才基本素質的要求之一。教育部頒布的《全國普通高等學校體育教育本科專業課程方案》，強調對學生自學能力的培養，充分挖掘學生的潛力，發展學生個性。

“自主學習”是林琉琦教授于1978年12月在《大學學習論》中提出的，該著作也是我國第一部較系統地研究高等學校學生學習問題的專著，涉及到了大學生學習的動機、目標、規律、方法等問題。普通高校體育教育專業學生在校期間，既要學習理論課程，又要掌握運動技能，其學習效果不僅與學習動機、學習策略等因素密切聯系，而且與學生自主學習的態度、能力等息息相關。目前，其他學科領域對學生自主學習的研究較為普遍，但對體育教育專業學生的自主學習應用研究較少。因此，研究體育教育專業學生運動技能自主學習的優越性具有重要的意義。

1 體育教育專業學生運動技能自主學習的釋義

國內外教育界對自主學習有著大量的研究，對自主學習的定義也有著不同的解釋。例如：美國學者齊莫曼認為，當學生在元認知、動機和行為三個方面都是一個積極的參與者時學習就是自主的。我國學者龐維國認為：如果學生在學習之前能夠確定學習目標，指定學習計劃，作出具體的學習準備；在學習活動中能夠對學習進展、學習方法等作出自我監控、自我反饋和自我調節；在學習活動后能夠對學習結果進行自我檢查、自我總結、自我評價和自我補救，那么學生的學習是自主的。

以上對自主學習的釋義，實際上是從兩個不同的角度來定義的，即學習發展的維度和學習的過程。因此，可以總結出：自主學習實質上就是學生自己能夠對為什么要學習,學習什么和怎樣學習等問題有自覺的意識和反應。

運動技能是人體在運動過程中通過學習而獲得的技能，其學習過程是一個鏈條體系系統。在技能學習前，結合體育教育專業的學科特點，根據不同學生的個性特征和學習需求，幫助他們確立好學習目標，制定好學習計劃，使他們在學習之前對學習的過程和結果就有預期的了解，并掌握學習前期準備工作的程序和方法，達到事半功倍的作用。在學習運動技能的前期階段，通過教師的指導，學生能夠對學習進展、學習方法作出正確的自我監控、自我反饋和自我調節，從而體驗到自我在運動技能學習、提高中的作用發揮與愉悅情感，積極自主地參與到技能學習中；在學習活動后，能夠對學習結果進行自我檢查、自我總結、自我評價和自我補救，從而不斷提高和完善對技能的掌握。當學生不斷渴望對某項運動技能進行了解和掌握，并能夠自己獨立完成這一整套系統，則認為學生的學習是自主的。

2 自主學習對體育教育專業學生運動技能學習的意義

2.1 為終身學習、素質教育的實施打下堅實的基礎

為了適應現代社會的發展，世界范圍內正在形成一種新的學習觀——終身學習。終身學習是指每個成員為適應社會發展和實現個體發展的需要，貫穿于人的一生的、持續的學習過程，是人在未來社會生存的根本途徑。終身體育是體育發展的必然趨勢，也應該是學校體育教育的最終目的。學校體育要為終身體育奠定基礎，就要培養學生的體育興趣和學習能力，養成體育鍛煉的習慣。針對體育教育專業的學生來說，自主學習也是對學生的能力、興趣的培養，學生進行自主學習更能夠推動終身體育學習的發展。同時，學生進行自主學習是體現個人能力和個性發展的重要方面。

所謂素質教育,是思想上、道德上、心理上、文化上、行為上必須具備的條件的一種綜合體現。是培養提高全體公民基本素質為目的的教育思想，它是按社會和人的發展的實際需要，遵循教育教學規律，面向全體學生，以全面提高學生素質為核心的教育，是開發學生潛能，訓練和提高其生理、心理素質并使其全面和諧發展教育。體育素質教育也涵蓋了這些內容。教育改革勢在必行,素質教育已成為教育改革的主旋律。體育素質教育的特點之一就是尊重學生，承認個體差異，重視個性發展，自主學習也正符合素質教育的這一特點。因此，自主學習為全面推進素質教育打下了堅實的基礎。

2.2 體現體育教育專業學生的個體價值

2.2.1 提高體育教育專業學生的學習質量

評價學生學習質量的標準應包括：學生基礎知識的掌握情況、學生基本技能的形成情況、學生各種能力的發展情況、學生的情感態度與價值觀形成狀況等。因此，重視學生學習質量的提高十分必要。自主學習之所以能夠提高體育教育專業學生的學習質量，因為它能夠促進個體對所學運動技能內容的深度理解，從而促進學生對上述學習狀況的提高。具有這種能力的學生是通過自己的“做”（即自主學習），而不是通過被告知思考的問題，由于學生的積極參與，從而提高了學習質量。

2.2.2 提高體育教育專業學生對社會的適應能力

體育教育專業的學生走出校園后,面臨復雜社會的激烈競爭，所要考慮的是適應社會的個人發展。社會適應的內容包括很多,如意志品質、合作精神、競爭意識、體育道德等等，它需要充分體現自己的價值和責任感，做一個合格的社會成員。有目的地培養自己的社會適應能力是必需的。自主學習依靠的是自主的努力與學習，這為學生走上社會的學習提供了良好的學習方法。無論學生走出校園后從事何種職業，只有通過自主學習不斷掌握、更新知識和技能，才能更適應社會發展的需要，全面協調發展和完善自己。如果缺乏自主學習的能力，畢業后的發展將會受到極大的限制，也很難適應社會。

2.2.3 優化課堂教學,提高教學效率

良好的課堂教環境，必須要有學生完美的配合，這不僅包括學生遵守紀律等，還包括教師與學生之間的互動等，從而提高教學效率。自主學習能促進師生互動，生生互動，使學生在最短的時間內掌握較多的知識和技能，并受到全面的思想教育，使身心得到全面發展。

3 建立體育教育專業學生運動技能自主學習優越性的依據

3.1 運動技能形成的生理機制

運動技能的形成是復雜、連鎖的本體感受器的運動性條件反射，這種條件反射必須通過后天的學習、訓練而建立起來。反射途徑是在大腦皮質中的有關神經中樞間建立一種暫時性的機能聯系，這種聯系容易因條件的改變而改變。運動技能的形成要經歷一個由不會到會、由不熟練到熟練、由不鞏固到鞏固的發展過程，它受很多因素的影響，如動作的性質、難度等。所以，學生在學習過程中選擇和安排合適的學習方法非常重要，學生自主學習能力的提高，對盡快形成運動技能是十分必要的。

3.2 運動技能形成的心理機制

在運動技能學習過程中,學生一旦產生某種心理狀態,就會形成與學生的感知、情感、思維、行為、動機等聯系的綜合的心理現象。如果這種心理反映在良好的狀態下，學生就會全神貫注地學習，肌肉運動感受性高，大腦興奮、練習主動，能自制、有毅力，學習效果好。因為運動技能是人的大腦、身體和行為的有機結合，學生對學習運動技能的認知能力與自身對運動技能主觀判斷和心理狀態是緊密聯系在一起的，這離不開自主能力的發揮。因此，建立體育教育專業學生運動技能自主學習是必需的。自主學習能力的發揮，能夠使學生的心理狀態處于樂觀向上、積極進取的層面，從而促進運動技能的學習與形成。

3.3 體育教育專業學生學習的特點

體育教育專業學生學習運動技能，與其他學科相比有其同一性，又有其特殊性。它的特殊性（學習特點）表現在：第一，運動技能學習行為的外顯性。體育教育專業的學生是否認真進行動作技能的學習，可以直接從其學習行為的外部表現作出正確的判斷，甚至可以判斷出學生所學習的內容；第二，運動技能學習需要身體活動與思維活動的互動。在運動技能學習過程中，不僅需要身體運動，同時也需要積極的思考；第三，運動技能學習身體狀態的復雜性。在運動技能學習時，身體姿勢及其空間方位在不斷的變化，如果身體姿勢不正確，或是方位不正確都會導致技術動作錯誤。以上這三個特點表明，學生在學習運動技能的過程中，大腦思維必須高度集中，只有如此才能表現出學習的主動性和能動性。結合自主學習的釋義來看，如果學生只在教師或他人的指導下進行被動的學習，就會制約其對運動技術掌握的速度與熟練程度。

3.4 體育教育專業學生學習的原則

體育學習的原則與其他學科的學習原則有所區別，如：合理安排運動負荷原則，需要學習者根據個體情況以及動作練習的時間、距離、速度、高度、遠度、數量和重量等適當地把握和調節；另外還有反復性原則、循序漸進原則、全面性原則、從實際出發原則等。所有的原則必須建立在學習者主動學習的基礎之上，只有在學生自我監控和自我調節下，才能夠發揮出這些原則，之后才能做出正確的評價。因此，學習原則重要，發揮自主學習的能力更重要。

4 建議

4.1 培養學生的自主學習意識

自主學習可以優化課堂教學,提高教學效率。為此，應該為學生進行自主學習創造必要的教學模式。課堂教學是有指導的學習行為，絕不能因為提倡自主性學習，就放松教師的組織、引導作用。在學生自主學習的過程中，教師要加強教育，讓學生真正意識到“自己是主體”，想方設法地讓學生主動學習，才能起到良好的效果。

4.2 保證良好的學習環境

體育教育專業學生運動技能自主學習的外環境，首先必須保證有充足場地設施與器材設備,創造美觀舒適、有激勵性和安全的學習環境，這樣才有利于學生進行自主學習。如果場地設施不完善，學生可能會對學習動作產生厭倦、害怕甚至恐懼的心理，學習動機消退，從而無法進行學習。

4.3 理論聯系實際，重視理論知識的自主學習

理論和實踐緊密聯系，理論是實踐的基礎，實踐是理論的保證。運動技能的學習也是如此，運動技能學習始終以理論知識作為基礎，而理論必須聯系實際。如果兩者只重視其中一種，則毫無意義，也不符合理論與實踐的辨證關系。因此，在運動技能自主學習的同時，決不能忽視理論知識的自主學習，反過來亦是如此。

[1]楊 霆，顏天民.體育學習原理[M].桂林：廣西師范大學出版社，2005.

[2]桑青松.學習策略的原理與實踐[M].合肥：安徽教育出版社，2006.

[3]鄧樹勛.運動生理學[M].北京：高等教育出版社，2001.

[4]祝蓓里，季 瀏.體育心理學[M].北京：高等教育出版社，2001.

[5]龐維國.論學生的自主學習[J].華東師范大學學報（教育科學版），2006（2）：78-83.

On the Superiority of Sports Education Specialized Student Movement Skillsquot;self Learningquot;in Universities

Ma RuiZhu Ling
（School of P.E.and Sport,Soochow University,Suzhou Jiangsu 215021）

In order to help physical education students rapidly,skillfully master motor skills and enhance the learning ability of students,the paper with the methodssuch asliterature,from the independent study view,probesthe meaning of establishing Physical Education College student self-learning skillsand make some recommendations.

College physical education students movement skills self learning superiority

G807

A

1004—5643（2011）12—0118—03

1.馬 瑞（1985～），女，在讀碩士研究生。研究方向：體育教學。