淺析鋼琴演奏中的“呼吸”

李 佳 （西安音樂學院 陜西西安 710061）

淺析鋼琴演奏中的“呼吸”

李 佳 （西安音樂學院 陜西西安 710061）

鋼琴演奏中“呼吸”十分重要，控制和安排好“呼吸”，是鋼琴演奏者需要掌握的基本技巧，是演奏成功的必備條件。鋼琴演奏者可以通過腹式呼吸訓練、呼吸節奏訓練、聆聽“呼吸”等方法來掌握鋼琴演奏中的呼吸技巧。

鋼琴演奏；呼吸

在鋼琴藝術中“呼吸”具有重大意義，演奏者通過的“呼吸”來放松肌體，劃分樂句，表現作品。控制和安排好“呼吸”，是鋼琴演奏者需要掌握的基本技巧，是鋼琴演奏成功的必備條件。

1.鋼琴演奏中的呼吸及其重要性

呼吸為生物體的生命活動提供能量，是為了維持生物體的機能所進行的必要運動。鋼琴藝術作為人類藝術世界中重要的組成部分，與人的生理和心理等因素有著密切的關系。表演者的腦、手、臂、腳乃至整個身心都擔負著音樂的某種特定任務，是否能夠控制和安排好呼吸，對于協調和把握好演奏者的彈奏動作有重要的作用。因此，對于鋼琴演奏者來說，在鋼琴學習過程中要進行專門的呼吸訓練，有意識地改變原來的自然呼吸頻率，使演奏者更好地協調和放松身體，達到心理、情緒、思維、肢體語言等協調的最佳狀態，更好地完成演奏任務。

2.鋼琴演奏中呼吸的安排

在鋼琴學習過程中，演奏者要積極訓練，使自己呼吸從本能變成一種技巧，同時更要學會根據演奏狀況調節和安排好自己的呼吸。

2.1 與演奏者狀態互補充

從生理學的角度來理解，高頻率的呼吸能夠使人興奮和緊張起來，而綿長舒緩的呼吸則使人放松。在鋼琴演奏過程中，演奏者的狀態十分重要，過度的放松或者過度的緊張都是不利于彈奏的，演奏者可以通過呼吸來調節自己的消極狀態。例如，演奏者可以利用深度呼吸來松弛自己的肌肉和神經；也可以通過頻率稍快的呼吸使自己進入一種相對積極的演奏狀態中去。同時，鋼琴演奏對于演奏者的體力有一定要求，演奏者應學會深度呼吸，使自己的精力和體力更加充沛。

2.2 與鋼琴曲目相協調

呼吸是準確表達音樂作品情感的重要手段之一，沒有呼吸的鋼琴曲目就如同沒有句讀的文章一般沉悶而令人無從欣賞，在鋼琴演奏中的呼吸必須與鋼琴曲目相協調。演奏者要根據作品的結構，借助呼吸來劃分樂句、樂段，勾勒作品形態，表現其內在所蘊含的豐富情感。演奏者在進行彈奏實踐中，應隨音樂作品旋律的高低、力度的強弱、速度的急級、節賽的疏密、情感的變化自然而然地進行吸氣、呼氣、閉氣。

3.鋼琴呼吸訓練

在鋼琴演奏中呼吸有著重要的作用，鋼琴演奏者可以通過以下方式掌握正確的呼吸方法，將本能的呼吸行為轉變為技能的呼吸行為。

3.1 進行腹式呼吸

腹式呼吸是一種深度呼吸，可以使演奏者的氣息更加綿遠深長。腹式呼吸的動作特點是吸氣時腹部向前突起，橫隔膜向下用力，將內臟器官往下壓，胸廓擴大。腹式呼吸可以使人感到心情舒暢，心平氣和，可以使演奏者的演奏心理處于較好的狀態；同時，這種呼吸方式還可以使演奏著呼吸通暢，肩部、背部肌肉松馳，有利于肩關節活動和兩臂下沉觸鍵，避免氣息上提、氣短、架肩、縮脖等妨礙演奏的不良現象。

3.2 訓練呼吸的節奏

演奏者有意識地進行有節奏的呼吸訓練，可以使自己在演奏實踐中自然而然地達到一種人琴和諧的狀態。這種方法是演奏者在放松狀態下，通過按脈搏的方式記錄自己心跳的節拍，然后通過打節拍的方式來進行呼吸。在訓練初期，演奏者要循序漸進，可以先進行6拍的呼吸，吸氣后屏氣3拍，呼出6拍，再屏氣3拍，依次重復；在下一階段，演奏者再嘗試練習8拍節奏，吸氣、屏氣、呼氣、屏氣都要堅持到8拍；在練好8拍節奏呼吸的基礎上，演奏者可以練習呼吸與樂曲節奏同步，最好選擇自己熟悉的曲子與呼吸配合訓練，這樣效果更好。在呼吸練習中，呼吸應輕盈、緩慢、細勻、調和，使人感到舒服，不要過度用力。節奏呼吸練習有利于身體和大腦同步，幫助演奏者進入協調狀態。

3.3 學會聆聽“呼吸”

掌握正確的呼吸技能，就必須要學會聆聽呼吸。鋼琴音樂是聽覺的藝術，感受鋼琴音樂的藝術形象，是培養演奏者良好的音樂感受能力和鑒賞能力的有效途徑之一。在這里的聆聽和欣賞包括兩方面內容：一方面是欣賞音樂作品本身，演奏者要注意聽出樂句的句頭、句尾和句子的走向，要注意聽出樂句的語氣和情感。其中，樂句的句頭一般手腕要輕輕帶起猶如歌唱時呼吸的氣口，而句尾則會自然減弱；另一方面是欣賞鋼琴大師們的演奏作品，注意他們是如何處理演奏中的呼吸的。

4.結語

呼吸作為生命存在的標志，它既是生命的本源，也是音樂的本源，沒有“呼吸”的音樂是沒有生命的音樂。“呼吸”貫穿于整個鋼琴演奏的過程，鋼琴演奏的成熟境界在于熟練、正確的運用呼吸；而豐盈飽滿、融會貫通的呼吸狀態，將使人人與音樂達到一種自然的協調。鋼琴演奏者應正視呼吸的重要性，并積極的進行呼吸訓練，為實現鋼琴演奏的成功而努力。

1.趙曉生.鋼琴演奏之道[M].上海:世界圖書出版公司，1999.

2.蔣登.當議鋼琴演奏中的呼吸[J].藝術教育，2005(5).