新編“保健”數字歌

“保健”知識本無底，值得人們去探究；

采用十個數目字，編成“七絕”好記憶。

“一塵不染”未必好，一天到晚笑嘻嘻。

“兩袖清風”能長壽，兩腿常跑益身體。

三餐飲食莫過量，“三思而行”少是非。

“四海為家”心歡暢，四季適時添減衣。

“五湖四海”交朋友，五谷雜糧多吃稀。

“六親九眷”常來往，“六親不認”拉關系。

“七嘴八舌”也要聽，“七竅生煙”敗身體。

“八斗之才”受人尊，“八榮八恥”要牢記。

“九世同居”值得學，“九牛二虎”好力氣。

“十全十美”不能求，“十惡不赦”定唾棄。