好的生活方式

王家敏

“知”，不必及深；“信”，不必執迷；“行”，總要有度，中醫養生講究法乎自然，順其自然

有人為延緩衰老一擲千金，追尋高科技治療方式；也有人閉門打坐，或是篤信江湖秘方。世界衛生組織(WHO)的建議則只有16個字，“合理膳食、適量運動、心理平衡、戒煙限酒”。

高科技風靡

山西的陳欣（化名）鐘情于瑞士“羊胎素”。她現在大約每隔8個月“秘密”前往瑞士一次，接受“羊胎素”活性療法。陳欣現年39歲，離女人“四十”大關一步之遙，36歲時，她第一次前往瑞士接受此療法，從此不曾中斷。

據深圳博愛醫院介紹，“羊胎素”是從高山綿羊母體內小羊胚胎中提取的活性細胞。據稱，這一物質被瑞士科研者提純為針劑，通過人體靜脈注射，有提高人體機能，促使生理機能年輕化的作用。如此神奇功效自然容易得到女性的追捧，富豪中不乏嘗試者，娛樂新聞也不時追蹤影視明星前往瑞士注射“羊胎素”的消息。

“羊胎素”自然是價格不菲。陳欣經營石化相關產業，家產逾億，每次前往瑞士，治療費用大約36萬。盡管身邊的人“看不出什么效果”，但她本人感覺尚好，已經在準備下一次瑞士之行。

針對近十年來“羊胎素”的風行，中國疾控部門已有關注。江蘇、福建省等疾控部門研究認為，經過動物實驗，“羊胎素能夠提高大鼠超氧化物歧化酶（SOD）的活性，減少脂質過氧化，可能具有一定抗衰老的作用。”但在臨床治療中，羊胎素的抗衰老作用仍存有爭議。解放軍305醫院抗衰老醫學中心首席專家黃又彭認為，抗衰老是一套完整的體系，“羊胎素”的治療效果因人而異，此外也有紅腫、過敏、排異等不良反應的病例出現。……